Pienen naisen koko ja tavoitteet...
- Keskustelun aloittaja MissEhrmann
- Aloitettu
- Liittynyt
- 2.9.2003
- Viestejä
- 5 718
Mulla kertyy se 3000 kaloria. Aineenvaihdunta on toiminut viime aikoina yllättävän hyvin ja paino tippuu pikkuhiljaa näilläkin :D Jännää etten edes tajunnutkaan miten huonossa jamassa se oli tuossa jokin aika sitten vielä, nyt on ihan erilainen olo! Aerobinen liikunta on se avainsana minun tapauksessa!
edit: vähäkö oon epätaloudellinen :D
edit: vähäkö oon epätaloudellinen :D
- Liittynyt
- 12.7.2005
- Viestejä
- 572
163cm/64kg/toimistotyö+pienet lapset/liki 3000kcal - eläköön työnnettävä ruohonleikkuri?
- Liittynyt
- 18.3.2005
- Viestejä
- 2 682
163/56-58 kulutus villin veikkauksen mukaan 2000kcal. Kaks kovaa ja kaks vähän kevyempää punttia viikossa, nolla aerobista. :D Arkiliikuntaa muutaman minsan pyöräilyjä sinne tänne.
- Liittynyt
- 12.10.2005
- Viestejä
- 443
Oon 157 cm ja 70 kg, eli aivan "sairaan läski". Kaloreita menee kai jotain 1400 per päivä...kun yritän painoa pudottaa nyt...tai oon yrittäny jo 5 vuotta 
(kilpparivajaus...). Oon kokeillu välillä syyä jotain 2000kcal/pvä että jos oisin säästöliekillä tms. mutta paino sitten vaan nousee, eikä mulla oo varaa ostella uusia vatteita...
(kilpparivajaus...). Oon kokeillu välillä syyä jotain 2000kcal/pvä että jos oisin säästöliekillä tms. mutta paino sitten vaan nousee, eikä mulla oo varaa ostella uusia vatteita...
