Muistaakseni kerran luin eräästä nyrkkeilykirjasta,että sopivan lämpöinen sauna treenin/ottelun jälkeen on hyväksi keholle, mutta liian kuuma lämpötila voi olla haitaksi keuhkoille. Kirjassa siis puhuttiin nyrkkeilytreeneistä, mutta luulisi saman pätevän muuhunkin urheiluun. Sitä en tiedä mikä on se "sopiva" tai "liian kuuma" lämpötila.
