Meta title: 🔥 PENKKIPUNNERRUS – RINTA RÄJÄHTÄÄ KOHTI KATTOA 🔥

Meta description: Voiman, tekniikan ja grindin ydinpaalu: penkissä mitataan kylmä totuus siitä, kuka on salin kuningas ja kuka jää telineisiin.


Nopee kyssäri tähän väliin, onko väliä raw penkki kisoissa et mihin kohtaan sen tangon pysäyttää rinnalla, pitääkö ihan nännien ala puolelle vai saako paljonki alemmaksi siis mahaan päin kuhan vaan pysäyttää? Ajattelin lähinnä omia nostoja kun itsellä menee aika alas et meniskö kisoissa läpi jos joskus tulevaisuudessa kävis ihan huviksee kokeilee..
 
rollari sm kisa lavalla olis nyt hyvä tilaisuus kaikkien "salimörköjen"tulla ja näyttää yli 100kg nosto.100 kg rollari vetäjiä ku on suomen salit pulloollaan...
 
Mulle varmaan nauretaan mut kysytään nyt, millanes juttu tää "rolling" on? Koitin googletella mut en kyl löytäny mtn järkevää..
 
Offtopic, mutta onko tuo rolling thunder -kahva niin paksu että siitä ei saa sormilukkoa, kun ainakaan jostakin löytämistäni säännöistä en löytänyt kieltoa siihen. Sormilukolla luulisi tulosten olevan huimasti parempia kuin 100 kiloa.
 
Mulle varmaan nauretaan mut kysytään nyt, millanes juttu tää "rolling" on? Koitin googletella mut en kyl löytäny mtn järkevää..
eräänlainen yhdenkäden maastaveto missä tartutaan 60mm paksuun pyörivään kahvaan ja vedetään maasta hyväksytysti irti.helppoa...:hyvä:
 
Offtopic, mutta onko tuo rolling thunder -kahva niin paksu että siitä ei saa sormilukkoa, kun ainakaan jostakin löytämistäni säännöistä en löytänyt kieltoa siihen. Sormilukolla luulisi tulosten olevan huimasti parempia kuin 100 kiloa.

Aika ukko saa olla jos 60 millisestä kahvasta ottaa sormilukon. :) Kyllä kai lukolla ainakin periaatteessa saisi kiloja lisää (mahdollisista kielloista en tiedä), mutta eikö tuon RT:n perimmäinen tarkoitus ole juuri mitata sitä grippivoimaa, minkä kanssa sormilukko ei sitten suoraan korreloikaan.
 
Jeps, ekat kisat ois tiedossa ja näillä näkymin tulossa nyt ainakin vetoon. Penkki vähän epäselvä vielä kun on pientä paitaonkelmaa..
 
en haluaisi maalata piruja seinälle,mutta jos 21v kaveri ja nostaa tuollaisia rautoja,niin vauhti on kehityksessä ollut älytön,eli mitenkä jänteet nivelet ja lihaksisto tulevat kestämään tuollaista kehitystä?

Jos jänteiden ja nivelten hyvinvointi huolettaa niin huolettomampiakin lajeja on; esim. darts ja shakki.:thumbs:
 
en haluaisi maalata piruja seinälle,mutta jos 21v kaveri ja nostaa tuollaisia rautoja,niin vauhti on kehityksessä ollut älytön,eli mitenkä jänteet nivelet ja lihaksisto tulevat kestämään tuollaista kehitystä?

Mutta maalaat silti, miksi?
Ihan oikeesti, mikä sulla on vikana, koko ajan pitää arvostella jotain? Tällä hetkellä ilmeisesti kaverin nivelet ja lihaksisto toimivat, jos vaikka spekuloidaan asiasta vasta sitten kun ne ovat mahdollisesti pettäneet? Samaa ajatusta käyttäen voitaisiin maalata piruja seinälle, esim. että kun liikennekuolemat ovat niin yleisiä, niin entäs se taksikuski joka ajaa hurjia kilometrimääriä, etenkin jos nuorena aloittaa, toivottavasti ei vaan sattuisi mitään, alkaisi nyt ainakin maltillisilla kilometrimäärillä...

Jollet muuta keksinyt, niin mitäpä jos olisit yllättänyt kaikki ja vain kehaissut, että onpas poika kunnossa, voimaa on!
 
kyllähän nää jänne-, nivel- ja lihaskestävyydet on suurimmaksi osaksi lahjakkuusjuttuja eli geenit määrää kuinka helpolla menee hajalle. jotkut ei saa niitä millään rikki ja voimaa tulee vaikkei muuta tee kuin kattelee punttisalin ovelle päin. ei tollasta kehitystäkään pysty tulemaan, ellei poika olisi lajiin tavattoman lahjakas. hieno homma, että sattui valitsemaan oikeen lajin itelleen. pitkää ikää ja kehitystä vaan, piu pau! :)
 
Nopee kyssäri tähän väliin, onko väliä raw penkki kisoissa et mihin kohtaan sen tangon pysäyttää rinnalla, pitääkö ihan nännien ala puolelle vai saako paljonki alemmaksi siis mahaan päin kuhan vaan pysäyttää? Ajattelin lähinnä omia nostoja kun itsellä menee aika alas et meniskö kisoissa läpi jos joskus tulevaisuudessa kävis ihan huviksee kokeilee..

On se kumma kun ei saa vastausta yksinkertaiseen kysymykseen kummiskin aiheena on raw penkki vielä vai pitäiskö tehdä uusi thread kysymyksestä:hyper:.. Suurin osa varmaanki täällä kävijöistä on käyny joskus kisoissa nostaa/katsomassa et varmaanki tietää et miten on?..
 
Mutta maalaat silti, miksi?
Ihan oikeesti, mikä sulla on vikana, koko ajan pitää arvostella jotain? Tällä hetkellä ilmeisesti kaverin nivelet ja lihaksisto toimivat, jos vaikka spekuloidaan asiasta vasta sitten kun ne ovat mahdollisesti pettäneet? Samaa ajatusta käyttäen voitaisiin maalata piruja seinälle, esim. että kun liikennekuolemat ovat niin yleisiä, niin entäs se taksikuski joka ajaa hurjia kilometrimääriä, etenkin jos nuorena aloittaa, toivottavasti ei vaan sattuisi mitään, alkaisi nyt ainakin maltillisilla kilometrimäärillä...

Jollet muuta keksinyt, niin mitäpä jos olisit yllättänyt kaikki ja vain kehaissut, että onpas poika kunnossa, voimaa on!
sinulla näyttää olevan ainakin se vika,että et ymmärrä kirjoittettu tekstiä jos kerran väittät,että tuossa kirjoituksessa arvostellaan jotenkin kyseessä olevaa nostajaa.tarkoitus oli herättää keskustelua edellä mainituista asioista,sekä nostajan ikä/kertyneitten reenivuosien merkityksestä tukilihaksiston/jänteiden/nivelien kestävyyteen.voimailussa käytettään usein sanoja vuosien/pitkäjänteisen työn tuloksista,niin mielestäni voi aivan hyvin keskustella näitten nuorten miesten kohdalla kyseessä olevista asioista.koska näille nuorille miehille ei ole voinut viälä kertyä niitä reenivuosia kovinkaan montaa,ja kun niillä reenivuosilla vaan pakkaa olemaan aikalailla paljon merkitystä noihin asioihin.
 
kyllähän nää jänne-, nivel- ja lihaskestävyydet on suurimmaksi osaksi lahjakkuusjuttuja eli geenit määrää kuinka helpolla menee hajalle. jotkut ei saa niitä millään rikki ja voimaa tulee vaikkei muuta tee kuin kattelee punttisalin ovelle päin. ei tollasta kehitystäkään pysty tulemaan, ellei poika olisi lajiin tavattoman lahjakas. hieno homma, että sattui valitsemaan oikeen lajin itelleen. pitkää ikää ja kehitystä vaan, piu pau! :)
ilman muuta lahjakkuutakin,mutta ei mielestäni kylläkään suurimmaksi osaksi,koska usein vaan tukilihaksisto/jänteet ei pysy mukana älyttömissä voiman/raudan lisäyksissä ja sanovat työsopimuksensa irti.
 
Back
Ylös Bottom