penkki kulkee kyllä, mutta vasen olkapää ei kestä yhtään tykittää rinnalta, ei saa isoa romua liikkumaan tarpeeksi vauhdilla, vielä nuo pienet menee rauhallisesti=) 250kiloa pysäytyksellä on vielä aika kaukana, mutta tietysti onhan tässä vielä yli vuosi aikaa. et ei tuo n. 10kg kehitys nyt mahdottomuus olisi, mutta saa nähdä miten paikat ja perhe kestää;) luulen että annan korkia-ahon hoitaa tuon freddin se:n rikkomisen, itselläni tavoitteet ehkä enemmänkin tuolla raakapuolella ja alle 125kg sitten joskus. uudella kingillä olen ottanut 310kg kyseenalaisella rintakosketuksella helposti ja 330kg 2" lankulta myöskin helposti. nyttemmin jäänyt paitareenit vähemmälle jatkuvan ajanpuutteen takia, perhe ja työt vie oman aikansa. uskon että tuolla paidalla olisi joku 325kg hyvinkin mahdollinen jos vain saisi reenattua tarpeeksi, ainakin aikaisemmin parhaimmillaan jokseenkin tuota luokkaa hyöty ollut! Smulterin tykityksiä olisi kyllä kiva katsella, ei taida mies jaksaa enää treenata VAI?;)
on tuo Freddi kyllä aina puhunutkin LIIAN hyvin ruotsia minun makuun:D
on vaan niin ohut