Meta title: 🔥 PENKKIPUNNERRUS – RINTA RÄJÄHTÄÄ KOHTI KATTOA 🔥

Meta description: Voiman, tekniikan ja grindin ydinpaalu: penkissä mitataan kylmä totuus siitä, kuka on salin kuningas ja kuka jää telineisiin.


Sattuisiko joku tietämään kenestä on kyse, joku ilmeisen vahva tyyppi Rhodokselta tultaessa lentokoneessa kertoi pitäneensä hallussa euroopan ennätystä penkissä, puhu jotain että Kirin ja näiden kanssa on aikanaa kisannut.
En valitettavasti tiedä miltä nämä vahvamiehet näyttää joten en pystynyt miestä tunnistamaan, poninhäntä sillä oli eikä se tainnu mikää hirvee pitkä olla, mut harteikas.
Saatto tyyppi tietty vääntää täyttä tuubaakin mutta kysyn nyt kuitenkin.
 
jos pysyy ehjänä niin tässä on seuraava 300kg raw ukko(ellei murtomäki kerkee ensin:)) joita ei ole sitten sjömanin ja kirin lisäksi yhtään ollutkaan suomessa(?), käsittääkseni. nytkin jo varmaan 270kg luokkaa ykkönen? sarjakunto on ainakin aivan älytön ja tuo 9tuli sen verran keveesti että ois tuossa tullu vielä enempiki toistoja ku ois "tosissaan" vaan puskenu ja vähän vauhtia lisänny. suoritus oli äärimmäisen puhdas. mahtavaa freddi, 300 menee vielä!! superhurri=supervaffa
 
joita ei ole sitten sjömanin ja kirin lisäksi yhtään ollutkaan suomessa(?)

Muistaakseni jossain 80-luvun Bodaus lehdessä lukee, että Rune Ståhlberg olisi nostanut sen 300, muistaakseni se oli 2*300

Valitettavasti olen kuullut huhuja, että se olisi ollut melko epäpuhdas suoritus.
 
Muistaakseni jossain 80-luvun Bodaus lehdessä lukee, että Rune Ståhlberg olisi nostanut sen 300, muistaakseni se oli 2*300

Valitettavasti olen kuullut huhuja, että se olisi ollut melko epäpuhdas suoritus.

On varmasti ollut aika vähän tekemistä puhtaan tekniikan kanssa(mikäli on koskaan edes tapahtunut)...mulla on joku vanha, onkohan Unto Honkosen muistopenkkari videolla, jossa Rune nostaa muistaakseni 200kg...
Samassa kisassa Leino 215(aloituspaino) ja Hangasmaa 205, kaikki siis RAW-penkkejä.

Edit: niin joo, olen itsekin lukenut tuon saman jutun mistä mainitsit.
 
Kiitoksia kaikkille!
Täällä hetkellä en tavoitelee raw-maximi-ykkönen. Otan vain joskus vähän 5-10 toiston sarjoja 200-230 kilon raudoilla. Kaikki 1-5 toiston sarjat otan paidalla tai lankulla. Pää ei vielä kestää isoja raw rautoja. Pelkn että rinta menisi rikki.
 
Uskomaton suoritus. Se että kyseinen suoritus tehdään ilman mitään urheilussa kiellettyjä lääkeaineita, tekee siittä vielä paremman suorituksen.:hyvä:
 
Uskomaton suoritus. Se että kyseinen suoritus tehdään ilman mitään urheilussa kiellettyjä lääkeaineita, tekee siittä vielä paremman suorituksen.:hyvä:


Hahaa! Kohta alkaa kinastelu :lol2:

Aivan älyttömän kova penkkipunnertaja on Freddi, mieletön tulos raakana. Maailmanmestarimateriaalia, toivottavasti kohta 350 IPF:n kisoissa todellisuutta Freddin osalta.
 
Kiitoksia!
(2 päivää ennen kyseinen suortitus ADT tuli yllätystestin kanssa pighousille. ja olen 100% varma että se on negatiivinen. )
 
Muistaakseni jossain 80-luvun Bodaus lehdessä lukee, että Rune Ståhlberg olisi nostanut sen 300, muistaakseni se oli 2*300

Valitettavasti olen kuullut huhuja, että se olisi ollut melko epäpuhdas suoritus.

Se oli kauhea runkkupenkki. Jos nyt edes penkistä voi puhua.
 
Se oli kauhea runkkupenkki. Jos nyt edes penkistä voi puhua.


En jaksa uskoa, että Rune olisi ottanut edes runkkupenkkiä niin paljon. Kolmesataa telineestä rinnalle on jo sen verran kova suoritus ilman paitaa.

Tuollaiset yli kahdella sadalla suoritettavat kympit ovat harvassa. Niistä voidaan puhua mutta harvemmin niitä näkee. Todella kumartamisen arvoinen suoritus. :worship:
 
En jaksa uskoa, että Rune olisi ottanut edes runkkupenkkiä niin paljon. Kolmesataa telineestä rinnalle on jo sen verran kova suoritus ilman paitaa.

Tuollaiset yli kahdella sadalla suoritettavat kympit ovat harvassa. Niistä voidaan puhua mutta harvemmin niitä näkee. Todella kumartamisen arvoinen suoritus. :worship:

Aivan niinku aiemmin jo mainitsin tuosta eräästä penkkikisasta, niin Rune otti siinä melko hikisen 200kg, tai sitten 205kg...en tiedä oliko sitten enää "parhaiden päiviensä kunnossa". Mutta: ei varmasti ikinä ole ottanut RAW-nostona edes runkulla 300x2, vaikka iso ukko olikin.
 
Back
Ylös Bottom