- Liittynyt
- 22.11.2009
- Viestejä
- 186
Tuossa pari klippiä omista nosteluista viime aikoina. Loppuvuodesta koitetaan sitten olla oikeasti kunnossa.
Penkkipunnerrus
- Keskustelun aloittaja kartzavaltza
- Aloitettu
Tuossa pari klippiä omista nosteluista viime aikoina. Loppuvuodesta koitetaan sitten olla oikeasti kunnossa.
- Liittynyt
- 19.6.2007
- Viestejä
- 9 759
- Liittynyt
- 29.6.2010
- Viestejä
- 1 088
Tsemppiä ja riko se Kirin 290kg!!!
- Liittynyt
- 29.6.2010
- Viestejä
- 1 088
View: https://youtu.be/2Kt0L_lRu40
Siinä on +300kg kisapenkkejä eiliseltä. Itse en diggaa Hoornstran tyylistä. Muuten kyllä hirmuisia penkkejä!
- Liittynyt
- 29.6.2010
- Viestejä
- 1 088
Olihan siinä pari tyylikästä 300kg penkkiä. Kyllä noita 300kg punnertajia alkaa olla, toki Sarychev on nro 1, ylivoimaisesti.Walkerilla oli hyvä yritys 320kg taannoin. Mut ei kyllä Sarycheviä uhkaa kukaan.
- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 239
Delray Misfitsissä se yks läski joka ei näyttäny miltään pisti kans 180x10.
- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 239
Moniko natu vetää edes 45kg käsipainoilla vinopenkissä?
Jerkku
Dino
- Liittynyt
- 3.12.2010
- Viestejä
- 4 409
Aika moni.
- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 239
Mun salilla 2 miestä oon nähny.
- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 239
Hävettää jos aika moni vetelee noilla, kova taso on teidän natuilla.
- Liittynyt
- 15.7.2011
- Viestejä
- 1 052
Eikait tuo ole kuitenkaan mitenkään erikoista? Jopa minäkin saan noilla sarjan tehtyä ja ikääkin reilusti yli 40.
- Liittynyt
- 1.1.2007
- Viestejä
- 1 908
Mustan läskin paskaa provoa/trollia...
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 151
Varmaan lähes kaikki ketkä on tosissaan treenanneet useamman vuoden.
- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 239
Eipä niinkään, ei vaan näy meidän salilla.Siellä tosin isoimmat kp on 50kg mikä aika helvetin omituista koska sali on tunnetusti voimanostajien paikka myös ja salilla on ollut kauan useita sm ja em tason nostajia.Ehkä siinä on joku psykologinen juttu, jos ois 100kg asti käsipainoja niin ehkä joka toinen repis niillä viiskymppisillä sitten ettei näyttäis niin surkialta?En tiedä.
Deleted member 40111
Niin nekö SM- ja EM-tason nostajat kaikki roinaa? Riippuu varmaan liitostakin, mutta omassa kaveripiirissä on MM-mitalisteja jotka hädintuskin ravintolisiin ovat koskeneet. Kylläkin varustepuolelta, kun onhan tuo klassisen taso noussut maailmassa IPF niin kovaksi, että suomalaismenestystä ei hirveästi tule.
Pystypunnerrukseen tuo 45kg per käsi olisi sentään jonkunlainen kuorma, jos ne tehdään hallitusti bodytekniikalla. Muuten ei kyllä mitään ihmeellistä auringon alla. Kyllä noilla valtaosa populaatiosta penkkaa tai vinopenkkaa, jos oikeasti haluaa sen saavuttaa. Pitää jo melkoisen lahjaton tai hintelä kaveri olla, jos ei onnistu.
Pystypunnerrukseen tuo 45kg per käsi olisi sentään jonkunlainen kuorma, jos ne tehdään hallitusti bodytekniikalla. Muuten ei kyllä mitään ihmeellistä auringon alla. Kyllä noilla valtaosa populaatiosta penkkaa tai vinopenkkaa, jos oikeasti haluaa sen saavuttaa. Pitää jo melkoisen lahjaton tai hintelä kaveri olla, jos ei onnistu.
- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 239
Ei niistä kukaan roinaa mun tietääkseen, paikallisella seuralla taitaa olla elinikäinen kielto jäseneksi jos roinaa, tarkoitin lähinnä perus isoja bodareita mun salilla alunperin joita on muutamia mutta en oo nähnyt isompien voimanostajienkaan tekevän yli 45kg käsipainoilla vaikka niillä varmasti voimaa olisikin siihen.Tiedän kyllä ettei siinä ole mitään ihmeellistä muuten eikä 45 kiloinen kp oo joillekin kovin iso paino.Pitää varmaan käydä Oulussa treenaamassa muutama kerta niin on jotain vertailupohjaa.
- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 239
Tee kympin sarja, siitä tässä puhutaan.