Silmukka Liittynyt 20.4.2006 Viestejä 3 087 28.2.2008 #41 Ei heti kannata hypätä siihen painoon, mikä on 2*6 maksimi. Jonkun verran varaa ja nostaa sarjapainoja tasaisesti joka viikko.
Ei heti kannata hypätä siihen painoon, mikä on 2*6 maksimi. Jonkun verran varaa ja nostaa sarjapainoja tasaisesti joka viikko.
