FIGURE PRO Paula Ranta

[Kynäjalka]

Paulan yks aerobinen oli viime viikolla itsensä instan storyssa kertomana 20min aamulla,kahdeksan tunnin unien jälkeen, kotona filllarilla,ei ne ole sen pitempiä muutenkaan,ja se teho.
ei ne ole hiki päässä,ikenet irvessä veivattuja vaan ihan rauhassa tehtyjä,tuskin hikikään tulee,lähinnä lämmin,ei aerobisen pidä sen kummempi ollakaan lihasten rakentajalla missään nimessä sanoo jiipeeki.
aikoinaan olympiassaki kisanneelta Don Herraselta kysyttiin bodaus lehdessä aerobisen tehosta niin sano että sen verran että voi tupakkaa polttaa ja jutella kaverin kans samallako kävelee. Aamuaerobinen ja kaks marlboroa,noin 30min ja mies matkalla mr olympiaan.
,eikä paulan punttitreenitkään kestä mitään "pitkälle toista tuntia".,Dorian yateski teki aeribickia kisojen alla vain 20-30min maksimissaan kerralla,typerää marssia pitkin kyliä tuntikausia polttamassa vaivalla hankittuja lihaksia,täällä jengi keksii päästä vissiin että kolmen tunnin hiitti ja ties mitä päälle

 

[Kynäjalka]

Paula söi muuten eilen pullavaa ja päälle ruokavalion mukasen herkkupuuron mistä tykkää.kehu vielä että olipa hyvää pullaa mutta voiton vei oma puuroviritys.
Onhan se helvetin hyvää ku harvoin syö,syöppä jatkuvasti pullaa niin kuuluu joka suusta että hyi saatana.
Mitäs siihen sanotte? Söi ohi!!
nyt muijan pää pölkylle,ketjun keksijöiden mukaan ei pitäny syödä ikinä mitään muuta kuin ykspuolista bodausruokaa eli paulan kanavan mukaan se teidän keksimä paska,ykspuolinen ruokavalio on kanaa,tonnikalaa,leikkeleitä,kauraa,riisiä,omenaa,banaania,salaatteja jne ja teistä suurin osa syö vittu pelkkää rahkaa tai nakkeja ja makaronia.
Ootta te kyllä melkoisia keksijöitä,valehtelijoita ja epäilittehän te paulaa täällä jo huoraksikin..
Ei ole helppo olla tunnettu ihminen enkä usko että Paula tämän ketjun nähtyään tulee ikinä foorumille kertomaan yhtään mitään tällaisten jälkeen mitä täällä on keksitty,oletettu ja suoraan valeheltu. Ja niinhän ne monet muutkin on pysynyt pois ku haukutaan ihan mitä sattuu mistä ei ole mitään faktaa olemassakaan.

 

[Kynäjalka]

Eiköhän tää homma ole taputeltu loppuun. Tuplatreenit joka päivä ja aamuaerobinen. Joka päivä samat ruoat jne. Ikiliikkuja on löytynyt.

Saanko kysyä mitä pitäs lisätä päivän ruokiin ku se on nyt ilmeisen paskaa.
nakkeja ja pizzaa? Karkkia ja sipsiä?
Nyt on omenaa,kurkkua,tomaattia,banaania,kanafileetä,tonnikala,leikkeleitä,öljyä,munia,riisiä,kauraa,mannapuuroa ja salaatteja säkillinen joka aterian kylkeen. Ja muutakin,mutta nuo on peruspilari.
Paula on sanonut monta kertaa että salaisuus on maustamisessa.sinä tietenkin laitat aina grillimaustetta ku ei aivot sano maustehyllyllä että siinä on ainaki 50 eri maustetta tarjolla.
Tämä paulan ruoka on siis paskaa?
Mitä sinä syöt? Sika nautaa 1,99€ pkt ja makaronia,sekä rahkaa. Ja ruisleipää. Ai vittu ja bravuuri on grillimauste.

 

[Ruudolffi]

Saanko kysyä mitä pitäs lisätä päivän ruokiin ku se on nyt ilmeisen paskaa.
nakkeja ja pizzaa? Karkkia ja sipsiä?
Nyt on omenaa,kurkkua,tomaattia,banaania,kanafileetä,tonnikala,leikkeleitä,öljyä,munia,riisiä,kauraa,mannapuuroa ja salaatteja säkillinen joka aterian kylkeen. Ja muutakin,mutta nuo on peruspilari.
Paula on sanonut monta kertaa että salaisuus on maustamisessa.sinä tietenkin laitat aina grillimaustetta ku ei aivot sano maustehyllyllä että siinä on ainaki 50 eri maustetta tarjolla.
Tämä paulan ruoka on siis paskaa? Vai pitääkö kateuksissaan vaan soittaa suuta nimimerkin takaa suklaalevy syötynynä?
Mitä sinä syöt? Sika nautaa 1,99€ pkt ja makaronia,sekä rahkaa. Ja ruisleipää. Ai vittu ja bravuuri on grillimauste.

Hyvin osaa ainaki noita makeutusaineita käytellä.

 

[Deleted member 133729]

. Tän ketjun henkilö ei oo pitänyt ainoatakaan lepopäivää yli vuoteen

Ja tulokset loistavia eikä merkkiäkään ylikunnosta. Mikä siis ongelmana ? Oikea vastaus ei ole JOS sitä ja JOS tätä. Toimivaa systeemiä ei huvikseen vaihdella tuolla tasolla. Juttuja kun lukee niin voisi olettaa Paulan olevan 6v lapsi jota isot ja viisaat sedät neuvovat. Jos nainen on kasvattanut lihaa enemmän kuin suurin osa kommentoivista miehistä onko hommat tehty ihan perseelleen ? Menee samaan kategoriaan kuin Painin olympiavoittaja, mm ja em mestari Pertti Ukkola. Treenasi enemmän kuin kukaan muu painija. 4 x päivässä vähintään. Kovasti haukuttiin että treenaat liikaa eikä sinusta tule mitään. Olympiavoiton jälkeen kuittasi arvostelijoille että kait minä jotain tein oikein Tulokset ratkaisevat. Ei millä treeni tyylillä ne on tehty.

 

[Deleted member 133729]

Sinänsä hämmästyttävää, että on pysynyt niin pitkään terveenä. Aika usein tavallisilla kuolevaisilla tuollainen treenimäärä laskee vastustuskykyä sen verran, että joku perusflunssa tuppaa iskemään helpommin kuin niillä, jotka sisällyttävät ohjelmaan aikaa myös palautumiseen.

Ei tuossa ole mitään hämmästyttävää. Treenimäärä ei ole aina verrannollinen sairastumisiin. Empä ole itsekään käytännössä koskaan kipeä vaikka treenejä ollut parhaimmillaan 12-14 viikossa. Treenasin myös puoli vuotta ilman lepopäivää. Natikkana. Olen flunssassa ehkä joka viides vuosi.

 

[Kynäjalka]

Oletteko te nyt vakavissa huolissaan että paulalle tulee flunssa ihan varmasti vartin hauiskäännöistä itekään ole ollu kahteen vuoteen kipeänä ja eläny koko korona ajanki normaalisti treenaten ja baareissa käyden ilman maskia tms sekoilua.
Syön d vitamiinia 100 mikroa joka aamu eli oon teflonia vaikka joisin failureen asti ja sammuisin katuojaan

 

[Deleted member 133729]

haukutaan ihan mitä sattuu mistä ei ole mitään faktaa olemassakaan

Tämä juuri. Porukka kuvittelee tietävänsä Paulan elämän läpikotaisin instan perusteella. Ei kukaan instaan kerro joka asiaansa. Ihan paskapuhetta että syö aina samat ruuat eikä koskaan herkkuja. Todistettu jo monesti. Tuskin on treenitkään 2 x päivässä aina täysiä tyylisiä. Ei instaan julkaista kevyitä treenejä. Aivan varmasti on osa kevyitä treenejä. Monii myös värittää juttujaan somessa. Ei pitäisi sokeana joka sanaa uskoa. Niinhän se Tony Halmekin söi 50 munaa ja kilon raakaa lihaa päivässä jos hänen juttuja haluaa uskoa.

 

[Kynäjalka]

Nii,ja kannattaa ottaa huomioon että Paula usein julkaisee storyssa täytteenä vanhoja pätkiä,ikään kuin viihteeksi tai sitten Rauski(Arto) puhuu joka treenissä samat sanat samaan aikaan..
Samoin storyssa on monesti sama kuva,hyvä kuva vessasta.paula rakentaa instali imperiumia ja alkaa sillä tienaan vielä sievoisia summia yhteistyö ym tuloina.pari-kolme vuotta niin tienaa viis numeroista per kuukausi ja muija ei ole lähellä neljäsosa vuosisataakaan vielä silloinkaan.Nyt 21 v ja Pro kortti vuoden 100% panostuksella,toki oli aiemminki reenattu mutta vuoden otti ammattilaisuus ja täällä sanotaan että paskaa,pitäs hitaammin edetä,vasta nelikymppisenä pitäs onnistua ja ennen ekoja kisoja pitäs olla 20 vuotta reeniä vissiin ku tätä ketjua lukee.

 

[Kynäjalka]

 

[Kynäjalka]

Makia laitos ja syö pullaaki.

 

[Kynäjalka]

Ja tässä,mums,vittu mums.

 

[Kynäjalka]

 

[Kynäjalka]

 

[Ruudolffi]

Ja tässä,mums,vittu mums.katso liitettä 234442

Joo joo. Otahan välillä happea. Ehkä Paula joskus saattaa vilkaista sinuunkin päin.

 

[Kynäjalka]

Hyvin osaa ainaki noita makeutusaineita käytellä.

Kyllä mm luontaista maapänkinävoita ja heraa. Etkö enää muuta keksinyt ku sait jauhot suuhun aiemmin ja nyt aloit hätäpäissään keksimään taas päästä uskomattomia makeutusainesotkuja.
Älä huoli,ei Paula makkaramiestä katso ikinä.

 

[Deleted member 117230]

Hyvin osaa ainaki noita makeutusaineita käytellä.

Ja sit kun vielä kerrot niiden haitat.
Äläkä vedä niitä rottakokeita joissa syötettiin 50-kertaiset määrät aspartaamia

 

[MKa]

Jos nainen on kasvattanut lihaa enemmän kuin suurin osa kommentoivista miehistä onko hommat tehty ihan perseelleen ?

Tulokset on kyllä hyvät, ei siinä. Niin oli myös Dallas McCarverin. Ja Maken.

Mutta en tosiaan ala neuvomaan muita, kun itselleni kuntosali on vain harrastus. Mielenkiinnolla seuraan miten pitkälle Paulan ura kantaa ja intoa riittää.

Sairastelusta sen verran, että niin ne taitaa olla geeniperimät sitten erilaisia, sillä kun itse reiluna parikymppisenä olin innokas kuntosaliharrastaja, niin mulla alkoi jo lentsut lisääntymään, kun tein koko kropan 2-jakoisella kahdesti viikkoon eli neljä treeniä viikkoon. Oli monta flunssaa vuodessa.

Ja se Pullava ostettiin tuliaisiksi, koska oli menossa kylään. Olipa kyseessä sitten Paula tai kuka tahansa muu, niin miksi ihmeessä syödä ohi juuri muutamaa viikkoa ennen seuraavaa kisaa.

 

[Oulunmurre]

Paula söi muuten eilen pullavaa ja päälle ruokavalion mukasen herkkupuuron mistä tykkää.kehu vielä että olipa hyvää pullaa mutta voiton vei oma puuroviritys.
Onhan se helvetin hyvää ku harvoin syö,syöppä jatkuvasti pullaa niin kuuluu joka suusta että hyi saatana.
Mitäs siihen sanotte?

Ookkonä kattonu ohan tarkkaan noi storit?

Kyllä se raahaa noi pullavat ja muut herkut Cutille, ite söi herkkupuuroa eilen, ei edes jouluna poikennut ruokavaliosta vahenpien tykönä ja kisojen jälkeenkin joi FunLightia, kumma kun ei menny Maijorsille reenaamaan välittömästi kisan jälkeen.

 

[Deleted member 117230]

Ookkonä kattonu ohan tarkkaan noi storit?

Kyllä se raahaa noi pullavat ja muut herkut Cutille, ite söi herkkupuuroa eilen, ei edes jouluna poikennut ruokavaliosta vahenpien tykönä ja kisojen jälkeenkin joi FunLightia, kumma kun ei menny Maijorsille reenaamaan välittömästi kisan jälkeen.

Jumalauta ootko ollu ikkunan takana kyttäämässä joulun aikaan? Kunnon stalkkeri.
Sohvalla istuessa saattaa huomaamatta kourallinen suklaakonvehteja mennä mutta ei näköjään Paulalla kun meidän Oulunmurre on ollut ikkunan takana katsomassa!

Oot sä kyllä meedio voi vittusaatana