GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%

FIGURE PRO Paula Ranta

Valmentaja vie sen valmennettavan siihen pisteeseen, mihin valmentajalla taidot riittää. Nyt vaan Artolle monoa perseelle ja uutta valmentajaa.
 
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
Nyt tämä on jo ihan järkevä keskustelunaihe, että olisiko valmentajan vaihto ajankohtaista.

Niin kauan kuin tulokset nousevat, ei ole mitään järkeä vaihtaa valmentajaa tai muutenkaan tehdä radikaaleja muutoksia. Eihän ole mitään takeita siitä, että muutokset ovat muutoksia parempaan päin. Miksi korjata sellaista mikä ei ole rikki?

Kun ei enää päästä eteenpäin, on tehtävä radikaaleja muutoksia. Ensin kannattaisi kuitenkin harkita, voiko näitä tehdä nykyisen valmentajan alla. Onko tällä vielä varastossa joku aiemmasta selvästi poikkeava harjoittelutyyli tai muu keino, jota voidaan kokeilla?

Vasta jos kaikki työkalut on jo käytetty, on järkevää vaihtaa valmentajaa, koska aiempi valmentaja kuitenkin tuntee urheilijan hyvin ja on sikäli paremmassa asemassa kuin uusi. Eikä muutenkaan ole mitään takeita siitä, että uusi valmentaja saa tuloskäyrän nousuun - se voi uusillakin metodeilla pysyä ennallaan tai jopa lähteä laskuun. ‼️

Se että jonkun toisen valmentajan urheilija on menestynyt paremmin, ei ole mikään suora todiste, että tämä valmentaja on parempi. Näin voi olla, mutta myös urheilija voi olla lahjakkaampi ja olisi ehkä muussa valmennuksessa pärjännyt vielä paremmin.

Sekin on mahdollista, että tuloskehityksen junnaaminen johtuu siitä, että urheilija on jo saavuttanut maksimaalisen potentiaalinsa, eikä enää voi kehittyä merkittävästi millään harjoittelulla tai kenenkään valmennuksessa. Koska urheilija ei kuitenkaan voi vaihtaa itseään, kannattaa tietysti kokeilla muutoksia tekemisessä, oli se sitten valmentajan vaihto tai jotain muuta.
 
Ehkä tämän "kisakauden" jälkeen tulee muutoksia, nyt niitä on tavallaan myöhäistä tehdä, siis jos ajatellaan että 2023 Olympia on tavoite. Elokuu puolivälissä ja tässä ei enää mitään niin isoja muutoksia saada aikaan, että yhtäkkiä olisi selkä ja kaikki kunnossa. Toki mahdollisuus on aina saada se ensimmäinen sijoitus kisoista missä taso ei ole niin "kova", niitä kisoja vaan ei hirveästi ole tuolla minne mentäisiin vähän sinnepäin kunnolla. Kyllä tossa on edessä, jos fiksuja ollaan, niin ihan kunnon reality check kisakauden jälkeen. Sitten jos jatkaa samaa linjaa, niin eihän se kovin hyvää kuvaa anna. Kaikkea hyvää Paulalle, ei meillä tässä maassa ole naisia tossa kunnossa montaa kappaletta, pitää vaan löytää ne uudet "systeemit" mennä näiden takaiskujen yli ja eteenpäin.
 
Sitä ihmettelen myös kun Paula on monissa kisoissa saanut samanlaista palautetta niin silti jatketaan kisoissa käymistä eikä istaheta alas valmentajan kanssa ja päätetä että nyt kunnon tauko kisaamisesta ja oikeasti vedetään pitkä kunnon offikausi ja aleta kehittämään niitä heikkouksia eikä olla siinä kisakireydessä 24/7.
 
Heraiini sanoi:
Sitä ihmettelen myös kun Paula on monissa kisoissa saanut samanlaista palautetta niin silti jatketaan kisoissa käymistä eikä istaheta alas valmentajan kanssa ja päätetä että nyt kunnon tauko kisaamisesta ja oikeasti vedetään pitkä kunnon offikausi ja aleta kehittämään niitä heikkouksia eikä olla siinä kisakireydessä 24/7.
Click to expand...

Se on helpommin sanottu ku tehty et saat syömishäiriön omaavan ihmisen vetää offikauden
 
Kireys hyvä, kuten aina (offillakin) mutta lavapreesens on mitä - miehinen. Jos kuva katson, niin isossa osassa poseeraa jalat haarallaan kuin aikamiehet.
ps. Arto ( hömpsyt ja pullat) on ihan parhautta ja instanssa ehdottomasti timangia 👍Toivottavasti pysyy mukana vielä.
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Polari sanoi:
Se on helpommin sanottu ku tehty et saat syömishäiriön omaavan ihmisen vetää offikauden
Click to expand...

Kyllä, mutta ammattitaitoinen valmentaja kyllä saisi toisen puhuttua siihen. Jos ei niin valmentaja vaihtoon. Luulisi että Paula itsekin mahdollisesti jossain vaiheessa ymmärtää että mitä nyt tehdään ei toimi ja on aika muuttaa tapoja.
 
Jos tavoite on päästä Olympiaan tälle vuodelle, niin silloin ei tietenkään auta oikein muu kuin kiertää mahdollisimman paljon kisoja ja yrittää paikkaa jostain heikkotasoisemmasta skabasta, kun kovimmat tekijät ovat jo lunastaneet omansa.

Sitten kun on joko päästy Olympiaan ja kisattu siellä tai viimeinen karsintakisa on ohi, on aika tehdä johtopäätöksiä.
 
Eihän tämä treeniä varsinaisesti, vaan lepopäivä sanoo Arto. Olisiko kuitenkin yrittänyt Paulaa saada oikeasti lepäämään. Vähän kuulsi läpi sanomisista.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom