PARAS multivitamiinivalmiste?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Verba
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Nightkin sanoi:
Kysymys kuuluukin, että kun samaan kapseliin mätetään kaikki mahdollinen, kuinka paljon siitä oikeasti imeytyy.
Click to expand...

kenkäkauppias sanoi:
Tämän täytyy olla joku läppä. C-vitamiinia 20 mg, magnesiumia 5 mg, kalsiumia 5 mg, jne, eli samanlaisia arvoja kuin yhdessä tomaatissa... Hintaa vaivaiset 2.33 e päivässä. (y)
Click to expand...

Jos tämä on läppä niin yhtälailla läppä on ehdottaa skiteciä tai mega 100 tai muuta vastaavaa. Yleisesti ottaenhan jengillä on se käsitys että halvin on aina paras. Perustellaanko sillä sitten omia valintoja yms.
 
En tarkoittanut hyökätä kirjoittajaa vaan valmistetta vastaan.

No kyllähän tuossa on kaikki myös tungettu, esim. kalsium (tosin epäoleellinen määrä) ja rauta samassa.

Ehkä olisi järkevintä ostaa vitamiinit täsmävalmisteina tarpeen mukaan ja syödä monipuolisesti muuten TAI jos ottaa monivitamiinin varmuuden vuoksi, voisi se olla sen verran vahva että siitä tulee tarpeeksi kaikkea jos se sattuu imeytymään. Vaikka tuo yllä oleva valmiste imeytyisi kaikkineen, ei siltikään olisi merkitystä monenkaan ravinteen määrille elimistösdä.
 
Kyseinen kauppaketju on tunnettu laadukkaasta....jostain:


"Tällä mainiolla tuotteella saattaa hyvinkin olla hyvinvointiasi lisääviä vaikutuksia, mutta valitettavasti emme voi kertoa niistä tämän enempää.

Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.

Tiedäthän myös sen, että ravintolisä ei tokikaan korvaa monipuolista ruokavaliota (muista pureskella hyvin ja syödä muutenkin tietoisesti) eikä muita terveellisiä elämäntapoja. Tärkeää on siis myös levon ja liikunnan tasapaino, yhteinen aika läheisten ja ystävien kanssa sekä syvään hengittäminen. Pyöräillessä kannattaa käyttää kypärää ja pimeällä liikuttaessa heijastinta. Tukalissa tilanteissa pää tulee pitää kylmänä ja laskea vähintään kymmeneen. Pyri näkemään elämässäsi enemmän mahdollisuuksia kuin uhkia. Kohtele muita siten, miten tahdot itseäsi kohdeltavan. Muista, että valinnat vaikuttavat ja että tulevat sukupolvetkin haluavat varmasti elää planeetallamme."​

Mistäkö tuotteesta oli kyse? > https://www.ruohonjuuri.fi/terveys/...g-vegaaninen-d-vitamiini-terran-5060203790462
 
Onkohan näistä multivitamiineista mihinkään jos ajatellaan että siinä on pääasiallisia vitamiineja kaikkia sen 100% päivän tarpeesta.Kuka senki on laskenu mikä on kenenki 100% vitamiinien kulutus..?
Eikö 50 kilonen nainen ja 100 kilonen mies kuluta aivan eri määriä vitamiineja jo istualtaan joten miten yks pilleri voi olla kaikille 100% tarve päivässä?
Samako sanottas että 100g proteiinia on 100% päivämäärä,syö se,et tarvi muuta,olit sitten 50kg tai 100kg..
Ymmärrän kyllä mm. magnesiumin,d-vitamiinin,c-vitamiinin jne. tarpeen mutta jos päivässä vetää 500-700g kasviksia ja jonku hedelmän niin eikö siitä jo tule hirmuinen määrä eri vitamiineja ja mineraaleja joiden lisäksi yks "100%" vitamiinipilleri on ku tippa meressä eli täysin turha ostos koko multivitamiini makso se sitten 60€ tai 5€/kk
 
Imeytyyköhän näistä Lidlin, s-ryhmän ja k-ryhmän perus multivitamiineista mitään ravintoaineita elimistöön käytännössä?

15389712539301459199956.jpg
 
makek sanoi:
Imeytyyköhän näistä Lidlin, s-ryhmän ja k-ryhmän perus multivitamiineista mitään ravintoaineita elimistöön käytännössä?
Click to expand...

Saman kysymyksen voisit ihan hyvin esittää mille tahansa valmisteelle. Multivitamiineista on muutenkin niin paljon vääntöä, että ovatko ne tarpeellisia.
Tietäjät tietää jonkun virman imagon, hinnan tai mainospuheiden perusteella, että "nyt on hyvää kamaa", mutta eivät voi oikeasti tietää mistä ja miten raaka-aineet tulevat.

Purkit ovat luultavasti valmistettu jossain indokiinassa, josta ne on lähetetty viikkojen ellei kuukausien matkalle laivalla jenkkeihin, jossa ne ovat lymyilleet varastossa tovin, josta ne on lähetetty lentopostilla suomeen hyllyyn ja x-kuukauden spottivalojen allaolon jälkeen ne on sun kädessä..mistä tiedät että tuote on ns "fressi"?

Jos ruokavalio ei ole tarpeeksi monipuolinen, niin eiköhän joku Lidlin halpis vitamiini kuule käy ihan hyvin, jos ei muuten niin vaikka plaseboksi.
 
Kyllkyll. Vastaavia mietteitä minulla olikin jo ennestään, + sitten kun pieneen tablettiin on muka puristettu vaikka mitä aineksia, niin liekköhän näin.
No on mulla tällä hetkellä sinkki,magnesium, omegat, abcde- vitamiinit lisänä purkista. Niitä sitten otetaan ainakin ruokavalion lisänä.
 
Minusta hyödytöntä miettiä mikä vitamiini merkki imeytyy ja mikä ei. Näyttöä ei ole asiasta mihinkään suuntaan. Eiköhän se ole paras kun ostaa tarpeeksi vahvaa vitamiinia ja pistää poskeen. Merkkejä on ties kuinka monta joissa hyvät pitoisuudet. Käytännön kanssaaivan sama minkä valitsee. Välistä jättäisin ainoastaan ne miedot joissa pitoisuudet 100% tai alle. Eli esim. C- vitamiinia 60mg ja B1 ja B2 1.4...
 
Predatori sanoi:
Minusta hyödytöntä miettiä mikä vitamiini merkki imeytyy ja mikä ei. Näyttöä ei ole asiasta mihinkään suuntaan. Eiköhän se ole paras kun ostaa tarpeeksi vahvaa vitamiinia ja pistää poskeen. Merkkejä on ties kuinka monta joissa hyvät pitoisuudet. Käytännön kanssaaivan sama minkä valitsee. Välistä jättäisin ainoastaan ne miedot joissa pitoisuudet 100% tai alle. Eli esim. C- vitamiinia 60mg ja B1 ja B2 1.4...
Click to expand...

Itse taas keksin parhaan ratkaisun mitä en ole nähnyt kenenkään muun suosittelevan. Käyttää yhtaikaa useita eri monivitskuja. Tällä varmistelee että kaikkea imeytyisi riittävästi ja monipuolisesti. Itselläni nyt kierrossa 3 eri monivitskua, LEF daily two, Now Foods daily vits ja orion multivita. Vuoropäivin jokaista. 1 vahva ja 2 perusvahvuista.
 
makek sanoi:
Imeytyyköhän näistä Lidlin, s-ryhmän ja k-ryhmän perus multivitamiineista mitään ravintoaineita elimistöön käytännössä?
Click to expand...

Tuskin sitä vitamiini-molekyyliä paljoa kiinostaa mahassa ja suolistossa se minkä nimisessä purkissa se on myyty vaan imeytyvät samalla tavalla kuin kymmenen kertaa kalliimmassa merkkipurkissa myyty.

Nekin on höpöhöpöä jos jotain C-vitamiinia myydään esteröitynä "happovapaana" muotona kun hyvin toimii se tavallinen askorbiinihappojauhe jota myydään 20 euron hintaan kilonhintaan vaikka eBay-verkkokaupassa.

Noissa S-ryhmän, Keskon ja Lidlin monivitamiinitableteissa on se hyvä puoli hinnan lisäksi, että nehän testauttavat niitä tuotteita säännöllisesti laboratorioissa ja varmistavat että pitoisuudet ovat sitä mitä purkln kyljessä lukee. Usein niissä on hieman enemmänkin tavaraa kun pitää varmistaa se, että viimeisenäkin myyntipäivänä pitoisuudet ovat vähintään sen mitä purkissa luvataan.
 
Ok. Kysyin vähän senkin takia, kun esimerkiksi eräs mehiläisen työterveyshoitaja sanoi että multivitamiineissa oleva sinkki ei imeydy. Vaan se olisi otettava omana valmisteenaan.. No teen tällä hetkellä niin, mutta en sitten tiedä onko sillä väliä... Saanpahan ainakin sinkkiä tarpeeksi sitten.:ROFLMAO:
 
makek sanoi:
Ok. Kysyin vähän senkin takia, kun esimerkiksi eräs mehiläisen työterveyshoitaja sanoi että multivitamiineissa oleva sinkki ei imeydy. Vaan se olisi otettava omana valmisteenaan.. No teen tällä hetkellä niin, mutta en sitten tiedä onko sillä väliä... Saanpahan ainakin sinkkiä tarpeeksi sitten.:ROFLMAO:
Click to expand...

Syö yks parapähkinä. Sisältää päivän tarpeen sinkiä. Kympin kilo lidlissä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom