PARAS multivitamiinivalmiste?

[Verba]

Meinasin ensin kirjottaa tonne kysymysosioon, mut laitetaan nyt threadi pystyyn jos sais enemmän huomiota

Eli mikä on teidän mielestä yksinkertaisesti PARAS multivitamiinivalmiste? Mistä siis saisi mahdollisimman paljon kaikkia vitamiineja, hivenaineita ja antidioksidantteja. Liiaksihan noita nyt ei oikein voi syödä, lukuunottamatta A ja olikos D vai E vitamiineja, mutta niitäkin saa ottaa grammatolkulla että menee yliannostukseksi, kaiketi.

Itellä nyt käytössä nestemäinen Mivitotal Flex, lisäksi tabletteja magnesium, sinkki, tohtori tolosen karnosiini sekä omega-3 kalaöljy.

Noistakin nyt varmasti saa ihan kivan annoksen päivässä, mutta tuntuis että kun markkinoilla on kaiken maailman training paks annospussi valmisteita sun muita että voishan sitä koittaa vielä vitamiinin, hivenaineiden, kivennäisaineiden ja antidioksidanttien saantia parannella :D

Lisäksi luin tuosta beeta-alaniinista, että sitä kannattaisi ottaa karnosiinin sijasta, tulisi lompakolle ystävällisemmäksi. Tuo tolosen 600mg Karnosiinivalmiste kun maksaa 50e purkki. :(

 

[Verba]

Hmm, nyt kun alko miettimään tota karnosiinin ja beta-alaniinin juttua, niin alkoipa tuntumaan hassulta että beta-alaniinin nauttiminen nostaa lihasten karnosiinipitoisuutta paremmin kuin itse karnosiinin nauttiminen...?? johtuneeko siitä että beta-alaniinin suositeltu vuorokausiannos on muutamia grammoja kun karnosiinilla taas 400-800mg :jahas:

 

[starfish]

Meinasin ensin kirjottaa tonne kysymysosioon, mut laitetaan nyt threadi pystyyn jos sais enemmän huomiota

Eli mikä on teidän mielestä yksinkertaisesti PARAS multivitamiinivalmiste? Mistä siis saisi mahdollisimman paljon kaikkia vitamiineja, hivenaineita ja antidioksidantteja. Liiaksihan noita nyt ei oikein voi syödä, lukuunottamatta A ja olikos D vai E vitamiineja, mutta niitäkin saa ottaa grammatolkulla että menee yliannostukseksi, kaiketi.

Itellä nyt käytössä nestemäinen Mivitotal Flex, lisäksi tabletteja magnesium, sinkki, tohtori tolosen karnosiini sekä omega-3 kalaöljy.

Noistakin nyt varmasti saa ihan kivan annoksen päivässä, mutta tuntuis että kun markkinoilla on kaiken maailman training paks annospussi valmisteita sun muita että voishan sitä koittaa vielä vitamiinin, hivenaineiden, kivennäisaineiden ja antidioksidanttien saantia parannella :D

Lisäksi luin tuosta beeta-alaniinista, että sitä kannattaisi ottaa karnosiinin sijasta, tulisi lompakolle ystävällisemmäksi. Tuo tolosen 600mg Karnosiinivalmiste kun maksaa 50e purkki. :(

Kyllä toi Mivitotal flex on paras mikä sulla onkin käytössä. :thumbs:
vitamiinit ja hivenaineet imeytyy hyvin koska on nestemäisessä muodossa.

 

[SirNalle]

Animal Pack on jees. Sisältää myös treenitehoa parantavia ainesosia (yrttejä yms.) ja jotain ruuansulatusta helpottavia mömmöjä. Melko kallis, mutta suosittelen.

 

[conaa]

just tuli otettua käyttöön iss super vitamin pack joka pikaisesti katsottuna sama kuin p-storessakin myynnissäoleva prolab training paks.

 

[tononen]

mitä mieltä ootte tosta prolabin training paksista? onko noi pitosuudet riittäviä? ite ajattelin ostaa kunhan palkka juoksee tilille.

 

[Musta leski]

Itsellä tällä hetkellä käytössä:

-Multitabs
-Cvitamiini
-B6 vitamiini
-Kalaöljyt
-Magnesium

Pitäis riittää...

 

[Verba]

mitä mieltä ootte tosta prolabin training paksista? onko noi pitosuudet riittäviä? ite ajattelin ostaa kunhan palkka juoksee tilille.

Itsekin googlettelin vitamiineja ja ajattelin että tuo Prolabin tuote vois olla ihan kokeilemisen arvoinen..
Sitten olis Met-RX:n multivitamins, mutta siinä nuo pitoisuudet näyttäis olevan aika pieniä. Tosin on hintakin.

 

[Verba]

just tuli otettua käyttöön iss super vitamin pack joka pikaisesti katsottuna sama kuin p-storessakin myynnissäoleva prolab training paks.

Heh, vähän kummastutti tuo ISS Super Vitamin Packissa maininta että "ei suositella jatkuvaan käyttöön, vaan 1-2kk kuureina"

kyllä on oltava sit vahva vitamiinivalmiste kun ei tarvi ees koko ajan syödä... :D

 

[Force]

Itsellä tällä hetkellä käytössä:

-Multitabs
-Cvitamiini
-B6 vitamiini
-Kalaöljyt
-Magnesium

Pitäis riittää...

Itel kans multitabs tai multivita plus käytössä. Plus sitten erikseen C- ja E-vitamiini, magnesium, sinkki ja kalaöljy. Ennen tuli ostettua noita "erikoisempia" monivitamiineja, mutta itselleni moninkertainen hinta ei tuonut moninkertaista hyötyä verrattuna noihin apteekin perustabuihin. Ei huomaa olossa ja elossa mitään eroa.

 

[Musta leski]

Itel kans multitabs tai multivita plus käytössä. Plus sitten erikseen C- ja E-vitamiini, magnesium, sinkki ja kalaöljy. Ennen tuli ostettua noita "erikoisempia" monivitamiineja, mutta itselleni moninkertainen hinta ei tuonut moninkertaista hyötyä verrattuna noihin apteekin perustabuihin. Ei huomaa olossa ja elossa mitään eroa.

Niinpä.Näin se homma menee.Ite otin tuon multitabsin vaihteeksi käyttöön,kun tuossa versiossa ei ole A-vitamiinia.Sitä on tullu popsittua aika reilusti viime kuukausina.Tai oikeestaan koko vuoden.Hyvä varmasti pitää välillä vähän taukoa A-vitamiinin reilusta syönnistä.

 

[conaa]

Heh, vähän kummastutti tuo ISS Super Vitamin Packissa maininta että "ei suositella jatkuvaan käyttöön, vaan 1-2kk kuureina"

kyllä on oltava sit vahva vitamiinivalmiste kun ei tarvi ees koko ajan syödä... :D

joo, siinä tulee 2kk vitamiinit jo kuukaudessa niin sit voi olla seuraavan ilman ;)

 

[Kenzu]

Life Extensionin multivitamiini ja kalaöljy

 

[Hemu81]

itellä on käytös tuo leaderin Vita 3000 se on ollu ihan hyvä ja tietty kalaöljyt ja mangnessiumit.

 

[BoneFish]

Ite sanoisin kans Multitabs. Siitä hyvä ettei sisällä kalsiumia eikä A-vitamiinia, ja on lisäks ainoo lääkelaitoksen hyväksymä monivitamiinivalmiste. Ite otan tohon lisäks sit vie magnesiumin, sinkin, kalaöljyn ja A-vitamiinia satunnaisesti.

 

[Kaapeli]

Mahdotonta sanoa mikä on hyvä ja mikä ei, kun ei tunne noita eri valmisteiden imeytymisominaisuuksia sunmuita.
Mutta jotenkin luottaisin eniten Multitabsiin, koska kyseessä on apteekkitavaraa ja vuosien saatossa hyväksi koettu sekä Suomen suosituin monivitamiinivalmiste.

 

[starfish]

Multitabsit on ihan rahanhukkaa. Niin pienet pitoisuudet niitä vitamiineja niissä ja synteettisiä varmaan suurin osa. Ei joku multitabsi päivässä paljoa korvaa kasvisten ja hedelmien puutetta ruokavaliossa...

 

[Mömmö]

Niin pienet pitoisuudet niitä vitamiineja niissä ja synteettisiä varmaan suurin osa. Ei joku multitabsi päivässä paljoa korvaa kasvisten ja hedelmien puutetta ruokavaliossa...

Ei korvaakkaan, sen takia niitä otetaankin hyvän ruokailun lisäksi. Nykyään ravinto on niin vitamiini/mineraali köyhää että noi on tosi käytännöllisiä. Itellä multitabs special+mg+sinkki+kalaöljyt

 

[starfish]

Ei korvaakkaan, sen takia niitä otetaankin hyvän ruokailun lisäksi. Nykyään ravinto on niin vitamiini/mineraali köyhää että noi on tosi käytännöllisiä. Itellä multitabs special+mg+sinkki+kalaöljyt

No harva täällä varmaan syö läheskään kiloa kasviksia ja hedelmiä päivässä... multitabseissa on niin pienet ne vitamiini/hivenainepitoisuudet että niillä ei oikeesti tee yhtään mitään... jos jotain vitamiinituotetta haluaa käyttää niin sitten ehdottomasti joku sellainen mistä saa oikeasti rahoilleen vastinetta. Magnesiuminkin imeytymisessä on paljon eroja. Kannattaa valita semmoinen missä on jauhe kapselissa. Kovat magnesiumit on lähinnä ummetukseen hyviä, lihaksille niistä ei juurikaan ole hyötyä...

 

[Sikspäkki]

Itse vetelen multitabseja