Paras monivitamiini/mineraali?

[nevahood]

osaakos joku sanoa mikä on injektoitavan b12-vitskun tilanne?
passaako sitä tuoda ulkomailta, vai syyllistyykö johonkin rötökseen matkallaan?

kapseloin itte tota vitamaxia, helpo napata päiväannos ja tulee varsin passelisti vitamiinit siitä.

 

[Voiman ostaja]

Ota huomioon,että apteekin vitamiinit on lääketeollisuuden kehittämiä,ja varmasti viimeisen päälle tarkastettuja.Mutta jos tuntuu,että vitskujen tarve on kova,ni se on tietty eri asia.apteekin vitamiinejahan ei ole nuin pääsääntöisesti suunniteltu urheilijoiden tarpeisiin,vaan ihan tavalliselle 60kiloiselle naistyöntekijälle,joka istuu päivät toimistossa.No oli ehkä vähän kärjistetysti sanottu,mutta ettekähän tajunnu pointin.
Jos tuntuu,että yksi multitabs ei riitä,ni voi ottaa kaksi.monet voimailijat/kehonrakentajat käyttävät nimenomaan multitabsia/vitaa lisävitamiinina.Ei huono ratkaisu sekään.
Kehoa ei vaan kannata totuttaa isoihin vitamiini määriin.Kun lopetat reilumman käytön,ni saattaa flunssat ym..puskea päälle vähän joutuimmin,ja yleinen väsymys vaivaa.Kannattaa muutenkin pitää jokunen vko taukoa lisävitamiineista aina silloin tällöin.

Jokainen voi ottaa multitabs purkin ja Solgarin monivitamiinipurkin somaan kätöseen ja vertailla tuoteselosteita...Solgar on maailman suurin vitamiinin valmistaja, eli tuotteet taatusti yhtä laatuvalvottuja kuin jotkut suomalaiset "multivitatkin". Liika on tietenkin aina liikaa, vitamiineissakin.

 

[japadahoe]

Mikäs on tommonen joku perusedullinen hyvä monivitamiini, mitä myytäis ihan kaupoissa tai luontaistuotekaupoissa. Kovat treenit alkamassa ja vitamiinit ei olis ollenkaan haitaks, ku ruokavalio tuppaa olemaan välillä kovin ykspuolinen. SF:n vitamax olis aika hitti, mutta sitä ei löydy kaupungin luontaistuote- ja lisäravinneliikkeistä. Vinkkejä?!

Tossa aiemmin mainostin edullista pirkan monivitamiini valmistetta, no purkki oli loppu ja eilen ikivihreän kautta ja tarttu käteen twinlabin daily formula, sain kyytiäisiksi vielä kunnon referaatin tuotteen soveltuvuudesta kun viittasin ´myyjälle että aiemmin olin popsinu pirkkaa, myyjä kertoi näiden synteettisten vitskujen olevan paljon parempia kun imeytyvät kuulemma nopeammin kuin esim pirkka, mitä saa napostella päivän mittaan ja kuitenkin paskoo suurimman osan pois, että semmosta.....

 

[Musta leski]

Jokainen voi ottaa multitabs purkin ja Solgarin monivitamiinipurkin somaan kätöseen ja vertailla tuoteselosteita...Solgar on maailman suurin vitamiinin valmistaja, eli tuotteet taatusti yhtä laatuvalvottuja kuin jotkut suomalaiset "multivitatkin". Liika on tietenkin aina liikaa, vitamiineissakin.

jep,jep.Näinhän se on.:thumbs:

 

[marqs]

Twinlab:in daily one on hyvä pilleri!

 

[rantapantteri]

Tossa aiemmin mainostin edullista pirkan monivitamiini valmistetta, no purkki oli loppu ja eilen ikivihreän kautta ja tarttu käteen twinlabin daily formula, sain kyytiäisiksi vielä kunnon referaatin tuotteen soveltuvuudesta kun viittasin ´myyjälle että aiemmin olin popsinu pirkkaa, myyjä kertoi näiden synteettisten vitskujen olevan paljon parempia kun imeytyvät kuulemma nopeammin kuin esim pirkka, mitä saa napostella päivän mittaan ja kuitenkin paskoo suurimman osan pois, että semmosta.....

Mitäs tommonen herkku oikein kustantaa ja onko iso purkki?

Edit:
Kun kaverit popsii noita pirkkaa ja muita perus multi-tabseja ym, niin otatteko aina ohjeissa olevan annostuksen vai enemmän? Kun on joskus ollu puhetta, että noi pitosuudet saattaa olla esim. urheilijalle vähäsen alhaisia. Miten on?

 

[erkjetter]

Mitäs tommonen herkku oikein kustantaa ja onko iso purkki?

Edit:
Kun kaverit popsii noita pirkkaa ja muita perus multi-tabseja ym, niin otatteko aina ohjeissa olevan annostuksen vai enemmän? Kun on joskus ollu puhetta, että noi pitosuudet saattaa olla esim. urheilijalle vähäsen alhaisia. Miten on?

ne suositukset on säädetty ajatuksena se että niillä määrillä et sairastu mihinkään puutostautihin jnejne. vesiliukoisia vitamiineja voi kitata aika paljon ennenkuin alkaa kauheesti haittaa olemaan, rasvaliukoiset taas varastoituu maksaan. jos vedät 10vuotta 10kertasen määrän mitä suosituksissa niin saatat EHKÄ JOSKUS saada jotakin luukatoa tai vastaavaa.

 

[make998]

Muutkin on tota jo suositellu,vitamaxia mäkin käytän.Hinta/laatusuhde todella kohdallaan.Harmi että sen myynti on kielletty mutta kyllä sitä vielä jostain löytyy..

 

[pretereo]

Mulla käytössä aika tuhti vitsku/mineraali Pak!

Steromaxin Power Pak.

Yhden pussin kun ottaa päivässä, niin tulee jo ihan hyvät arvot. C-vitskua ja magnesiumia otan vielä treenipäivinä lisäksi. Annospussille tulee hintaa 0,90€, kun ostaa pari purkkia kerralla.

Yksi annospussi sisältää:
A vitamiini 6800 IU
Pro vitamiini 1700 IU
C vitamiini 500 mg
D vitamiini 340 IU
E vitamiini 300 IU
B1 vitamiini 38 mg
B2 vitamiini 38 mg
B3 vitamiini 41 mg
B5 vitamiini 45 mg
B6 vitamiini 36 mg
B12 vitamiini 3 mcg
B9 vitamiini 150 mcg
M vitamiini 200 mcg

Kalsium 1000 mg
Fosfori 500 mg
Magnesium 500 mg
Kalium 100 mg
Sinkki 75 mg
Rauta 30 mg
Kromi 25 mg
Mangaani 15 mg
Kupari 3 mg
Jodi 75 mcg
Seleeni 25 mcg

L-karnitiini 50 mg
L-lysiini 150 mg
L-metioniini 250 mg
L-leusiini 50 mg
L-valiini 38 mg
L-treoriini 24 mg
Glutamiinihappo 350 mg
L-arginiini 1000 mg
L-ornitiini 500 mg
L-fenylalaniini 280 mg

Protageeni A 100 mcg
Ginseng 1000 mg
Inosiini 250 mg
Co-entsyymi Q10 10 mg
PAK 100 mg
Co-entsyymi A 10 mg
Co-entsyymi B12 5 mg
Orkideauute 1700 mg
Betaiini HCL 100 mg
Koliini 600 mg
Inositoli 600 mg
Lesitiini 100 mg
PABA 20 mg
Linoleenihappo 100 mg
Oleiinihappo 50 mg
Maltodekstriini 500 mg
Papaiini 32 mg
Pepsiini 32 mg
Ox bile 60 mg
Pankreatiini 350 mg
Mycotsyymi 32 mg

 

[sporter]

Onneksi Vitamaxia saa vielä vähän aikaa. Annokselle tulee hintaa n. 15 senttiä!

 

[Voiman ostaja]

On se jumalauta kumma juttu, että jotkut EU-läskimahat muka tietää mikä kaikille on parasta ja sitten nenä vinossa kielletään tärkeenä jotain helvetin vitamiineja. Onneks saatana kukaan ei voi määrätä montako kiloa mä syön appelsiinia päivässä! Onkohan ne ottaneet huomioon, että esim. aurinko paistaa talvella suomessa murto-osan siitä mitä jossain keskieuroopassa ja esim. D-vitamiinia tarvitaan täällä paljon enemmän ku jossain Kebap-landiassa. Sit porukalla ihmetellään miks jengi tilaa nappeja ja muuta skeidaa netistä, no tottakai tilaa kun Suomen ääliöt "asiantuntijat" kieltää kaiken, mitä isommat EU-maat määrää. Hyvästi itsenäisyys!

 

[HXR]

Sit porukalla ihmetellään miks jengi tilaa nappeja ja muuta skeidaa netistä, no tottakai tilaa kun Suomen ääliöt "asiantuntijat" kieltää kaiken, mitä isommat EU-maat määrää. Hyvästi itsenäisyys!

Eikös tämä tiukka rajoitus koske ainoastaan Suomea? Ainakin tällähetkellä... Onhan ne yhtenäiset rajoitukset tulossa jokapuolelle EU:ta, mutta sitä taas ei tiedä, että kuinka isoja/pieniä ne pitoisuuksien määrät tulevat olemaan??

 

[japadahoe]

Mitäs tommonen herkku oikein kustantaa ja onko iso purkki?

Edit:
Kun kaverit popsii noita pirkkaa ja muita perus multi-tabseja ym, niin otatteko aina ohjeissa olevan annostuksen vai enemmän? Kun on joskus ollu puhetta, että noi pitosuudet saattaa olla esim. urheilijalle vähäsen alhaisia. Miten on?

Ostin pienemmän purnukan, eli 1 kk vitamiinit niin hinta oli 14,90e .Melko suolaistahan toi on siihen pirkkaan verrattuna kun siinä on n. 100 tabua ja hinta 4,95 e, ja mitä tulee pirkan syöntiin et niinku tossa ikivihreän kauppiaan suusta kuuli niin melko rauhassa noita vituja voi syödä, itse aina aamuisin yhen ja reenien jälkeen toisen, ja jos yöunet jääneet pieniks niin sillon oon aina huitassu 2 kerralla aamulla napaan. Mutta toi twinlabi riittänee ihan yhellä tabulla/ pvä.

 

[kuljetusala]

Eikös tämä tiukka rajoitus koske ainoastaan Suomea?

Tätä samaa itsekkin olen ihmetellyt tai siis että mikäs eu säädös se on joka koskee suomea muttei esim keskieuroopan maita.
Vai tuleeko toi muualle sitten voimaan hieman myöhemmin vai onko suomi taas eu mallioppilaana noudattanut säännöstä jota muilla mailla ei ole aikomustakaan noudattaa.
Sinäänsähän suomi on ollut hysteerinen vitamiinien kanssa jo aiemminkin mm kellogs murojen kanssa joista piti poistaa ylimääräinen rauta koska vain 4kg päivässä jatkuvasti niitä syömällä voisi niistä saada liikaa rautaa. :D
Mites muuten noiden vitamiinien tuonti muualta onko se nyt jotenkin rangaistavaa tuoda liian vahvoja vitamiineja eli takavarikoidaanko mun c vitskut rajalla?

 

[Voiman ostaja]

Tätä samaa itsekkin olen ihmetellyt tai siis että mikäs eu säädös se on joka koskee suomea muttei esim keskieuroopan maita.
Vai tuleeko toi muualle sitten voimaan hieman myöhemmin vai onko suomi taas eu mallioppilaana noudattanut säännöstä jota muilla mailla ei ole aikomustakaan noudattaa.
Sinäänsähän suomi on ollut hysteerinen vitamiinien kanssa jo aiemminkin mm kellogs murojen kanssa joista piti poistaa ylimääräinen rauta koska vain 4kg päivässä jatkuvasti niitä syömällä voisi niistä saada liikaa rautaa. :D
Mites muuten noiden vitamiinien tuonti muualta onko se nyt jotenkin rangaistavaa tuoda liian vahvoja vitamiineja eli takavarikoidaanko mun c vitskut rajalla?

No niinhän se aina menee, että Suomi tekee ensin edellä muka sivistyneesti kaiken mitä EU-elin määrää ja sit muut jättää tekemättä. Tai sitten Suomi ratifioi kaikki ne päätökset kansalliseen lakiin, jotka hyödyttää valtiota, mutta jättää huomioimatta ne joista olisi haittaa. (hyvänä esimerkkinä ihme kyllä uudistunut autoverotus joka sekin saatiin läpi vasta kovan taistelun tuloksena). Onkohan nuuska kielletty EU:ssa? Entä miten on alkoholin verotuksena laita? Näitä esimerkkejä on pilvin pimein. Ja kaikkein surkeinta on se iänikuinen 60mg C-vitamiinisuositus. Voi herraisä kun taas on ymmärretty väärin. Viranomaiset suomessa uskoo, että 60mg C-vitaa on enimmäis suositus. Todellisuudessa tuo 60mg päivässä on minimimäärä keripukin ehkäisyyn. Taas on joku ymmärtänyt jotakin väärin.:wall:

 

[Dorian_89]

Äippä tossa osti mulle Tri Tolosen monivitamiinia jokunen viikko sitten. Ihan hyvältä vaikuttaa..
A-vitamiini 800
B1-vitamiini 1,4mg
B2-vitamiini 1,6mg
Niasiini 18mg
Pantoteenihappo 4mg
B6-vitamiini 2,2mg
B12-vitamiini 3
C-vitamiini 60mg
D-vitamiini 5
E-vitamiini 10mg
K-vitamiini 70
Magnesium 90mg
Sinkki 15mg
Mangaani 2,5mg
Kupari 2mg
Foolihappo 300
Kromi 50
Seleeni 50
Bioteeni 30

Nuo mihin en mitään yksikköä perään laittanut ovat sitten hehtogrammoissa vai mikä lie yksikkö..
Tätä ennen en mitään vitamiineja nappaillut, nyt on pirteämpi ja muutenkin vähän "terveempi" olo :D Ja uni kyllä maittaa paremmin kuin ennen..

Oho, näyttää kyllä olevan aika niukat pitoisuudet tässä mitä muihin vertaa.. Pitäisiköhän ottaa 2 päivässä noita?

 

[Handa]

Varauduin hieman tähän kieltolakiin hakemalla 4 purkkia Vitamaxia. Tuleekohan nyt läskit kansanedustajat mussuttamaan mun ovelle, että mulla on laitonta "huumausainetta" vajaat 3kg kaapissa.

Taitaa tuo aine johonkin käydä, kun sain aika sätkyhepulin testattua huimat 4g. Tulee halvaks nää kännit, 16c kerta. ;)

P.S. Nykyään valmistettava Vitamax on sitä multitabsin tasoista "nössövitamiinia". Korkea aika hamstrata siis.

 

[HXR]

Oho, näyttää kyllä olevan aika niukat pitoisuudet tässä mitä muihin vertaa.. Pitäisiköhän ottaa 2 päivässä noita?

Ota koko purkki kerralla;) Syö loppuun ja osta seuraavaksi "hieman" vahvempaa vitskua. Aika onnettomat arvot Tolosen vitskuilla, eikä varmasti kuitenkaan paras hinta-laatusuhde...

 

[Doggoned]

osaakos joku sanoa mikä on injektoitavan b12-vitskun tilanne?
passaako sitä tuoda ulkomailta, vai syyllistyykö johonkin rötökseen matkallaan?

kapseloin itte tota vitamaxia, helpo napata päiväannos ja tulee varsin passelisti vitamiinit siitä.

Mihin tarvit tätä? Jos sinulla puuttuu mahalaukusta "sisäinen tekijä", saat varmasti lääkäriltä B12-vitamiinia joko suuria määriä oraalisesti tai sitten suoneen. Mutta ei sitä tarvitse ottaa normaalisti suoneen. koska se muistaakseni säilyy maksassa varastona jopa 5 vuotta. B12-vitamiinin päiväsuositus on (vähimmäistarve) 2,4 mikrogrammaa miehillä ja 2,0 mikrogrammaa naisilla, lähteenä oli tohtori.fi.

 

[Doggoned]

Ja kaikkein surkeinta on se iänikuinen 60mg C-vitamiinisuositus. Voi herraisä kun taas on ymmärretty väärin. Viranomaiset suomessa uskoo, että 60mg C-vitaa on enimmäis suositus. Todellisuudessa tuo 60mg päivässä on minimimäärä keripukin ehkäisyyn. Taas on joku ymmärtänyt jotakin väärin.:wall:

Yhden teoksen mukaan jopa 10 mg riittäisi juuri ja juuri estämään keripukin ja sitten toinen kirja puhuu 20 mg ja kolmas 30 mg... Eli tuo Suomen 60 mg vaikuttaisi todella hyvältä, koska silloin ollaan varmoja, että keripukki ei iske kansaan. Viranomaiset ehkä uskoo noin, mutta vitamiinivalmistajat ilmeisesti eivät, koska C:tä saa 500 mg:an tabletteina, joista imeytyy jotain 50-70% eli jo reilusti tuon päivän saantisuosituksen ylittävän määrän. Varsinkin kun vetelee kaksi nappia.