Paras itsepuolustuslaji pariskunnalle?

[Laaksonen]

Morjens vaan kaikille.

Tarkoituksena olisi ruveta harrastamaan jonkinlaista itsepuolustuslajia emännän kanssa. Mutta mikä olisi paras valinta?
Lajin täytyisi siis soveltua myös hennolle naiselle. Lajin ei tarvitse kehittää kuntoa, eikä siinä tarvitse pystyä kilpailemaan. Sen täytyy nimenomaan soveltua itsepuolustukseen. Emännän olisi opittava puolustautumaan mahdollisia kännisiä ahdistelijoita vastaan.

Kurkkasin näin aluksi lajitarjontaa iki-ihanasta wikipediasta ja sielä lajit oli jaoteltu kolmeen kategoriaan: taistelulajit, itsepuolustuslajit ja kamppailulajit. Näistä juuri itsepuolustuslajit vaikuttivat soveliaimmilta. Yksi laji mikä näytti sopivan tarkoituksiini oli Krav Maga. Itse en kuitenkaan tiedä eri lajeista paljoakaan, joten kaikki ehdotukset otetaan ilolla vastaan.

Koska tarkoitus on treenata nimenomaan emännän kanssa niin olisi mukavaa jos treeneihin sisältyisi paljon pariharjoituksia.
Emme ole kumpikaan koskaan harrastaneet mitään itsepuolustuslajia, jos tällä on jotain merkitystä valinnan suhteen.

 

[Wyldeclone]

Krav-maga
Defendo
Siinä kaksi hyvää lajia puhtaasti itsepuolustusmielessä.
Tosin perinteiset kamppailulajitkin,esim.jujutsut,potkunyrkkeilyt ja karatet VOIVAT auttaa tositilanteessa.Mutta itsepuolustuslajien realistista skenaarioharjoittelua ei korvaa mikään.

 

[m0sse]

Tarkemmin en ala erottelemaan, mutta mainitsemasi krav maga ja sitten vielä defendo voisivat sopia tarkoitukseen. Sanoisin kuitenkin sen, että oli laji mikä tahansa niin kyllä sinne kumminkin mennään urheilemaan(, että myös oppiaan itse lajia).

Eli siis jos varsinainen kuntoilu ei kiinnosta, niin voi olla lajin harrastaminen vähän vaikeampaa (,vaikka siis krav maga ja defendo eivät todellakaan välttämättä vaadi mitään ihmeempää kuntoa).

Siitä vaan googlettamaan lajeista ja vielä parempi vaihtoehto olisi mennä lähimpään kamppailulajiseuraan. Sieltä sitten peruskurssitiedot ja mahdolliset lajiesittelyt.

Toivottavasti löytyy mieleinen laji. :thumbs:

 

[AndyS]

Pitäisi tietää, missä asut. On turha ehdotella jotain lajia, jos sitä ei ole paikkakunnallasi.

 

[Laaksonen]

Pitäisi tietää, missä asut. On turha ehdotella jotain lajia, jos sitä ei ole paikkakunnallasi.

Asustelen Turussa.

 

[NaapurinMies]

MadManilla saattaisi tarpeenne tulla tyydytetyksi.

 

[Ikihiki]

Tosielämän tilanteista selviytymiseen vaikuttaa moni tekijä. Jos luonnostaan ihminen on tosipaikan tullen perääntyvää/lukkoon menevää sorttia, tuskin auttaa pelkkä alkeiskurssi oli mikä laji tahansa kyseessä. Asiat ja tilanteeseen reagointi pitää tulla selkärangasta, eli käytännössä se vaatii harjoittelua ja harjoittelua, ja jotta voi harjoitella, se vaatii kuntoa. Joten sanoisin että kannattaa välittömästi karsia asenne että kuntoa ei tartte kehittää jne. www.potku.net tai www.kamppailulajit.net on oiva tiedonlähde eri lajeista, toivottavasti löytyy mieluinen laji jota voitte yhdessä harrastaa.

 

[Laaksonen]

Joten sanoisin että kannattaa välittömästi karsia asenne että kuntoa ei tartte kehittää jne.

Ymmärrän kyllä, että kunnon kehittäminen on oleellinen osa itsepuolustuksen harjoittelua. Meillä molemmilla on kuitenkin jo pitkä tausta muissa urheilulajeissa ja pohjakunto on tämän vuoksi jo todella hyvä. Tämän takia en haluaisi laittaa turhan suurta painoarvoa valittavan lajin kuntoa kehittäville ominaisuuksille.

 

[Ikihiki]

Ymmärrän kyllä, että kunnon kehittäminen on oleellinen osa itsepuolustuksen harjoittelua. Meillä molemmilla on kuitenkin jo pitkä tausta muissa urheilulajeissa ja pohjakunto on tämän vuoksi jo todella hyvä. Tämän takia en haluaisi laittaa turhan suurta painoarvoa valittavan lajin kuntoa kehittäville ominaisuuksille.

Ymmärrän. Suosittelen siinä tapauksessa jättämään ainakin Han Moo Don pois, sillä siinä lajissa harjoitellaan paljon lihaskuntoa jne.

Mulla ei kamalasti ole kokemusta useasta taistelulajista, mutta luulisin että esim. aikido ja krav maga vois olla semmosia jossa ei painoarvo ole kunnon kehittämisessä.

 

[AndyS]

Mad Manin treenit vaikuttaisivat noilla tiedoin aika hyvältä vaihtoehdolta: http://www.madman.fi/ Siellä on tarjolla sekä Krav Magaa että defendoa.

Tunnen salin tosin vain maineelta, joten kannattaa kysellä myös siellä treenanneiden kokemuksia.

 

[Laaksonen]

Kiitos kaikille vastauksista. Taidamme aloittaa emännän kanssa tuosta defendosta. Siinä kun näyttää olevan treenit kaksi kertaa viikossa. Krav magan kolmet treenit olisivat näin heti aluksi hieman liikaa.

 

[TuomoM]

MadManilla saattaisi tarpeenne tulla tyydytetyksi.

Ole varovainen tämän asian kanssa varsinkin, jos menet MadManille emännän kanssa. Välttele kaveria nimeltä Antti :D

Ei vaitiskaan!! MadManille - Defendoon ja homma toimii!!

 

[Rawson]

En ole vielä sellaiseen itsepuolustuslajiin törmännyt, jota voisin aidosti naisille suositella. Niin kuin tehokkaan itsepuolustuksen kannalta. Tuntemani lajit ovat miehelle suunniteltuja ja mielestäni naisilla toimivat aivan toisenlaiset tekniikat ja periaatteet.

 

[Panzerfaust]

En ole vielä sellaiseen itsepuolustuslajiin törmännyt, jota voisin aidosti naisille suositella. Niin kuin tehokkaan itsepuolustuksen kannalta. Tuntemani lajit ovat miehelle suunniteltuja ja mielestäni naisilla toimivat aivan toisenlaiset tekniikat ja periaatteet.

No ni, siinäs kuulitte. Kannattaa unohtaa koko paska. :D

 

[NaapurinMies]

Ole varovainen tämän asian kanssa varsinkin, jos menet MadManille emännän kanssa. Välttele kaveria nimeltä Antti :D

Ei vaitiskaan!! MadManille - Defendoon ja homma toimii!!

Anttia kannattaa vältellä, ainakin miesten

 

[AndyS]

Kerrotko Rawson vielä, miten naisten treenauksen tulisi poiketa miesten treenauksesta ollakseen tehokasta?

 

[enceli]

Kerrotko Rawson vielä, miten naisten treenauksen tulisi poiketa miesten treenauksesta ollakseen tehokasta?

En ole Rawson, ja vedän vähän aiheen vierestäkin, eli varsinaisen treenauksen ei mielestäni tarvikaan poiketa miesten vastaavasta, mutta toimivuus heikomman sukupuolen edustajan suorittamana ei ole ihan sama kuin toisella.
Näin naisnäkökulmasta; Suurin hyöty ip-, kamppailu- jne.-lajeista on mielestäni siinä, että ei mene paniikkiin kun joku käy käsiksi. Muuten se fyysinen voima IMHO hakkaa aika monta suoritusta. Itse ainakin pidän parhaana "tekniikkana" potkaista munille ja juosta karkuun ennemmin kuin kokeilla taitojani miestä vastaan , ilman sääntöjä tilanteessa.

 

[AndyS]

Onko olemassa joku itsepuolustuslaji, jossa opetetaan naisia itsepuolustustilanteessa "kokeilemaan taitojaan miestä vastaan"? Jos on, niin mikä?

 

[enceli]

Onko olemassa joku itsepuolustuslaji, jossa opetetaan naisia itsepuolustustilanteessa "kokeilemaan taitojaan miestä vastaan"? Jos on, niin mikä?

Haluatko vain nussia pilkkua sanamuotojen suhteen; ip-laji jossa puolustautuminen suoritetaan toteuttamalla opetettu tekniikka miestä vastaan vai jäikö joku oikeasti ymmärtämättä?

Jos viestin aloittaja etsii hennolle vaimokkeelleen lajia, jossa pystyy puolustautumaan esim. kännisiä ahdistelijoita vastaan, niin oletan siinä tarkoitettavan miehiä, ellei ko. vaimoke nyt joudu sitten jatkuvasti agressiivisten lesbojen ahdisteltavaksi.

Eli kysymykseesi vastaus; ihan joka ikisessä lajissa.

 

[Rawson]

Kerrotko Rawson vielä, miten naisten treenauksen tulisi poiketa miesten treenauksesta ollakseen tehokasta?

Oletetaan että minä olisin paha ihminen ja haluaisin tehdä pahaa jollekin 55 kiloiselle tyttöselle. Perus lyönnit, potkut, lukot yms. eivät häntä pelastaisi siltä, että kohtuu nopeasti hän olisi allani vaakatasossa. Mutta jos hänet olisi tuossa vaiheessa opetettu kynsimään minulta silmät päästä, puremaan nenäni irti, huutamaan kuin palosireeni ja räkimään päälleni, niin pelastumisen mahdollisuudet olisivat todennäköisesti huomattavasti suuremmat.