Paras hetki salilla?

[KETKUTTAJA]

Tämä 60kg oli joskus melkoinen rajapyykki kun sai laittaa isot kiekot tankoon :D

Jep kyllähän toi 60kg oli sitä jotain. Tänää oli kyllä tosi hyvä fiilis, ku nous painot sen verta keveesti, että saa laittaa penkkii ja pystypunneruksee lisää rautaa.

 

[Konnin]

innoissani olin kun oksensin treenin päätteeksi. rapakuntoinen juippi sai siinä potkun persuuksille parantaa kuntoa

 

[Miliiz]

Eka 80kg ja eka 90kg nosto penkistä on ollu kivoja kokemuksia.
Tämän viikon jalkatreeni, kun meinasi pyörtyä kesken prässisarjan +kävely oli rappusissa aika vaikeet treenin jälkeen... :D Aina kun pääsee salille, on ihanaa, varsinkin selkätreenit on jees.

 

[Vurki]

Kyllä se on se kun on arvioinut sarja-toisto-vastus -yhdistelmän juuri oikein + tuntee kuinka lihakset työskentelevät ja niihin sattuu. Sain juuri treenin valmiiksi. Masensi vähän kun melkein kaikki meni jotenkin vituilleen (etukyykky, leuat, kapeat etunojat, yj kyykky) mutta viimeinen liike, voimapyörä, pelasti kaiken. Kuusi kuuden toiston sarjaa viisi kiloa selässä hitailla negatiivisilla. 4. sarjan viimeinen toisto poltti vatsaa saatanasti - 5. sarjan viimeiset olivat tuskaa, ja 6. kolme tai neljä viimeistä olivat hirveitä. Ennenkokematonta kipua! Nyt on hyvä fiilis :thumbs:

 

[apulus]

Näinpä Ja siitäki johtu ku edellisenä talvena olin treenannu nii maksimi nousi 42,5--47,5 eli ei tullut seuraava kymmenen täyteen, sit pidin kesällä tauon ja sen jälkeen nousi 52,5kg ilman treeniä, eli toi 60 oli niinku eka pyöreä luku joka nousi puhtaasti treenin takia Sen jälkeen ei ole ollut niin mahtavia fiiliksiä, jospa sitten joskus ku sata nousee..

On myös hyvä fiilis aina ku joka viikko mave menee yhä paremmin, joka kerta saa lisätä painoja..

 

[Battle]

Kieltämättä, kun 2 markkaa nousi penkistä, oli hjyvä fjiilis.
Nykyään kaikki liikkeet, mitkä ei satu, saa aikaan hyvän olon tunteen...ei siis usein tunnu hyvältä

 

[Long John]

Edhottomasti se hetki kun tiukoissa houisussa oleva punttimimmi kyykkää tai tekee takareisiä. Se on aina sydäntä pompauttava näky... kaikki muu on turhaa ;)

 

[Tanko]

Edhottomasti se hetki kun tiukoissa houisussa oleva punttimimmi kyykkää tai tekee takareisiä. Se on aina sydäntä pompauttava näky... kaikki muu on turhaa ;)

Hyvä herra, te olette sisäistäneet punttailun syvimmän olemuksen. Tämä kyseinen tapahtuma on myös oma ehdoton ykköshetkeni.

 

[Orez]

Paras hetki päivästä ainakin nyt dietillä on ollut kyllä kun ylipäänsä pääsee salille treenaamaan. Siinä piristyy kummasti ja kohta on kuin uudesti syntynyt mies. Myös sitten salin jälkeen tuota reippautta riittää mukavasti loppupäivään.

 

[Nihoninpoika]

Treenin vika toisto ja se raikastava tunne, kun on antanut kaikkensa.

 

[Abcd]

Kun saa tehtyä oman ennätyksen!

 

[peakz]

kun 20 toiston kyykkysarja on ohi.

 

[Lumb3rjack]

Monen kuukauden penkkaustauon jälkeen huomasin että sarjapainot olivat pudonneet vain 5 kilolla :hyvä:

 

[Lomax]

Upein fiilis on heti treenin jälkeen. Silloin tietää, että on ollut hyvä treeni takana kun on ihan voipunut olo ja kroppa on aivan loppu. Sitä fiilistä on vaikeaa vaihtaa mihinkään.

 

[-JPA-]

Kun reenit on ohi ja sillon ku on jalkareenit, ni sillonku kyykyt on ohi, niin on kyl julmettoman kiva fiilis. :D

 

[Dirtyloonie]

Parhaat hetkel on kyl ku tykittää omat uudet ennätykset... ja sitte treenin kovan jälkeen pukkaris ku ottaa hörpyt palkkarista, ensi purasu

 

[helgon]

Kyykyn jälkeen kun tulee se "nyt se loppui, nyt ei enää" -fiilis:D

 

[nann3]

Se kun lihas menee pumppiin ja kovassa sarjassa sitä kuumottaa niin perkeleesti, ja kun sen melkein silmillä näkee kun se kasvaa pumppiin

 

[Minazki]

Kun on saanut kyykyn ja maven tehtyä. Todella rasittavia liikkeitä tehdä näin dieetillä, mutta aina mielevoimalla saa ne pari viimmeistä toistoa puristettua jostain, jonka jälkeen se hyvä fiilis iskee.
Muutenkin se, että on salille jaksautunut näin muutenkin todella raskailla viikoilla saa hyvän fiiliksen. On kaksoistutkintoa, autokoulua ja muutenkin pitäisi päivän jälkeen kaikkialle revetä niin se, että jaksaa kuitenkin vielä salille raahautua tuo hyvän fiiliksen päällepäin.

 

[Lostedt 61#]

Jalkatreenin jälkeen kun jalat pettää portaissa :thumbs: