Paljonko Mike nostaa penkistä pitkän tauon jälkeen? Nostot suoritettu.

[NEUTRAALI]

vaikkakin muutaman käyttäjän mielestä en mitään penkkaamisesta tiedäkään.

tuo 150 nosto pitkän tauon jälkeen ei ainakaan noita epäilijöiden luuloja vähennä, päinvastoin

 

[Mike]

Ei niitä vähennä mikään vaikka penkkaisin 350kg raw. Jos et nosta prosentteja, niin et tiedä mitään.

 

[arppa]

Lähditkö ihan natuna matkaan vai onko jonkinlainen "korvaushoito" päällä?

Aika hyvin kyllä näyttää voimatasot pysyvän, mutta onhan tuota taustaakin.

 

[Salomaha]

Vaikka Mikelle tauon aikana onkin rasvaa tullut on yläkroppa silti aika paksu ja ei kädetkään ihan tikut ole. En ihmettele vaikka 150kg tulisi yli vuodenkin tauon jälkeen.

 

[Mike]

Siis viimeisimmästä horkkanapista on todella kauan aikaa, reilusti yli tämän treenitauon. Enkä siis ole alkamassa treenaamaan kun ei kiinnosta vieläkään. Eli tämä on siis totaalitauon jälkeen otettu, ei treeniä, eikä mitään lääkkeitä, kahvia join ja jätskiä söin ennen nostoja.

Kyllä mä vähän yllätyin miten nuo voimat noin hyvin oli pysynyt, jalat maassa olisi saanut enemmän otettua. Antaa tämä toivoa treeniin natikkana, olen niin huonossa kunnossa noin niinkuin bodausmielessä, että tästä jos alkaisi syömään hyvin ja treenaamaan aktiivisesti, niin voisi päästä ihan hyvään kuntoon, ei ne kaikki horkkalihat ole lainalihaa, uskoisin vähintään 1/3 jäävän jos kunnolla treenaa ja safkaa.

 

[antibodari]

Etkös Mike itekin päässy koviin tuloksiin just kemikaaleilla?

Varmaan sen takia on tota epäröintiä sun tieto taitoa kohtaan, koska "no on se aina helpompi ku on aineet käytössä" jne.

 

[Mike]

Toki pääsin, ei kai kukaan oleta että 220kg nappastaan natuna tuosta vain ellei ole helvetin iso mies alunperin.

Mutta historiaan jos palataan, niin sain jo natuna 155kg alle 75 kiloisena, eli paska tuloshan tuo on mitä nyt otin. Tosin jos tässä treenaisi yhtään samalla asenteella kuin aikanaan, niin 180kg ei varmana olisi mikään ongelma 6kk jälkeen.

 

[Salomaha]

Varmaan alkaa tisseissä olla arpikudosta sen verran, että ei isoja voisi oikein kunnolla nostella.


edit. MUTUA!!

 

[Mike]

Veikkaan samaa, monta kertaa se rinta meni rullalle ja se arpikudos kun ei pahemmin anna periksi, vaan sen vierestä sitten aina repeilee varsinkin kun lihas venyy pumpissa. Mulla ottaa niin hyvin rinta vastaan treeniä kun tekniikassa pyrin aina nostamaan maksimaalisesti rinnalla, pumppi on aina ihan älytön ja se todellakin tuntuu miten alkaa kiristämään.

 

[Bisley]

Tulossa videoo... Uppii tubeen just!

Hei huomasin just että mullakin oli oikein arvaus!!!! Jee paljonko voitin?

 

[Bisley]

<object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/tEbcZHnb2ew&rel=1"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/tEbcZHnb2ew&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object>

 

[Mike]

Ehana musiikki :cantonese chicken:

 

[_|omppa]

Meitsi musalle repeili jo heti alkuun. Mönkään meni meikäläisen arvailut. Olishan sitä enemmänkin noussu, mutta kuka sitä paikkoja rikkomaan. vai?

 

[Mike]

Ei kai tuosta nyt enää kauheasti olisi enempää tullut. Jos tässä treenaisi kuukauden, niin nousisi heti reippaasti enemmän.

 

[tommih]

Jumalaut sulla koko mihinkään kadonnu. Tai sitten pakkishupparin alta löytyy toppauksia:D.

 

[Mike]

Tai sitten olen vain lihavahko, toisinsanoen ihkaoikea läski.

 

[Jusushi]

Hohoo, arvaus meni oikein :dance:

 

[Bisley]

Katsokaa tarkkaan,sillä 1:04 ja 1:05 välillä tapahtuu taikatemppu videossa! Kenellä lähtee housut jalasta?

 

[Mike]

Toffelieläin on nopea vaihtamaan kledjuja :D

 

[Deleted member 44249]

Jee, nyt mun ei tarvi tyytyä olemaan peruskäyttäjä ensi syksystä lähtien köyhyyteni vuoksi :D no ei, oisin mä ne vipit maksanu...

Elikkä kai nämä ilmaisvipit nyt sitten astuu voimaan vasta kun edellinen päättyy? Maksoin alkusyksystä ensimmäiset vipit, vissiin elokuussa.