Palautusjuomaa semialoittelijalle

[sattanen]

Olen käynyt salilla nyt jo yli puoli vuotta ainakin kahdesti viikossa. Yleensä tulee juotua reenin jälkeen Gainomaxia tai Power Shakea, mutta nyt pitäisi löytää halvempi ja käytännöllisempi palautusjuoma. Syön antibiootteja akneen jos sillä on mitään merkitystä juoman valintaan. Haluaisin että juoma myös hieman avittaa lihaksia jos niin voi sanoa.

 

[Rilipek]

http://www.pakkotoisto.com/showthread.php?12115-Pakkislaisten-palautusjuomat ei muuta ku lukemaan.

 

[Pexi_]

Katot vaan mahdollisimman hyvin kukkarolle sopivan valmiin palautusjuoman, jossa on kreatiinia mukana tai sitten sekoitat itse herat, maltot ja kreatiinit. Kreatiini ei tosin ole välttämätön ja kreatiinittomat palkkarit on yleensä vähän halvempiakin.

 

[TonySsS]

Heraproteinia ja maltoa. Heraa pikkusen yli yks desi ja maltoa yks desi. Ja jos hommaat maustamatonta nii lisää sekaan vielä vaikka pari lusikallista kaakaojauhetta. Paikkoja on monia mistä voit ostaa.

Ja sitten toi haku. Ei sen käyttäminen ole täysi mahdottomuus.:jahas:

 

[optim]

Pyysit palautusjuomaa semialoittelijalle?
Ohessa palautusjuoma taulukkoni penkkituloksen mukaan. Palautusjuoman käyttö kannattaa aloittaa kun penkkitulos on yli 39kg. Ennen sitä lihaksiesi reseptorit eivät ole auenneet.

39kg+ 1dl ufs heraa ja maltoa
57.5kg+1dl fast heraa ja maltoa
80kg+ 2dl fast muscle+
100kg+ 2dl fast ac-c

 

[Miikka-]

Pyysit palautusjuomaa semialoittelijalle?
Ohessa palautusjuoma taulukkoni penkkituloksen mukaan. Palautusjuoman käyttö kannattaa aloittaa kun penkkitulos on yli 39kg. Ennen sitä lihaksiesi reseptorit eivät ole auenneet.

39kg+ 1dl ufs heraa ja maltoa
57.5kg+1dl fast heraa ja maltoa
80kg+ 2dl fast muscle+
100kg+ 2dl fast ac-c

wtf?

 

[Intoxication]

Pyysit palautusjuomaa semialoittelijalle?
Ohessa palautusjuoma taulukkoni penkkituloksen mukaan. Palautusjuoman käyttö kannattaa aloittaa kun penkkitulos on yli 39kg. Ennen sitä lihaksiesi reseptorit eivät ole auenneet.

39kg+ 1dl ufs heraa ja maltoa
57.5kg+1dl fast heraa ja maltoa
80kg+ 2dl fast muscle+
100kg+ 2dl fast ac-c

Kerrotko mulle miten penkkitulos ja palkkari liittyyvät toisiinsa ? :D

 

[Demac]

Pyysit palautusjuomaa semialoittelijalle?
Ohessa palautusjuoma taulukkoni penkkituloksen mukaan. Palautusjuoman käyttö kannattaa aloittaa kun penkkitulos on yli 39kg. Ennen sitä lihaksiesi reseptorit eivät ole auenneet.

39kg+ 1dl ufs heraa ja maltoa
57.5kg+1dl fast heraa ja maltoa
80kg+ 2dl fast muscle+
100kg+ 2dl fast ac-c

Hahaa!!! Tää oli kyllä hyvä:thumbs:

 

[ikson]

Pyysit palautusjuomaa semialoittelijalle?
Ohessa palautusjuoma taulukkoni penkkituloksen mukaan. Palautusjuoman käyttö kannattaa aloittaa kun penkkitulos on yli 39kg. Ennen sitä lihaksiesi reseptorit eivät ole auenneet.

39kg+ 1dl ufs heraa ja maltoa
57.5kg+1dl fast heraa ja maltoa
80kg+ 2dl fast muscle+
100kg+ 2dl fast ac-c

nyt oikeesti repesin:D

 

[darelare]

Pyysit palautusjuomaa semialoittelijalle?
Ohessa palautusjuoma taulukkoni penkkituloksen mukaan. Palautusjuoman käyttö kannattaa aloittaa kun penkkitulos on yli 39kg. Ennen sitä lihaksiesi reseptorit eivät ole auenneet.

39kg+ 1dl ufs heraa ja maltoa
57.5kg+1dl fast heraa ja maltoa
80kg+ 2dl fast muscle+
100kg+ 2dl fast ac-c

Taidat tietää paljon asiasta, kun suosittelet loaderia palkkariksi? (Fast anti catabolic combo)

 

[Jozzu]

pyysit palautusjuomaa semialoittelijalle?
Ohessa palautusjuoma taulukkoni penkkituloksen mukaan. Palautusjuoman käyttö kannattaa aloittaa kun penkkitulos on yli 39kg. Ennen sitä lihaksiesi reseptorit eivät ole auenneet.

39kg+ 1dl ufs heraa ja maltoa
57.5kg+1dl fast heraa ja maltoa
80kg+ 2dl fast muscle+
100kg+ 2dl fast ac-c

ei vittu ! :ddd

 

[Crrc]

haluisin nähdä miltä näyttää +200kg kaverin palkkari, 1kg heraa, 2kg maltoa ja 5dl muscle + ?

 

[Thomppa]

Ilmankos en oo enää kehitty pitkää aikaa! Oon vetäny 57.5kg penkkipalkkaria vaikka kuinka kauan :(

 

[darelare]

ilmankos en oo enää kehitty pitkää aikaa! Oon vetäny 57.5kg penkkipalkkaria vaikka kuinka kauan :(

:D

 

[Azurik]

Pyysit palautusjuomaa semialoittelijalle?
Ohessa palautusjuoma taulukkoni penkkituloksen mukaan. Palautusjuoman käyttö kannattaa aloittaa kun penkkitulos on yli 39kg. Ennen sitä lihaksiesi reseptorit eivät ole auenneet.

39kg+ 1dl ufs heraa ja maltoa
57.5kg+1dl fast heraa ja maltoa
80kg+ 2dl fast muscle+
100kg+ 2dl fast ac-c

Nyt on pakko kysyä että ootko ihan vitun pimee vai joku vitun professori joka on pitäny tutkimuksensa salassa vuosikaudet? :D

 

[marde84]

wtf?

Kerrotko mulle miten penkkitulos ja palkkari liittyyvät toisiinsa ? :D

Taidat tietää paljon asiasta, kun suosittelet loaderia palkkariksi? (Fast anti catabolic combo)

Nyt on pakko kysyä että ootko ihan vitun pimee vai joku vitun professori joka on pitäny tutkimuksensa salassa vuosikaudet? :D

:lol2:

IMO tuo fastin ac-c ei oikein enää riitä yli satasen penkkaajalle edes loaderiksi. Se on liian halpaa. Ehkä justiisa tuohon muscle+:ssan kanssa laittaisin samaan gategoriaan. Kannattaa tsekata jenkkien lisäravinnekaupat, sieltä löytyy tarpeeksi hyvää heraa yli satasen penkkaajille.

 

[ilkka_83_]

Eiköhän optim heittänyt ihan läpällä tuon jutun ja täällä suu vaahdossa meuhkataan.:D:lol2:

 

[optim]

Eiköhän optim heittänyt ihan läpällä tuon jutun ja täällä suu vaahdossa meuhkataan.:D:lol2:

Joo läppähän se oli... Ihme porukkaa kun kaikki otetaan tosissaan =D