Palautusjuoma???
- Keskustelun aloittaja Guiseppe
- Aloitettu
- Liittynyt
- 11.12.2004
- Viestejä
- 811
Amis sanoi:
kyl hymyileminen pyöristää poskia myös
ei kannate siis hymyillä :lol2:- Liittynyt
- 2.3.2005
- Viestejä
- 174
Ei pyöristä etenkään mun erityisen hieno palautus "Juoma" kun huomasin että herat on kaapista loppu.
No mitä tehdään? Fiksuna kiskotaan huiviin 30 bcaa tablettia ja ajatellaan että ne varmaan korvaa sen :D Sitten vähän maltoa mukaan ja voila.
How smart does it get :thumbs: ?
No mitä tehdään? Fiksuna kiskotaan huiviin 30 bcaa tablettia ja ajatellaan että ne varmaan korvaa sen :D Sitten vähän maltoa mukaan ja voila.
How smart does it get :thumbs: ?
- Liittynyt
- 16.11.2005
- Viestejä
- 30
Mikä on perustelu nimenomaan malton käytölle palautusjuomassa? Mua neuvottiin salilla, että glukoosi proteiinidrinkkiin sekoitettuna ajaa saman asian ja pääset paljon halvemmalla. Perää?
Toiseksi mulla on tällä hetkellä käytössä Horsleys'n 80% whey protein (tosin takaetiketti näyttää proteiinin määräksi 70g/100g?!?), jota sekoitan maitoon (25g 250ml maitoa) ohjeiden mukaisesti ja juon sitä yleensä treenin jälkeen - päivän ainoana "jauhejuomana". Annoksessa on 200 kcal, p 27.8g, hh 16.3g ja r 2.3g (siis maitoon sekoitettuna). Toimiiko tuo palautusjuomana? Proteiineja kun on enemmän kuin hiilareita...auttaako jos juoman lisäksi syö esim. banaanin tuomaan lisähiilareita? Entä huonontaako se juoman ominaisuuksia merkittävästi, kun sen sekoittaa maitoon eikä veteen - maku ainakin on huomattavasti parempi! Tuo on siis mun ainoa jauhejuoma päivässä, joten siksi näen plussana sen, että siinä on paljon protskua.
Pakkotoiston kauppaa en valitettavasti pysty tällä hetkellä hyödyntämään, kun olen ulkomailla ensi kesään saakka...
Toiseksi mulla on tällä hetkellä käytössä Horsleys'n 80% whey protein (tosin takaetiketti näyttää proteiinin määräksi 70g/100g?!?), jota sekoitan maitoon (25g 250ml maitoa) ohjeiden mukaisesti ja juon sitä yleensä treenin jälkeen - päivän ainoana "jauhejuomana". Annoksessa on 200 kcal, p 27.8g, hh 16.3g ja r 2.3g (siis maitoon sekoitettuna). Toimiiko tuo palautusjuomana? Proteiineja kun on enemmän kuin hiilareita...auttaako jos juoman lisäksi syö esim. banaanin tuomaan lisähiilareita? Entä huonontaako se juoman ominaisuuksia merkittävästi, kun sen sekoittaa maitoon eikä veteen - maku ainakin on huomattavasti parempi! Tuo on siis mun ainoa jauhejuoma päivässä, joten siksi näen plussana sen, että siinä on paljon protskua.
Pakkotoiston kauppaa en valitettavasti pysty tällä hetkellä hyödyntämään, kun olen ulkomailla ensi kesään saakka...
- Liittynyt
- 5.6.2003
- Viestejä
- 29 708
- Ikä
- 45
Amis sanoi:
Ja aivan ällöttävän makeaa, jos tuota sotkua alas saa, niin siitä vain säästämään se euro tai kaksi. Mutta jos ajatusmaailma on tollainen, sitten ei toivottavasti harrasteta mitään baarireissuja sun muita, muuten putoaa vähän pohja tolsta säästämiseltä. :D
- Liittynyt
- 16.11.2005
- Viestejä
- 30
En ole koskaan Suomessa maltoa ostanut, joten mitään käsitystä sen hinnasta ei ollut, kun täällä Ausseissa salilta sitä kyselin. Olen maltosta toki aiemmin jo kuullut, mutta juonut palautusjuomat valmiina sekoituksina. Nyt oli sitten purkki proteiinia (senkin ostamisessa kävi virhe, olisi ilmeisesti pitänyt ostaa 100 %?) ja ajattelin ostaa lisäksi maltoa ja sekoitella palautusjuomani itse. Salin omistaja katsoi mua ihan kieroon, että mihin mä maltoa tarvitsen. Väitti ettei sen käyttämiselle palautusjuomissa ole muuta selitystä, kuin että parhaiten säilyvää - jos itse sekoittelen niin suositteli laittamaan ennemmin glukoosia, nopeemmin imeytyvää ku malto ja naurettavan halpaa. Kyselin vielä sen malton perään, että oisko sitä nyt kuitenkin saatavilla ja setä sanoi, että mun parasta se tässä vaan ajattelee, sillä 900 gramman purkista maksan 50 dollaria (reilu 30 euroa)!! Glukoosia saa 500 g 3 dollarilla...
En tiedä voiko se malto tosissaan olla täällä pallon alla noin paljon kalliimpaa
Oon juonut nyt vaan sitä mun proteiinijuomaa banaani kyytipoikana, mutta pitänee tarkemmin selvitellä tuota hintatasoa.
Voisko joku laittaa selitystä tuolle malton käytölle palkkarissa, niin voisin latoa jotain faktoja, miksi sitä haluan eikä vaan, että kun muutkin Suomessa...jäi vähän v*tuttamaan, kun äijä kattoi mua kuin vähäjärkistä :jahas:
En tiedä voiko se malto tosissaan olla täällä pallon alla noin paljon kalliimpaa
Oon juonut nyt vaan sitä mun proteiinijuomaa banaani kyytipoikana, mutta pitänee tarkemmin selvitellä tuota hintatasoa.Voisko joku laittaa selitystä tuolle malton käytölle palkkarissa, niin voisin latoa jotain faktoja, miksi sitä haluan eikä vaan, että kun muutkin Suomessa...jäi vähän v*tuttamaan, kun äijä kattoi mua kuin vähäjärkistä :jahas:
