Ihan turhaan ketjuun täysin turha postaus:
Tämän ketjun aloituksen kaltainen julistus on tullut pakkotoistolle vuosittain arviolta 1-5 kertaa sieltä alkuhämäristä 2002 lähtien.
Pääpointteja keskustelussa on aina ollut:
- Jenkkiläisen raflaavat markkinointikikat lisäravinteissa eivät pure Suomessa, ovat lähinnä naurettavia.
- Pelkällä syömisellä, reseptivapailla lisäravinteilla, reenillä ja levolla ei saada ammattilaiskehonrakentajien lihasmassoja.
- Edullisesta heraproteiinijauheesta saa yleensä hyvin halvalla proteiinia, siis grammaa per euro. Tämäkin asia on laskeskeltu moneen kertaan pakkiksen historiassa, on kaivettu esiin halvimpien tonnnareiden ja maitorahkojen hinnat, siis proteiinigrammoja per euro ja verrattu niitä edullisen heraproteiinijauhon ja joskus muidenkin proteiinijauhojen vastaaviin arvoihin.
- Proteiinijauho on kätevää, helpottaa terveellisen ruokavalion koostamista. Se ei ole mikään taikasana Hyvään Elämään (tm) ja isoihin lihaksiin, mutta auttaa ja helpottaa. Ite sotkin juuri aamupalan yhteydessä 100g mustaherukoita (sulatin pakastemarjat ja muusasin lusikalla), puoli kourallista maapähkinöitä, noin 1dl vaniljan makuista perusherajauhoa ja noin 3-4dl rasvatonta maustamatonta jugua. Pelkällä jugulla en olisi saanut aamupalaani riittävästi proteiinia. Joojoo, tiedän että maitorahka on toinen vaihtoehto, mutta vaihtelua on hyvä saada. Niin juu, ensin söin pari mandariinia ja kolme 100% kaurapalaa päällystettynä runsaalla Oivariinilla. Ei toi jugumössö tietenkään olisi kunnon aamupalaksi riittänyt, tarvitsen enemmän kaloreita, hiilareita ja mielellään vähän suolaakin. Kahviakin meni palanpainikkeena ja monivitskunappi.
Tuokin, että minkä verran proteiinia keho ja plaaplaa myytti on käsitelty ainakin baziljoona kertaa. Kannattaisiko vähän ensin opiskella ja miettiä, ennen kuin julistaa jotain asiaa kiveen hakattuna lopullisena totuutena, esim. tyyliin "Lisäravinne X on täysin turha! En ikinä enää tuhlaa siihen rahojani!".
)
