Pakkotoiston keittokirja nyt saatavana!

[Mike]

http://www.mikebol.com/images/bookofthedead.jpg

 

[paistijauheliha]

Originally posted by Mike
http://www.mikebol.com/images/bookofthedead.jpg

No toi kirja näyttää jo heti kättelyssä P-kirjaimineen ja ääkalloineen siltä, että ekan reseptin jälkeen on turha enään vaivautua kattilan ääreen..

 

[Mike]

Joo, mausteena DNP:whip:

 

[gotto]

Kirjasta löytyy tietty uusimmat ruoanlaittotrendit pakkotoiston maailmassa, Montignacin ja Atkinsin kautta Searsiin ja takaisin. Älä myöskään unohda uutta Mega Porky - tankkausmenetelmää, kehonrakentajien ruokailutapojen mullistavaa uudistusta. Jokaista ateriaa edeltää esiväsytys, jolloin syödään rahkaa seuraavasti: 2, 2, 4, 4, 6, 6, 8, 8 ja kierto alusta. Palauttavaa syöntiä harjoitetaan siihen asti että luontainen ruokahalu herää. Aterian jälkeen tehdään vielä ns. palauttava osuus, jolloin n. 30 minuuttia ankaran bulkin jälkeen otetaan kevyempi tankkaus. Tämä varmistaa tulosten syntymisen keskivartalorintamalla. :D

-edit- tuleeko muuten prolab teille myyntiin?

 

[Sale]

Mike, photoshopillako oot noita kuvia värkänny?

 

[Mike]

Gotto, Prolab tulee.

Sale, joo

 

[Mik99]

Originally posted by Sale
Mike, photoshopillako oot noita kuvia värkänny?

nyt sale kipin kapin vip:ksi..siellä on lisää nuita photoshoppailuja..+ paljon muuta..:thumbs:

 

[Sale]

Originally posted by mik99
nyt sale kipin kapin vip:ksi..siellä on lisää nuita photoshoppailuja..+ paljon muuta..:thumbs:

Joo onhan toi ollu suunnittelussa jo pitkään, muutenki jos ajattelee nii 10€ oo raha eikä mikään vuodesta. Pitäs vaan jossain vaiheessa ehtiä lähettää se maili ja käydä maksamassa

 

[Mike]

Mun photoshoppailuja pääsee katsomaan www.mikebol.com sivuilta, laittelen sinne lisää aina välillä. Vip osastolla on muidenkin tekemiä kikkailuja.

 

[Jarna-Petteri]

Renny Harlin :D

 

[jpm]

Hienoja kuvia Mike! Varsinkin tuo keittokirja ja Braveheart säväyttivät! :kippis1:

 

[harde20]

Täytyy kyllä myöntää että hienosti Mike hallitsee Photoshoppailun salat

 

[fish]

Tässähän alkaa epäilemään noita Miken avatar-kuvia... ettei olisi choppailtu nekin... :D

 

[X-man]

Aivan sairaan makeesti laitettu noita kuvia. Ehdoton suosikki oli se piirretty Episode I missä pikku-anakin etumaisemissa. Putosin ihan totaalisesti. Tollahan voi alottaa jo liiketoimintaa. Joku tollanen T-paita olis siisti mis olis oma pärstä.

Mikset ollu muokannu Evolutionin kuvaa vähän lisää? Neljännelle jampalle myös naamaa...

 

[Mike]

Tummaihoisia on vaikea tehdä, ei saa kovin aidonnäköisiä.