WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


Ihmistunkki sanoi:
Eikö Milkon kannattas käydä raw-voimanostokisoissakin keräämässä mitalit pois?
Click to expand...

Mile pärjää kyykyssä ottaen etumatkaa ja SEn mut vedossa ja penkissä niin ja näin.. kyykyssä +10-15kg vedossa kärjen kanssa samoissa tai hieman takkiin ja penkissä varmaa 30kg tukkaan.. eli ilman lajireenejä ei välttämättä ees mitaleilla 83kilosissa. eikä painonnostajan välttämättä kannata tukottaa yläkertaa stoppipenkin takia. voimanostossa kun valitettavasti on kolme lajia.

nimimerkillä kova yt kaatuu penaan :)
 
Ihmistunkki sanoi:
Eikö Milkon kannattas käydä raw-voimanostokisoissakin keräämässä mitalit pois?
Click to expand...

varmaan ois kärkipäässä mutta veikkaan että tulokset laskis ku joutus kyykkään ja vetään voimanostotangolla... Mutta olihan hän huhun mukaan penkannu 170 kg:llä kakkosen, vai onkohan tuulesta temmattuja kiloja:)
 
Eiköhän ne tulokset pikemminkin nousisi jos antaisi kropan palautua näistä treenimääristä mitkä on alla viikottain ja tekisi parit totuttelutreenit voimanostoliikkeissä.
 
Eiköhän penkkikin ole sitä samaa tyyliä kuin nuo kyykyt, eli äärimmäisen dynaamisella suunnanvaihdolla. Tais Milkolla olla joskus sen tyylinen penkkivideo Youtubessa, olisko siinä ollu nostot johonkin 150 kiloon asti. Stoppipenkkitulos olis just tuon takia jännä tietää, samoin oikeastaan stoppikyykkytuloskin. Antti-Roikohan on noita stoppikyykkyjä ottanut "melko" kovilla raudoilla.
 
Unnah sanoi:
varmaan ois kärkipäässä mutta veikkaan että tulokset laskis ku joutus kyykkään ja vetään voimanostotangolla... Mutta olihan hän huhun mukaan penkannu 170 kg:llä kakkosen, vai onkohan tuulesta temmattuja kiloja:)
Click to expand...

Tuulesta temmattu taatusti! Väittihän milko ite että on juossu satasen alle 11sec. Jota en kyllä myöskään usko.
 
645kg näytti pikaisen Googlauksen tuloksena olevan YT SE sarjaan 82,5. Jos kyykky on 250 ja veto 280, kuten taisi jossain videossa mainita, niin ei se enää kovaa penkkiä siihen vaadi. Täälläkin taisi pyöriä video 150kg:n penkistä jossain vaiheessa. Mutta mitalit jaetaan kisoissa eikä netissä, eli aika turha näitä on pohtia sen enempää.
 
charlerssi sanoi:
Tuulesta temmattu taatusti! Väittihän milko ite että on juossu satasen alle 11sec. Jota en kyllä myöskään usko.
Click to expand...

Enpä tiiä paljonko heppu on todellisuudessa nostanut, mutta pitää muistaa että se 150kg oli nostettu sarjaa alempana ja silloin kun heppu oli kaiken kaikkiaan heikompi kuin nykyään. Penkissä oman painon nousu tunnetusti auttaa pirusti joten varmaa on että enemmän sitä rautaa nykyään nousee..

Jos kehitys vielä jatkuu niin eiköhän se urheilumiehenä käy vn kokeilemassa. Varsinaista satsausta lienee turha odottaa.
 
Jariek sanoi:
Eiköhän penkkikin ole sitä samaa tyyliä kuin nuo kyykyt, eli äärimmäisen dynaamisella suunnanvaihdolla. Tais Milkolla olla joskus sen tyylinen penkkivideo Youtubessa, olisko siinä ollu nostot johonkin 150 kiloon asti. Stoppipenkkitulos olis just tuon takia jännä tietää, samoin oikeastaan stoppikyykkytuloskin. Antti-Roikohan on noita stoppikyykkyjä ottanut "melko" kovilla raudoilla.
Click to expand...

paljon yhdessä reenanneena sanon et milen penkki stopista on 120 kiloa. Ja noiden videoiden lastauksestakin voidaan olla montaa mieltä ;) oonhan mäkin vetäny videolla 220 kiloa siten että sivusta kuvanneena 50 kilon lätkä toises päässä toises keskel ja lisänä vihreet kympit (se vireo ei oo vaan julkisuuteen asti laitettu... elämän pienii iloja. :) )

e: Mile "vihaa" apuliikeurheilua, joten tod näk ei tuu kisoissa edes käymään. Ja hei come on? 150 kilon kakkonen? :DDD
 
Milko puhui jo 2 vuotta sitten 300 vedoista,265 voimanostokyykystä ja 160 merkkipenkistä...
Vedon ME.kin taisi olla tavoite. Kumma vaan kun ei miestä voimanostolavoilla näy.
Mitä lie sitten oikeasti tangossa kun näitä videoita postailee,ken tietää...
 
Kyllä, Milkoahan se hyödyttää ihan vitusti tehä kyykkyjä feikkipainoilla kun pääliikkeet on tempaus ja työntö. Ja kyllähän tuo tanko woblaa niin vähän että pakko sen on olla täynnä 5 paunan xfit-kiekkoja!!!
flohat.gif
 
Slarto sanoi:
Kyllä, Milkoahan se hyödyttää ihan vitusti tehä kyykkyjä feikkipainoilla kun pääliikkeet on tempaus ja työntö. Ja kyllähän tuo tanko woblaa niin vähän että pakko sen on olla täynnä 5 paunan xfit-kiekkoja!!!
flohat.gif
Click to expand...

Varmaankin kiekot on ihan oikeat leokot, sitä tuskin kukaan epäilee...
 
Kauhia. :D

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Funkkeli sanoi:
paljon yhdessä reenanneena sanon et milen penkki stopista on 120 kiloa. Ja noiden videoiden lastauksestakin voidaan olla montaa mieltä ;) oonhan mäkin vetäny videolla 220 kiloa siten että sivusta kuvanneena 50 kilon lätkä toises päässä toises keskel ja lisänä vihreet kympit (se vireo ei oo vaan julkisuuteen asti laitettu... elämän pienii iloja. :) )

e: Mile "vihaa" apuliikeurheilua, joten tod näk ei tuu kisoissa edes käymään. Ja hei come on? 150 kilon kakkonen? :DDD
Click to expand...

no, eilen tossa teki 141+176 Vierulla varsin näyttävästi... eli ihan ok kunnossa on ;) ps. alle 3 viikkoa Tiranaan!
 
Back
Ylös Bottom