WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


rigert88 sanoi:
http://www.youtube.com/watch?v=3kaQc0Z-7JI

tossa tältä päivältä nuorten em-kisojen valmistautumisleiriltä.. 200kg rive ja 255kg takakyykky.. oma paino 93,5kg... ei hyvä mutta ok..

ite en halua eri lajeja alkaa vertaamaan .. on se laji kun laji niin huiput on huippuja.. ja niitä on hieno kattoa..
mutta näistä aiheista on hauska spekuloida juuri siksi ettei oikeaa vastausta ole :)
Click to expand...

Tsemii EM kisoihin!!! Ottakaa Tokolan kanssa mitallit sieltä mukaan!
 
vissiin kyynerpäävammaa ollu MM-kisojen aikaan ja se vähän näkyi ylöstyönnöissä.. (vaikkakin 219kg oli loistava!!!) .. edelleen ei mies ole hävinnyt yhtään kisaa kansainvälisillä lavoilla.. hyvä paluu!! ensi vuonna lisää..
 
rigert88 sanoi:
no eiköhän mave liiku siinä 300 nurkilla.. 290kg vedin kesällä sormilukolla ilman vyötä ja polvitukia.. mutta uskon olevani nyt kovemmassa iskussa kun sillon.mutta kun ei sitä tuu reenattua niin vaikea sanoa. 200 ja 201 vedin parkanon kisassa rinnalle ja 170kg oon nyt ottanu kakkosena raakana.. tavotteena olis nyt nuorten em-kisoissa 201kg työntö ja SE.. jos sillä vähän pääsis työntöpronssista kinaamaan :)
Click to expand...

Kyllä mää luulen että tommonen 300 kg maastaveto tarvitaankin n. 160 kg tempaukseen. Krastev veti tarinan mukaan 500 kg 20 sentin pukeilta kun oli "kunnossa".

Painonnostajat tekee paljon muuta kun kisaliikkeitä, mutta ne treenit ei usein oo niin kiinnostavia, siispä niitä ei myöskään näe. Tässä yksi esimerkki yhden nostajan yhdestä treenisyklistä.

A-day-in-the-Gym-KF1.png
 
Big Evil sanoi:
Andrei Rybakovin tempauksen maailmanennätys kasivitosiin. Ehkä maailman kovin tempaaja nykynostajista? Edes 80-luvulla kukaan ei nostanut vastaavassa sarjassa (82,5) enempää.

http://www.youtube.com/watch?v=qjvHCHNn-gI&feature=related
Click to expand...

Tuo taitaa olla muuten niitä harvoja (onko ainoa?) ennätyksiä, mitä on pystytty 80-luvun vastaaviin parantelmaan, vaikka nykyään vastaavissa sarjoissa sallitut painot ovat muutaman kilon enemmän.
 
Pade sanoi:
Tuo taitaa olla muuten niitä harvoja (onko ainoa?) ennätyksiä, mitä on pystytty 80-luvun vastaaviin parantelmaan, vaikka nykyään vastaavissa sarjoissa sallitut painot ovat muutaman kilon enemmän.
Click to expand...

Niin, enkös minä juuri niin sanonut :D
 
^Meinasin, että onko tuo Zlatevin 183kg:n tempaus ainoa ennätys, joka on "rikottu". Onhan noita sittenkin aika monta. Tuolta löytyvät:

http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_world_records_in_Olympic_weightlifting

Tempauksessa on laitettu ennätykset uusiksi sarjoissa 56, 62, 69, 77 ja 85; jos siis verrataan noihin vastaaviin pari kiloa kevyempiin sarjoihin. Liao Hui teki vielä äskettäin 69 sarjaan ME:t työnnössä (198kg) ja samalla yhteistuloksessa 358kg joka ylittää Petrovin vanhan 67,5 ME:n 355kg. Mutlulla on myös 56 sarjan yt:n ME 305kg > Suleimanovin 300kg. Työnnössä ei sen sijaan ole tehty yhtään uutta ME:tä vuoden '92 jälkeen, jos oikein katsoin.
 
hatesmiles sanoi:
http://www.youtube.com/watch?v=qR0GUBntka8

kyllähän se Misha kunnossa on! 200+230 jo nyt totaali, edellisessä viestissä siis tuo työntö
Click to expand...

24. marraskuuta "Valeri Shari-cupissa" tosiaan 430 (200+230) kilon yt, mikä oli Kokljajevin painonnostouran paluun ensimmäinen näytös. Tempaus 190-195-200. Työnnössä 230 aloituksessa, jonka jälkeen 240 kilon yrityksessä tanko oli livennyt näpeistä ja Misha oli katsonut parhaimmaksi jättää kolmannen työnnön käyttämättä.

Kuten mtk77 oli jo aiemmin maininnut, Kokljajev tulee edustamaan tästä eteenpäin Valko-Venäjää ja valmistautuu sen maajoukkueen kanssa tähtäimenään Lontoon olympialaiset. Lähde: http://wsport.free.fr/2010/Novembre/koklyaev.htm
 
totallift sanoi:
Kuten mtk77 oli jo aiemmin maininnut, Kokljajev tulee edustamaan tästä eteenpäin Valko-Venäjää ja valmistautuu sen maajoukkueen kanssa tähtäimenään Lontoon olympialaiset. Lähde: http://wsport.free.fr/2010/Novembre/koklyaev.htm
Click to expand...

Ihan pakko oikaista. Olen vain sanonut, että tulee kilpailemaan ensimmäisen kerran Valko-Venäjällä. Se, että Koklyaev tulee edustamaan Valko-Venäjää on minulle täysin uusi asia.

Mutta kiitos vain tiedosta. Odotan suurella mielenkiinnolla, että kilpaileeko ensi vuoden EM-kisoissa ja mikä on tulos. Arvokisat kuitenkin lopullisesti kertoo onko hänestä mahdollisesti Lontoon Olympiavoittajaksi. Jos oikein muistan niin viimeksi kun kilpaili isommissa kisoissa niin tulokset putosivat. Saa nähdä onko Valko-Venäjällä sellaista tietotaitoa millä kunto pysyy hyvänä isoissakin kisoissa.

Pitää myös muistaa, että Koklyaev on vasta siirtynyt takaisin painonnostoon ja tulokset eivät välttämättä näin lyhyellä valmistautumisella ole vielä sitä mitä voivat tulla olemaan.
 
mtk77 sanoi:
Ihan pakko oikaista. Olen vain sanonut, että tulee kilpailemaan ensimmäisen kerran Valko-Venäjällä. Se, että Koklyaev tulee edustamaan Valko-Venäjää on minulle täysin uusi asia.

Mutta kiitos vain tiedosta. Odotan suurella mielenkiinnolla, että kilpaileeko ensi vuoden EM-kisoissa ja mikä on tulos. Arvokisat kuitenkin lopullisesti kertoo onko hänestä mahdollisesti Lontoon Olympiavoittajaksi. Jos oikein muistan niin viimeksi kun kilpaili isommissa kisoissa niin tulokset putosivat. Saa nähdä onko Valko-Venäjällä sellaista tietotaitoa millä kunto pysyy hyvänä isoissakin kisoissa.

Pitää myös muistaa, että Koklyaev on vasta siirtynyt takaisin painonnostoon ja tulokset eivät välttämättä näin lyhyellä valmistautumisella ole vielä sitä mitä voivat tulla olemaan.
Click to expand...

Näin olikin. IronMind-sivuston jutun lukemisesta oli jo tovi enkä huomannut tarkistaa sen sisältöä enää uudestaan.:) Mutta tuon aiemman linkin mukaan Mishan tulee siis edustamaan tästä eteenpäin Valko-Venäjää. Jutustelua aiheesta on käyty syksyn mittaan mm. täällä:http://shatoy.borda.ru/?1-10-0-00000095-000-40-0

Totta on, että Kokljajevin takavuosien arvokisaotteet eivät olleet mitenkään erityisen häikäiseviä eivätkä kunnonmukaisia. Oliko niissä sitten kyse yliyrittämisestä, huonosta kisapäästä, jännittämisestä jne., Venäjän maajoukkueen (ts. Mishan ja valmennusjohdon) sisäisistä jännitteistä tai muista asioista, en tiedä.

Esimerkiksi vuoden 2002 EM-kisoissa Kokljajev kävi yrittämässä kolmesti 190 kilon tempausromuja ja jokainen nosto jäi eteen, vaikka eivät ne mitään painaneetkaan. Olin seuraamassa superia katsomossa ja edessäni istui puolenkymmentä venäläistä valmentajaa. Toisen epäonnistuneen tempauksen jälkeen he alkoivat hämmästyneinä sopottamaan keskenään, että mikä Mihailia oikein vaivaa. Oli kuulemma vielä edellisellä viikolla temmannut treenissä kevyesti 205 kiloa.

Kiinnostavaa seurata, miten Lontoon projekti etenee ja toivoa sopii, että Misha tekee paluun myös arvokisalavoille mahdollisimman pian. Näyttämisen halua takuulla on ja varsinkin Tshigin, Lapikovin sekä mahdollisten muiden venäläisten superin miesten päänahkojen metsästämiseen luulisi löytyvän motivaatiota. Ja onhan reilun puolentoista vuoden päästä häämöttävä tavoite Mishan painonnostouralla kyllä niitä viimeisiä kuulutuksia.
 
Tällä viikolla nostettiin Venäjä cup Kazanissa.

Sarjavoittajat:

Naiset: 48 kg: Irina Razumejeva 165 (80+85), 53 kg: Nadezhda Perelygina 191 (86+105), 58 kg: Jelena Shadrina 214 (96+118), 63 kg: Marina Shainova 238 (103+135), 69 kg: Tatjana Matvejeva 251 (110+141), 75 kg:Ljudmila Anina 250 (112+138), yli 75 kg: Tatjana Kashrina/96,85 320 (140+180).
Lähteet: http://wsport.free.fr/2010/Decembre/Russian_Cup_woman.pdf ja http://polska.sztanga.prv.pl/

Miehet: 56 kg: Arsen Tamrazjan 241 (107+134), 62 kg: Henagi Ismailov 269 (121+148), 69 kg: Vladislav Lukanin 316 (144+172), 77 kg: Dmitri Ivanenko 345 (160+185), 85 kg: Apti Auhadov 378 (170, 173x+208, 214x), 94 kg: Andrei Demanov 395 (175+220), 105 kg: Hadzhimurat Akkajev/102,60 425 (185-190-195+220-225-230), yli 105 kg: Tshingiz Mogushkov/185,1! 435 (195+240).
Lähteet: http://wsport.free.fr/2010/Decembre/Russian_Cup_man.pdf ja http://polska.sztanga.prv.pl/

Kuvia kisoista: http://ftamo.ru/photo/chempionaty_i_kubki/kubok_rossii_2010/33-1-0-0-7
 
Back
Ylös Bottom