WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


Löytyskö suomen reijo kiiskilästä nostopätkiä? käsittääkseni viimeisin suomen arvokisamitalisti miesten yleisen sarjan kisoista ? Pronssi -88 työntö?
 
Muutamalta paljon kisanneelta nostajalta kuullut, että tulokset lähti kovempaan nousuun, kun lopetti aktiivisen kisaamisen. Kyllähän se kisaaminen lisästressiä tuo ja on hieman pois voimasykleistä. Toisaalta maksimirautojen onnistumisprosentti saattaa laskea, jos niitä kisoja ja kisanostoja hinkkaa sitten vähemmän.
 
Ei painorajaa, ei adt-sopparia, ei suorituspakkoa, saa reenailla omia suosikkeja. Helposti tulee tossa iässä kehitystä edelleen.

Onhan Klokovillakin (kaiken lisäks Milkoa vanhempi) ollu kilpauran jälkeen aika hurjia nostoja. Jäänyt mieleen 200kg tempausta paussilla riipusta.
 
kierojalka sanoi:
Ei painorajaa, ei adt-sopparia, ei suorituspakkoa, saa reenailla omia suosikkeja. Helposti tulee tossa iässä kehitystä edelleen.

Onhan Klokovillakin (kaiken lisäks Milkoa vanhempi) ollu kilpauran jälkeen aika hurjia nostoja. Jäänyt mieleen 200kg tempausta paussilla riipusta.
Click to expand...
No toi adt kortti oli ehkä tässä tapauksessa aika turha. Uskoisin et jos testattavana työntänyt telineistä 195 alle 85 painolla, ei tohon ole tarvinnut mitään tulosta parantavaa napata.
 
Viimeksi muokattu:
temptykki sanoi:
No toi adt kortti oli ehkä tässä tapauksessa aika turha. Uskoisin et jos testattavana työntänyt telineistä 195 alle 85 painolla, ei tohon ole tarvinnut mitään tulosta parantavaa napata.
Click to expand...

Paha sanoo ja ei oikeastaan edes kiinnosta yksittäisen ex-urheilijan lääkkeiden käyttö reseptillä tai ilman. Yks tekijä yhtälössä kuitenki.
 
Back
Ylös Bottom