WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Puurunen on by the way melkosen hauska tyyppi :D Ois kyllä jo korkea aika rikkoa toi ennätys.

En kyllä ainakaan itse usko että Hartikainen SE:n rikkoo. Kova jätkä kyllä, mutta parhaat päivät uskoakseni jo takana. Taitaa olla jo veteraani iässä. paljonko on tossa videolla massat? ja remmitkin näytti olevan. MUTTA TOSI KOVA TEMPPU!

- - - Updated - - -

Puurunen on by the way melkosen hauska tyyppi :D Ois kyllä jo korkea aika rikkoa toi ennätys.

En kyllä ainakaan itse usko että Hartikainen SE:n rikkoo. Kova jätkä kyllä, mutta parhaat päivät uskoakseni jo takana. Taitaa olla jo veteraani iässä. paljonko on tossa videolla massat? ja remmitkin näytti olevan. MUTTA TOSI KOVA TEMPPU!
 
En kyllä ainakaan itse usko että Hartikainen SE:n rikkoo. Kova jätkä kyllä, mutta parhaat päivät uskoakseni jo takana. Taitaa olla jo veteraani iässä. paljonko on tossa videolla massat? ja remmitkin näytti olevan. MUTTA TOSI KOVA TEMPPU!

Paino siellä 88 kg kieppeillä ja ens vuonna vetskuiässä. Juu kieltämättä SE:n rikkominen ei ehken ihan haarukassa ole, vaikka tuo samainen 145kg onkin tempastu tänä vuonna monesti (salilla, remmeillä) ja melkein joka vuos aiemminkin. Enempää taas ei ole edes tainut koitella lähimpään 10 vuoteen. Vielä mie yllytän korottaan, jos polvi vaan antaa nostella, se hiukan rajottaa toimintaa. Huomioiden, että treenikertoja on viimeset 10 vuotta ollut max 1-3 kertaa/viikko, niin raudat on ihan "ok" :)
 
Antti-Roikon tulos President's Cupissa oli lopulta 151+191=342, sijoitus kolmas. Taisi sieltä vähän palkintorahojakin tulla, isot onnittelut siitä ja tempausennätyksestä! Nostot taisivat mennä 145 fail, 145, 151 ja 191 fail, 191. Kolmannen työnnön jätti jostain syystä käyttämättä, vaikka välillä olikin jo taulussa yritys 201:stä.
 
Komea tempaus oli, onnittelut! 155 tulee vielä tänä vuonna :D Olisitko yrittäny 201 jos olisit ekan työnnön onnistunut?
 
ei tuntunu olo työnnössä oiklein vahvalle, lämmittelyssä oli sairan kuuma ja olo meni veteleläksi...ja kun meidän korotustaktikoinnilla saatii venäläinen pummiin omat nostot niin,,,ei tarvitu vikaa työntöä ja tänään ei sihen 201 olis ollu mahkuja,, niin loukkaantumisriskin takia todettiin et jätetään viimenen väliin.
kyllä se parin viikon takanen 200kg työntö paino edelleen,, kesti kauan palautua siitä kisasta.. oon tosi ilonen tän päivän kisasta, sain hyviä päänahkoja, Kireev on kumminkin venäjän mestari ja universiadi voittaja. kahteen viime kisaan laitettu kaikki enkat uusiksi joita on pitkään kaluttu niin kyllä tää kelpaa :)
 
Funkkeli on iskussa

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
126 kiloselta mieheltä noi mavet on kuntoilijan tasossa. Aloittelevan.

Vaikka ei voimanostaja olekaan.
 
Ehkä painonnostossa pitää keskittyä vähän muuhunkin kuin vetämään kissanselällä. Kunhan sen polven yli pääsee kunnolla niin muut asiat ratkaisevat paljon enemmän.
 
126 kiloselta mieheltä noi mavet on kuntoilijan tasossa. Aloittelevan.

Kuinka moni aloitteleva kuntoilija työntää 190kg? Ja aika harvoin noita 10x205kg -tason sarjojakin näkee semmoisilta.
 
Ei siitä mihinkään pääse, että jos kaveri kyykkää puhtaasti ja syvältä 10x230 ja vetää maasta kuolettamatta 10x205, niin liikkeiden suhde on tavallisesta selkeästi poikkeava...
 
Miikan työnnöt Lontoosta. Empä oo aiemmin huomannut, kuin kapealla vetää.





Ja tempaukset.



 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Back
Ylös Bottom