Painon kasvusta

[Gonstis]

Itse sain painoa ekassa vuodessa 66kg -> 80kg, epämääräisillä jakoisilla ohjelmilla. Syöminen ja treenaaminenkin oli aika kausiluontoista ja kesällä tietty ei treenattu yhtään, kunhan vaan ryypättiin ja uitiin.
Koitan vain sanoa että kasvuiän tuomien testopitoisuuksien mahtia ei käy aliarvioiminen, ja että kun treenin aloittaa nii massaa ja voimaa tulee puoli-ilmaiseksi

 

[Xtreme]

En tiedä mitä tarkoitit tuossa, mutta mun äiti on lääkäri ja se mittas multa sen rasva% niillä pihdeillä.

Tarkoitin juuri sitä mitä sanoin, mutta tuo nyt selventää asiaa, jos oli oma äitisi. Muuten olisin ainakin itse varaillut aikaa kunnalliselta rasvaprosentin mittaukseen

 

[Bloodbrother]

Tarkoitin juuri sitä mitä sanoin, mutta tuo nyt selventää asiaa, jos oli oma äitisi. Muuten olisin ainakin itse varaillut aikaa kunnalliselta rasvaprosentin mittaukseen

Nii nyt vasta tajusin. :D Oon vissiin vähän hidasälyinen. ;)