päättötyö

[gold]

joo, olen tekemässä päättötyötä urheilijoiden lisäravinteista, ja keskityn erityisesti voimailijoiden lisäravinteisiin.
nyt tarvitsisin vähän apua aminohappojen suhteen (kerron niistä vain yleisesti, esim glutamiinista ja argiinista aion kertoa vähän enemmän, ja niistä jo tietoa onkin)
nyt iski niin sanottu tenkkapoo, eli en löydä oikeen mistään riittävästi tietoa asioista, ajattelin esim. luetella kaikki aminohapot, niitähän on tietääkseni joku parikymmentä, joista 8 välttämättömiä..
eli jos joku tietää jonkun hyvän sivuston tai on muuten vain niin viisas että voi hiukan hjelppiä niin isoa kättä!!:kippis1:

tonne emailiinkin voi laittaa jotain jos joku vaan jaksaa..

niin, ja kaikista muistakin lisäravinteista on tieto tervetullutta!!
kaikki simppelitietokin kelpaa mainiosti.

ja vielä kysymys ylläpidolle:

saanko käyttää tuota pakkotoiston-logoa työni kanteen?

 

[Ulle]

Tutkielmani

En viittinyt laittaa uutta threadia pystyyn, kun aihe on niin lähellä.

Eli väännän tutkielmaa kehonrakentajan perusruokavaliosta. En yritä muuta, kuin käsitellä perusjuttuja. Minulta itseltä löytyy Massaan! Voimaa! kirja ja olen lukenut paljon kehonrakennusta koskevia artikkeleja. Niissä käsitellään ravintojuttu yleensä kuitenkin aika niukasti. Tietoa on jonkun verran jo valmiiksi, mutta tarvitsisin kirjan josta löytyy paljon tietoa ravinnosta.

Olisin erittäin kiitollinen, jos joku voisi neuvoa minua tässä vaikeassa tehtävässä: koota selkeä ja johdunmukainen tutkielma.

 

[Riese]

Suomalainen Lääkärikeskus 4 - kirjasta löytyy paljon tietoa ravinnosta yleisesti, muunmuassa aminohapoista löytyy runsaasti tietoa. Ei kylläkään voimailijoiden näkökulmasta.

Kyseinen kirja luultavasti löytyy kirjastosta, jos ei löydy voin kyllä skannata noi sivut ja lähettää emaililla

 

[gold]

joo riese..pistä emailina tulemaan jos vain viitit..
soitin paikkakunnan kirjastoon ja sen joutuis ottaa kaukolainalla (helvetin kallis/lyhyt laina-aika)
pistä erityisesti ne aminojutut sieltä tuleen näin aluks..

kiusaan sua varmaan lisää myöhemmin, jos tarvin siitä kirjasta vielä jotain..:kippis1:

 

[iivili]

Ihan näin pikkuhuomautuksena, että on aivan normaalia opiskelijan elämää kaukolainata maksua vastaan lyhyeksi aikaa joku tuikitärkeä teos ja sitten omalla rahalla valokopioida siitä tarvittavat sivut tai koko kirja. Joskus saa huomata, että artikkeli tai kirja oli päällisin puolin huippumielenkiintoisen tuntuinen (haun tulosten perusteella), mutta sillä ei sitten teekään mitään just oman työnsä suhteen. So not, sitä se on opiskelijan arki.

Mahtavaa, jos riese on noin avulias (ja vars. jos kyse on muutamasta sivusta, niin ei siinä kummonen vaiva oo), ja kertoo taas omaa kieltään siitä, kuinka hieno internetyhteisö pakkis on. Mutta jos toi kirja olisi muutenkin kuin muutaman sivun osalta tod. tarpeellinen goldille, niin mun mielestä kannattaisi kaukolainata ja kopioida koko kirja raakasti. Vaikka aiiivan sama, ei kuulu mulle. Hoitakaa keskenään hommat parhaaksi katsomallanne tavalla

Hmm, pitänee painua Oulun YO:n kirjastoon ettimään itekin tuota kirjaa, vaikka en tod. sitä tarvii graduani varten :D

 

[Maddoxx]

Pyhät bodarit -kirjassa (suosittelen lämpimästi kaikille) käydään mm. kehonrakentajan ruokavaliota aika perusteellisesti läpi makrotasolla, ei siis eri aminohappojen ominaisuuksia vaan ruokavaliota yleensä, siinä mielessä varmaan sopisi paremmin Ullelle.

Kyseessä on Taina Kinnusen väitöstyö muistaakseni kulttuuriantropologian alalta (joka tapauksessa humanistinen tiedekunta) eli ote on aika tieteellinen, mutta ehdottoman mielenkiintoista luettavaa.

Muutamia linkkejä kirjasta tehtyihin arvosteluihin:
http://www.saunalahti.fi/~msiivola/krit/Mina_uskon_Isaan_Arnoldiin.html

http://www.tsv.fi/ttapaht/021/selin021.htm

http://www.ylioppilaslehti.helsinki.fi/ylioppilaslehti/010202/010202lihaa.html

 

[gold]

OIKEIN paljon kiitoksia rieselle ja maddoxxille avusta..
alkaa päättötyö olla jo loppusuoralla..:kippis1:

 

[kyle]

Itselläni tarttui kirjastossa kouraan kirja "ravitsemustiede", toimittajina mm. Antti Aro. Siinä on melkoisen tarkkaan käyty läpi ruuansulatusta ja muutenkin elimistön toimintaa. Suosittelen kirjaa kaikille, jotka haluavat vähän tarkempaa tietoa kropan toiminnasta, vaikka kaikkien rakastama Fogelholm onkin saanut laitettua omat proteiinintarve-kommenttinsa tähänkin kirjaa!

 

[Agony]

Originally posted by gold
OIKEIN paljon kiitoksia rieselle ja maddoxxille avusta..
alkaa päättötyö olla jo loppusuoralla..:kippis1:

Saanko kysyä, onko tuo yliopistotason tutkielma, vai...?