Opiskelijan ekstraravinteet.

[Arvid]

mistäs saan tietää mun rasvaprosentin ?

Ei se nyt ihan pilkuntarkkaa ole. Jos ei sixpacki näy niin se on ainakin yli 10%, jos vatsa pömpöttää niin se on jo 20% luokkaa jne. Tietysti sen prosentin mittaaminen on ihan mielenkiintoista.

 

[Gremlin]

Originally posted by Webziz

Joo. Kämppä mikontalossa... muuttoa tässä odottelen. Sähkö on sinistä ja sattuu.

Millekös alalle herra on itsensä änkenyt?

Tietojohtamiseen. Koitin päästä tuotantotalouteen mut ei riittäny pisteet..
Mut mullakin on kämppä mikontalos! Tai siis solu.. Tarkotus ois joku päivä lähtee Tampereel kattomaa et mist sitä oikeen maksaa vuokraa.

ps. Quote:t voi olla vähän perseelleen, enpä oo ennen tänne kirjotellu..

 

[Jamiks]

Ei se nyt ihan pilkuntarkkaa ole. Jos ei sixpacki näy niin se on ainakin yli 10%, jos vatsa pömpöttää niin se on jo 20% luokkaa jne. Tietysti sen prosentin mittaaminen on ihan mielenkiintoista.

Ei siinä muuten mitään, mutta tuo kyllä on aika yksilökohtaista. Itselläni 6päk paistaa, mutta rasvaprossa silti jotain 15%->. Sähkösellä mitattuna tuli viimeks 18%, mutta tommosiin ei oo paljo luottaminen. Itellä rasvaa on ainakin reippaammin kyljissä ja käsissä, mutta tohon vattalihojen päälle tuota ei näytä niinkään kertyvän. Tietenkin tohon vaikuttanee myös vatsalihojen koko :D. Nojoo tää rupee menee jo vähä

 

[Dina]

Mä en aio tinkiä syömisestä yhtään opiskelijana, otan raakasti vaan opintolainaa, sen verran varma työpaikka tällä alalla valmistumisen jälkeen häämöttää. Ja mitäpä sitä ei harrastuksen eteen tekisi kun tosissaan on. Sillä 220 eurolla kuukaudessa kyllä pienehkö nainen syö hyvin ja ostaa tarvittavat lisäravinteet :D

Eka kertaa taisin keksiä jonkin asian, jossa naiset pääsee halvemmalla...

 

[Jamiks]

Laskeskelin tossa niin kyllä miulla menee bout 50e viikossa safkaan. Ravinteisiin menee vähän miten sattuu...

 

[Arvo Paperi]

Kuukaudessa menee siis keskimäärin kolme pussia Ultra Wheytä ja pussillinen Post workoutia.

Kannattaa ne valmiit palautusjauheet jättää pois. Sekoita vaikka sitä ultraa maltoon reilu desi + desi. Siinä on pätevä peruspalkkari. Vielä halvemmalla pääsee, kun ostaa ison pussin panimosokeria ja käyttää sitä malton tilalla.

Käytä nyt jo sitä söörtsiä, hakusanaksi esim. "palautusjuoma", "lisäravinteet", "proteiinintarve", ja mitä lienee. Selaile vanhoja threadeja. Jos jaksat muutaman viikon seurata palstaa ja vanhojakin juttuja aktiivisesti, tiedät huomattavan paljon enemmän.

 

[Jokipoika]

, mutta kaippa nytten on aikaakin, kun ei pahemmin muuta tekemistä ole kuin ryypätä ja opiskella.

Jätät ryyppäämisen vähemmälle,tai jopa pois niin rahaa jää protsku-booleihin ja hera-drinkkeihin.
Nimim. "Velkakierteessä,ilman sosiaalista elämää ja muutenkin rappiolla lisäravinteista".