Opetusvideot

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja AndyS
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Joo, ongelma on tosiaan tuon treenin kuvaaminen. Mutta ehkä joku sellainen missä tultaisiin treeneihin, puhuttaisiin jotain, sitten joku minuutin treenipätkä ja lopuksi jutua treenin jälkeen voisi olla toimiva.

Yksi haaste on se että kamppailusaleilla on yleensä kova taustamelu verrattuna punttisaliin, jos siellä on sitten toinen ryhmä harjoittelemassa samaan aikaan kun omat treenit on alkamassa tai loppuneet.
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Vois toimia. Tätähän ei ole suomessa vielä tehty, en ole ainakaan nähnyt. Joku kilpailija vaik mukana tai valmistuminen kisoihin ois aika mielenkiintoista.
Hyödyttäis sponsorimielessä varmaan aika hyvin, luulen että tietyt lisäravinnelafkat lähtis mukaan.
 
Voi tietty olla vähän hankala löytää harrastepohjalta tyyppiä, joka tulis vaan kuvaamaan treeneihin, mut tollahan sen ongelman sais ratkaistua. Onhan noissa bodareiden vlogeissa usein mukana kolmas henkilö, joka vaan kuvaa esim. Nyyssölän raw&uncut.

Toi olis kyllä hyvä malli. Lyhyet höpinät päivän harjoituksista, sit treeni ja loppuun yhteenveto päivän jutuista. Oheisharjoittelu ja kamppailun punttispuoli olis kans mielenkiintonen aihe. Jos punttia nyt sit kukaan ees tekee nykyään :D

edit:

Ja siis niin, ohan Fastilla tää sarja, mut tossa ei syvennytä yksittäiseen urheilijaan tai kisavalmistautumiseen.
 
Ihan hyvä video. Ei kai tämmöisiä liikaa ole Suomessa. Body-kenessä on jo ihan helvetisti tavaraa vrt. kamppailulajit.
 
Ajatuksia kirvespotkusta. Sehän nyt ei ole mikään kaikkein paras potku, mutta sillä on puolensa. Huono puoli on lähinnä se ettei se ole osuessaankaan kauhean tehokas. Iskun suunta on lisäksi sellainen että tyrmääminen sillä on lähes mahdotonta, mutta kyllä se sattuu kun kantapää osuu naamaan, tiedän kokemuksesta.

Hyviä puolia on se ettei se vaari kovinkaan paljon treenaamista että sitä voisi käyttää matsissa. Siinähän ei ole juurikaan vaikeita vartalon kiertoja tai muita ponnistuksia, mitkä pitäisi opetella tekemään juuri oikein. heilauttaa vain jalan ja antaa sen pudota alas. Se e ole kovin riskialtiskaan kun se on helppo palauttaa hyvään perusasentoon ja harva treenaa mitään countereita kirvespotkuun jolloin vastahyökkäys helposti viivästyy.

Olen itse tykästynyt eniten videon tekniikoissa 3. ja 4. esitettyyn tapaan tehdä se vaihtoaskelella ja usein vielä hieman eräänlaisena kirvespotkun ja koukkupotkun välimuotona, joka tulee yläviistosta. Vastustaja lähtee lähes varmasti blokkaamaan vartaloon tulevaa kiertopotkua, jolloin kirvespotkulle tulee ihan avopaikka. Erityisen hyvin tämä toimii kun vetää alle muutaman kovan vaihtoaskelella tehdyn kiertopotkun.


View: https://www.youtube.com/watch?v=cfwG2baWysg
 
AndyS sanoi:
Tein tämmöisen periaatteessa itsenäisen videon, mutta mahtaisikohan joku tämäntyyppinen konsepti toimia vlogina? Pidin sen aika lyhyenä, että ihmiset jaksaisivat katsoa.


View: https://www.youtube.com/watch?v=hf6nLsvUgAk
Click to expand...


The Manlet Lifekin on joskus vain 3 minuuttia. Sen pituuden jaksaa melkein 100% katsoa oli kuka tahansa. Eiköhän tuo ole iha hyvä pituus siis.

edit. tuli video katsottua ja hyvä oli. Kiitos Andy. Tällasii kattois mieluummin muiltakin saleilta ja useampia. Muitakin reenajia mieluusti kuulis.

Täähän olis myös hyvää mainosta siinä mielessä, et kun näyttelisitte sellaisia kilttejä pehmoja niin useampikin videon nähnyt ja kamppailulajeja miettivä voisi päästä sen kynnyksen yli! ;) Sit pieksätte kun saapuvat paikalle tietenkin.
 
Viimeksi muokattu:

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Hyviä neuvoja ja periaatteessa samaa mieltä mut on myös muita tapoja jotka yhtä oikein.
Nyrkin puristaminen, no tekee kuka tekee.
Nyrkin kierto sama. Itse en näitä tee.
Moni ammattinyrkkeilijä kuten holyfield veti juuri niitä vajaita lyöntejä varjossa.
En näkis että aina pitää täydel liikeradal tehdä, hyvä kyl osata sekin. Eikä tainut kaveri itekkään kun lopussa veti nopeesti☺
 
Minusta tuo on oikein hyvä ajatus etenkin thainyrkkeilyyn. Thaikussahan perinteisesti treenataan tosi paljon padeilla ja säkillä. Näillä harjoitteilla taas on sellainen huono puoli, että ne edesauttavat lyöntien jättämistä lyhyeksi. Tavallaan totutaan siihen että vastus tulee nyrkkiä vastaan ottelutilannetta aiemmin ja sitä pyritään sitten työntämään iskulla liikkeelle.

Kaikkein parhaiten tämän huomaa jos katsoo pelkästään omin päin kotona säkkiä lyönneitä ihmisiä. Nehän jättävät lyönnit aina ihan liian lyhyiksi. On tietysti olemassa muitakin keinoja tämän ongelman tasapainottamiseksi, mutta se että varjossa tekee lyönnit korostetun pitkinä on yksi tapa.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
En ite oikee tykkää tosta tyylistä, ei sovi mulle mut hyvä juttu opetella puolustuskäyttöön. Ois hyvä pärjätä ilman sitomista. Vähän riskialtis tyyli jos ei luonnistu mut tota on helppo harjoitella kevyellä sparrilla.
 
Lisäksi potkut ja polvet muuttavat peliä aika paljon. LeBannerillekinhan kävi kerran niin että Enesto Hoost potkaisi tuosta käden poikki. Mutta erityisesti nyrkkeilyssä etenkin lyhyille kavereille ihan pätevä taktiikka. Voittihan se Tysonkin kuulemma jotain matseja joskus.

Itse kokeilin tuota pienemmän mutta nopeamman ja taitavamman kaverin kanssa. Normaalisti otamme melko tasaisesti, mutta tuolla tyylillä se oli kyllä ihan murhaa enkä tosiaan enää uskaltanut jatkaa kokeilua kun kolisi niin pahasti omissa.
 
Ei perinteinen opetusvideo, mutta näitä kannattaa katsella oppimismielessä. Kanavan pitäjä kiertää Thaimaassa eri saleja ja saa opetusta. Nämä on kuvattu ja hän kommentoi tekemistä. Opettajissa on ihan ykkösluokan starojakin, kuten Dieselnoi. Tässä treenataan ns. Dracula-suojausta.


View: https://www.youtube.com/watch?v=--yBCBPGPJo
 
Hyvä opetusvideo alapotkuista itseltään Bazooka Joe Valtellinilta, joka on niillä muutamankin vastustajan kaatanut. En tosin ole innostunut tuosta tyylistä potkaista alapotkua ilman tukijalan kääntöä, koska se vaatii aika hyvää lonkan liikkuvuutta, jota itseltäni ei löydy, mutta videon pointti on harjoitteissa.


View: https://www.youtube.com/watch?v=3S1b24lFyYw
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom