Onko toimivaa rasvaprosenttikaavaa pihdeille?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Lohhari
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
29.8.2002
Viestejä
40
Postiluukusta tipahti just tollaset Accu-Measure -rasvaprosenttipihdit, on muuten aika hapsiskamaa, taipuu siten että saa olla aika tarkkana ku mittaa et tulee kunnon tulos.
No kuitenki, säntäsin tietysti heti mittailemaan mutta mitä, pakkauksen 22-sivusessa laihdutusohjeessa on ohjeet vaan yhen kohdan mittaukselle, sain muuten prosentiks 6.2% sillä.
Lähdinpä sit surffaamaan tiedon valtatietä ja ettimään useampaan mittauskohtaan perustuvaa kaavaa ja löysinkin useita paikkoja jotka vannoo Jackson-Pollock -metodin nimeen (exrx, testosterone mag) no mittailin sit 7 kohdasta ja tulos oli mittauksista riippuen 2-8%. Pitää nyt vielä nakittaa joku muu mittaamaan tietyt paikat mutta en usko että yli 10% saan tosta millään.
Näissähän ei muuten oo mitään vikaa mutta kun vatsalihaksista ei näy ku aavistus eli todellinen rasvaprosentti on luultavammin jossain 15% paikkeilla. Strategiset mitat on 19v, 190cm, 77kg ja vyötärö 85cm jos se mihinkään liittyy. Ruumiinrakenne kynäniska.
 
Itse tilasin reilu vuosi sitten Slimguide merkkiset pihdit täältä:

http://www.gymratz.co.uk/item149.htm

Vaikka värkki on muovia, niin toteutus on aivan kelvollinen, tupla teräsjouset yms. Mukana tulee vihkonen, jossa neuvotaan oikea mittaustekniikka ja tulosten soveltaminen rasvaprosentin laskentaan.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom