Ongelmia kretskun sekoittamisessa

[steven_seagal]

Voiko asialle tehdä mitään. Aina kun kreatiinia sekoittaa johonkin ihan mihin tahansa juomaan niin se ei sekoitu ollenkaan vaan koko paska jää ihan sinne pohjaan lillumaan :wall:

Mitä pitäis tehdä tai miten kretskua pitäis vetää kun ei oikein tavallinen sekoitus onnistu

 

[yusuplus]

kauhalla suoraa suuhun ja vettä perään

 

[TRENT]

Voiko asialle tehdä mitään. Aina kun kreatiinia sekoittaa johonkin ihan mihin tahansa juomaan niin se ei sekoitu ollenkaan vaan koko paska jää ihan sinne pohjaan lillumaan :wall:

Mitä pitäis tehdä tai miten kretskua pitäis vetää kun ei oikein tavallinen sekoitus onnistu

Ei muuta kun kreatiinit veteen, tiukka sekoitus ja saman tien maskiin. Ei ehdi valua pohjalle.

 

[iivili]

Jos/kun jää krea jää sheikkerin pohjalle, niin hieman vettä päälle, huljautus ja kitusiin. Ei se sen vaikeampaa ole. Myös Yusun tapa on toimiva.

 

[Tomi]

Crea Pure -laatuinen kreatiinimonohydraatti ei jää jauhoksi veteen, vaan liukenee kokonaan. Testattu 57 000 kertaa.

 

[steven_seagal]

kauhalla suoraa suuhun ja vettä perään

Tuttu tapa. Tulee vaan aika ällöttävä fiilis :urjo:

 

[tikkuniska]

Tuttu tapa. Tulee vaan aika ällöttävä fiilis :urjo:

Kyllä se siitä hellittää ajan myötä

 

[steven_seagal]

Crea Pure -laatuinen kreatiinimonohydraatti ei jää jauhoksi veteen, vaan liukenee kokonaan. Testattu 57 000 kertaa.

Laatuinen? Tarkotatko ihan vaan täysin puhdasta kreatiinia vai onko toi crea pure joku tietty merkki? Mikäli näin niin mistä sitä saa? Itte on tullu kokeiltua Wrangen Crea Poweria ja Fast Creatinea ja molemmat jäi pohjaan :(

 

[TRENT]

Crea Pure -laatuinen kreatiinimonohydraatti ei jää jauhoksi veteen, vaan liukenee kokonaan. Testattu 57 000 kertaa.

Liekö sitten Tampereen vesijohtovedessä jotain vikaa, kun ei täällä päin Evolutionit meinaa millään sekoittua .

 

[Tomi]

Laatuinen? Tarkotatko ihan vaan täysin puhdasta kreatiinia vai onko toi crea pure joku tietty merkki? Mikäli näin niin mistä sitä saa? Itte on tullu kokeiltua Wrangen Crea Poweria ja Fast Creatinea ja molemmat jäi pohjaan :(

Crea Pure on eräänlainen kreatiinimonohydraattivalmisteiden standardi. Crea Pure -laatuisia kreatiineja on ainakin Mega-Prolla, Evolutionilla ja Prolabilla. Käytännössä tämän laatuisessa kreatiinissa on suodatettu pois kaikki sakkautuva paska, raskasmetallit, pienet kivet ja jyrsijät sekä muut epäpuhtaudet.

 

[Nahka]

Evolution eikä fast kumpikaan sekoittunut kokonaan. Enkä uskokaan että mikään kreatiini sekoittuukaan samanlailla kun sokeri. Mikä ongelma on sekoittaa lusikalla ja siemaista heti perään. Jos sinne pohjalle jää "lillumaan" niin lisää toki vettä ja sekoita kunnolla ja.... Itellä ei toi evolutionin kreatiini toiminut lähes ollenkaan. Fast taasen potki todella hyvin, vaikka molempien pitäis olla samaa tavaraa?

 

[pikkuinen]

Aamupuuron sekaan, tai vähän tukevampaan protskupirtelöön (banskua, marjoja yms, heraa, kreat sekaan, vaan vähän vettä ja sauvasekoittimella mössöksi). Ei rousku hampaissa eikä ehdi laskeutua pohjalle.

 

[Timba79]

Itellä menee yleensä palautusjuomassa ja siinä ei paljon sekoittuvuuksia edes huomaa, alas menee huomaamatta.

Joskus taas tulee sekotettua ihan veteen ja ei se sinne täysin liukene kovin nopeeta ainakaan. Mutta mulla toimii hyvin n. desi vettä ja 5 grammaa kreaa suhde, sitten vaan vähän "kierrettä" lasiin ja kerralla alas. Jos jää vielä jotain pohjalle niin hieman vettä ja taas sama juttu.

 

[Jerko]

Kun viimeks nappailin kreatiini, otin tankkauksessa 20g/pv siten, että 10g/l+dekstroosit mukaan, kunnon sekotus. Jos laitoin enemmän litraan, ei tahtonu enää sekottua. Muuten sit ylläpidossa esim. palarin sekaan tai muuten samassa suhteessa veteen, ja hyvin sekottuu.

 

[Jerko]

Johtuu ilmeisesti tankkauksen aikana tapahtuvasta suuresta nestemäärästä mutta esim. 5 päivän tankkauksen jälkeen/tankkauksen loppupuolella treeni aiheuttaa selvästi suuremman pumpin tunteen kun ennen tankkausta, eron huomaa selvästi. Olen kokeillut myös ilman tankkausta ja pienemmällä vesimäärällä mutta vastaavanlaista tunnetta ei ainakaan tule niin voimakkaasi.

 

[steven_seagal]

Kyllä se siitä hellittää ajan myötä

 

[Kleio]

Onko noissa paljonkin eroja sekoittumisen tai "potkimisen" suhteen vai onko turhaa pilkunviilausta ruveta valkkailemaan? Crea Pure siis puhdasta - onko mitään, mitä ette missään tapauksessa ostaisi?

 

[TRENT]

Onko noissa paljonkin eroja sekoittumisen tai "potkimisen" suhteen vai onko turhaa pilkunviilausta ruveta valkkailemaan? Crea Pure siis puhdasta - onko mitään, mitä ette missään tapauksessa ostaisi?

Itse en ainakaan SF-proteinin kreatiineihin enää koske. Vaikutusta en havainnut suuntaan enkä toiseen.

 

[LuckyL]

Onko noissa paljonkin eroja sekoittumisen tai "potkimisen" suhteen vai onko turhaa pilkunviilausta ruveta valkkailemaan? Crea Pure siis puhdasta - onko mitään, mitä ette missään tapauksessa ostaisi?

Wrangen kreatiinia en enää ikinä osta missään tapauksessa, saman vaikutuksen saan kun kävelen hetken suu auki ulkona ja hengitän raitista ilmaa->eli Wrange ei mulla ainakaan toimi, ei sit yhtään. Crea Puree vaan naamariin

 

[beebbeeb]

Voiko asialle tehdä mitään. Aina kun kreatiinia sekoittaa johonkin ihan mihin tahansa juomaan niin se ei sekoitu ollenkaan vaan koko paska jää ihan sinne pohjaan lillumaan :wall:

Mitä pitäis tehdä tai miten kretskua pitäis vetää kun ei oikein tavallinen sekoitus onnistu

No joo, ainakin juoman lämmitys auttaa. Jostain olen lukenut ettei kreatiini oikein tykkäisi mikroaaltouunista joten itse lämmitän ensin sen mehusotkun sopivan kuumaksi ja sitten kreatiini sekaan ja muutama lusikan heilautus ja siinähän se: Hyvin sulaa.