Oikea tekniikka maastavetoon

[gilgamesh1]

Olisin kiinnostunut maastavedon oikeasta tekniikasta (siis korostan sanaa oikea). Ei vain viitsisi tuota liikettä väärin lähteä tekemään, sillä ainakin näin mutu-tuntumalta arvelen, että väärällä tekniikalla hajoaa paikat. Eli neuvoja oikeaoppiseen maastavetoon otetaan varsin mielellään vastaan (esim. linkki josta löytyisi suoritustekniikka kuvineen?).

ps. Täällä pakkotoistossa olleesta miken 2*6 penkkisysteemistä sen verran, että ihan hyvin tuntuisi toimivan (toisaalta tällaisilla painoilla tulokset paranisivat varmaan puukeppiä nostelemallakin).

 

[Net Virgin]

http://www.t-mag.com/nation_articles/295prec.jsp

Tossapa ois tollanen suoritustekniikasta kertova lontooksi.