Nyt kun olen jo 16 ja kasvu lähes päättynyt, olen ajatellut alottaa reenaamisen. Tiedän jotain perusjuttuja, että pitää venytellä ja syödä proteiinipitosta sapuskaa. Ohjelmaa vaan ei tunnu mistään saavan. Jos voisitte tekaista meikäläiselle ohjelman ja heitellä neuvoja. 3x viikossa aion käydä. Tavotteena saada kokoa, näköä ja itseluottamusta, eli ei niinkään kuntoa tahi voimaa. Mikä hevikitaristi se semmonen on jolla ei paita päälle mahdu?
