Off-topic 24h

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bisley
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
maltsu sanoi:
Aivan kamalan makunen
Click to expand...

Entäpä?
tyrni-kehon-tulehdus02_kotilaakari.jpg
 
doownek sanoi:
Näyttää että ois ottanut johonkin kiinni.
Click to expand...
Kaikki pyörät enemmän/vähemmän saman näköiset sisäreunasta. Sinällään yllättävää, kun luulisi että jos kulmat heittää, niin ei yhtäaikaa ja samalla tavalla kaikki. Anyway, tarkistukseen ja säätöön.
 
Poppis sanoi:
Nyt vaan pureudu unettomuuden juurisyyhyn. Onko hermosto ylivirittynyt kaikesta stressistä?
Click to expand...
On! Ja täsähän taitaakin olla suhteellisen pitkä poloku etessä. Tosiaan etellisessä kustannuspaikassa aivan liikaa töitä viime vuosien aikana ja vähän kaikennäköistä säätöä siviilielämän puolella. Parhiin otheeseen kävin työterveytessä ruikuttamassa ja aina muutaman viikon saikulla meni pahin väshy ohi. Nyt vaihoin elokuun puolvälissä kustannuspaikan ihan toiseen virmaan ja tuossa pari viikkoa sitten tuli täys seinä vastaan jaksamisen kanssa. Ei kertakaikhiaan jaksanu/pystynyt tekemään mitään. Nyt on sairauslomaa, mutta eipä taieta näillä näytöillä jatkaa koeajan jälkeen sopimusta. Tosin en kyllä tiedä mahtaako tästä kuopasta enhää työkykyiseksi päästä, jotennii tuntuu melko syvältä kuopalta ja taitaa joku masennuskin olla päällänsä.
 
zakabara sanoi:
Tosin en kyllä tiedä mahtaako tästä kuopasta enhää työkykyiseksi päästä, jotennii tuntuu melko syvältä kuopalta ja taitaa joku masennuskin olla päällänsä.
Click to expand...
Pääsee. Voi toki vaatia pidempää rupattelemista ja asioiden käsittelyä, mutta kyllä noihin juttuihin apua on saatavilla.

Jos on oikeasti monimutkaisempia juttuja ja tosiaan työkyky vaarassa, niin kela-tuettu terapia ois yks, josta vois olla apua. Ei tarvis omasta pussista maksaa käyntejä, jos haluaa oikeasti käydä juttuja läpi, missä satunnaisista työpsykologikäynneistä ei välttämättä oo kauheasti iloa. On vaan vähän raskas prosessi käynnistää. Pitäs työterveyslääkäriltä parkua lähete psykiatrille ja saada hältä lausunto kelaterapiaa varten. Tässä välissä pitäs olla katottuna terapeutti ja hänen kanssaan sit muistaakseni 3kk hoitosuhde, että tuota kela-terapiaa voi hakea. Mut sen jälkeen on sit mahdollista saada 3 vuoteen saakka tuota kelan tukea ja pystyy käymään rauhassa asioitaan läpi.

Eikä tolkun työnantaja työsuhdetta rupea sairastumisen takia purkamaan, eihän se menis oikein asiallisesta perusteestakaan. Mulla kävi vähän vastaava koeajalla ja kun tuo käytiin esimiehen kanssa asiallisesti läpi, että tällainen tilanne, niin sain kuntoutella itteni rauhassa takas työkykyiseksi ja sen jälkeen painettiin taas hommia.
 
Viimeksi muokattu:
zakabara sanoi:
On! Ja täsähän taitaakin olla suhteellisen pitkä poloku etessä. Tosiaan etellisessä kustannuspaikassa aivan liikaa töitä viime vuosien aikana ja vähän kaikennäköistä säätöä siviilielämän puolella. Parhiin otheeseen kävin työterveytessä ruikuttamassa ja aina muutaman viikon saikulla meni pahin väshy ohi. Nyt vaihoin elokuun puolvälissä kustannuspaikan ihan toiseen virmaan ja tuossa pari viikkoa sitten tuli täys seinä vastaan jaksamisen kanssa. Ei kertakaikhiaan jaksanu/pystynyt tekemään mitään. Nyt on sairauslomaa, mutta eipä taieta näillä näytöillä jatkaa koeajan jälkeen sopimusta. Tosin en kyllä tiedä mahtaako tästä kuopasta enhää työkykyiseksi päästä, jotennii tuntuu melko syvältä kuopalta ja taitaa joku masennuskin olla päällänsä.
Click to expand...
Pääsee työkykyiseksi mutta se vaatii töitä. Siis purkaa stressi pois, panostaa palautumiseen. Suosittelen kävelyä metsässä vaikka joka päivä.
Syö illalla puuroa, magnesiumia, ashwagandhaa ja melatoniinia, makaa piikkimatolla, kaikki pois jotka vie sulta energiaa ja teet vaan asioita joista saat energiaa ja hyvää mieltä. Yritä kääntää ajatuksia positiiviseksi. Ja paljon muuta.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom