Off-topic 24h

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bisley
  • Aloitettu Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
tämän:jälkeen ”elmäni” on täytetty

7C7E63B7-160B-4C8E-9691-D66F222A82F1.jpeg
 
kollateraaliligamentin tendiniitti?
Imisessä lienee monta kollateraaliligamenttia.. missä ruumiin osassa? tendiniitti lähtökohtaisesti rasitusvamma/vaiva. Hoito: lepo, aika, ergonomia liikkeisä, progressiivinen rasituksen nosto. Uusiutumisesta vaikea sanoa. Ylipaino varmasti vaikuttaa alaraajojen ongelmiin. Muutenhan ylipaino on ylivoimaa.
 
Imisessä lienee monta kollateraaliligamenttia.. missä ruumiin osassa? tendiniitti lähtökohtaisesti rasitusvamma/vaiva. Hoito: lepo, aika, ergonomia liikkeisä, progressiivinen rasituksen nosto. Uusiutumisesta vaikea sanoa. Ylipaino varmasti vaikuttaa alaraajojen ongelmiin. Muutenhan ylipaino on ylivoimaa.
Polvessa! Vain toisessa. Ei parantunut kun vasta kortisonilla. Huhtikuussa piikki, nyt tuntuu et oireet palaamassa 😔
 
Miten kollateraaliligamentissa (nivelsiteessä, naru kahden luun välillä) voi olla tendiniitti (jännetulehdus, lihaksen ja luun kiinnitys)? Minun ymmärryksen mukaan ei mitenkään.

Mutta polven alueen jännetulehdukset, riippuu paikasta ja  asiakkaasta.
 
Miten kollateraaliligamentissa (nivelsiteessä, naru kahden luun välillä) voi olla tendiniitti (jännetulehdus, lihaksen ja luun kiinnitys)? Minun ymmärryksen mukaan ei mitenkään.

Mutta polven alueen jännetulehdukset, riippuu paikasta ja  asiakkaasta.
Tämä diagnoosi kopioitu suoraan lääkärin lausunnosta. Minullehan ei varsinaisesti käynnillä edes selvinnyt mikä vaivaa. Omakannasta sitten katsoin.
 
Ei siinä silti mitään järkeä ole. Mutta oletettavasti siis joku polven alueen jännetulehdus kyseessä ja vastaus kysymykseesi onko herkkiä uusimaan..?

katso liitettä 247942
😁

Niin mä vähän pelkäsinkin. On vaan jännä kun alkoi täydessä levossa. Siis helmikuussa. Nyt toki ollut rasitusta tasaisemmin. Kuinka usein kortisonia voi piikittää jos uusii?
 
Pystyykö polven jännetulehduksella enää doggy style? Onko elämässä mitään järkeä? Muita hyviä kysymyksiä seuraa, kun keitän vähän lisää kahveeta.
Tohon tarkoitukseen on olemassa niitä 7mm neopreenilämmittimiä, jotka toimivat sellaisena tukevana ja pehmentävänä tekijänä doggy stylessä.

Kyykkyyn riittää 3mm tai 5mm.

7mm on hyvä myös kun korjaa autoa parkkiksella ja ryynää polvillaan asvaltilla. Mutta doggy stylea silmälläpitäen noiden kehittäjä ne loi. True story.
 
😁

Niin mä vähän pelkäsinkin. On vaan jännä kun alkoi täydessä levossa. Siis helmikuussa. Nyt toki ollut rasitusta tasaisemmin. Kuinka usein kortisonia voi piikittää jos uusii?
Ensinnäkin edelleen on kysymys että mikä se vaiva oikeasti on. Ei jännetulehdus ihan omia aikojaan yleensä ala, on tietenkin tilanteita jotka voi provosoida vaivoja (lääkkeet, raskaus, esim) ja jonku jännetulehduksen taustalla oleva kuormitus voi olla ihan "olematon" kuormitus joka on vain riittävän pitkään toistunu (kävelyongelmat, näppiksen hakkaaminen).

Kortisoni on vähän kakspiippunen juttu. Voi sitä joo, MUTTA jos muuta ei tehdä niin..Väännän asiakkaille ratakiskosta kuvauksen että jos pää tulee kipeeksi ("tendiniitti") kun hakkaa päätä seinään (rasitus) ja ottaa buranaa (kortisoni) ja hakkaa päätä edelleen seinään (syytä ei hoksata) niin kyllä se pää taas kipeeksi tulee. Ei se kortisoni nyt hirvee synti polveen ole, mutta riippuu tosiaan siitä mistä se roikkuu, eikä se yksistään mikään ratkaisu ole.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom