Off-topic 24h

[doownek]

Kattelin taas salilla kun yksi veti sarjaa mavessa ja painoa yli 200kg, tuli selkä kipeeksi pelkästä katsomisesta.
Onneksit tänään ei tartte mennä salille, luistelemaan ois kova tahtotila.

 

[TJJ]

Kattelin taas salilla kun yksi veti sarjaa mavessa ja painoa yli 200kg, tuli selkä kipeeksi pelkästä katsomisesta.
Onneksit tänään ei tartte mennä salille, luistelemaan ois kova tahtotila.

Saiskohan vielä joskus yli 200kg maasta irti. Tasaluku on noussu sen kerran.

 

[doownek]

Saiskohan vielä joskus yli 200kg maasta irti. Tasaluku on noussu sen kerran.

Mietin just että noinkohan mä saisin ikinä tota vaikka alkaisin ihan tosissaan tekemään?
150kg oon nykässyt ja ei tuota ole pahemmin tullut koskaan treenattua, nyt tosin ajattelin josko sitä kerran viikkoon mutta mulle se on enempi kyykyn apuliike. Tosin pitäisi vissiin alkaa nykimään korokkeelta niin olisi siihen parempi, toki paino pienenee taas.

 

[TJJ]

Mietin just että noinkohan mä saisin ikinä tota vaikka alkaisin ihan tosissaan tekemään?

Jos meikäläisen nollalahjoilla se on noussu niin luultavasti aika moni muukin sen pystyy nostamaan.

 

[doownek]

Tällä sais salilla henkeäkin.

 

[Heatseeker]

Kylläpä taas särkee selkää, L5 vasemmalla myös kutisee. Selkäspede työmaalla sano että mun selän takuu on menny umpeen salilla.

Ettei vaan olisi selkä ärtynyt siitä kun takavedon kanssa joutuu usein lapioimaan.

#provo

Ja kahvia.

 

[Max131]

Paitsi masennukseen. Siihen auttaa saikku! Unettomuus näyttää hoituvan pikkuruisella psykoosilääkemurulla. Vitutukseen sitten suklaata. Paljon.

Hyi, ketipinoriako ne sulle syöttää nukahtamiseen? Hyvä toki jos auttaa.

Kahvia också.

 

[doownek]

Ekaa kertaa ikinä oli pilaantunut kananmuna, hyi yök.

 

[no-body]

Saiskohan vielä joskus yli 200kg maasta irti. Tasaluku on noussu sen kerran.

Minulla olisi haaveena vetää se vielä kerran niin että ikä alkaa nelosella, edellinen tasarahanosto taitaa olla neljän vuoden takaa. Nyt muutama kuukausi säännöllistä jumppaa alla 180 nousi kyllä viime viikolla ihan iloisesti niin että matka ei ole toivottoman pitkä, paitsi että jokinhan menee aina ketuiksi ennen kuin pääsee kuntoon

 

[Heatseeker]

kunteilla on parvi osunut kohdalle


View: https://www.youtube.com/watch?v=xAAixXOzB6Q

 

[doownek]

Oiskohan tossa joku juttu että vesi vähähappista ja kaikki tullut tohon hengittelee?

 

[Heatseeker]

Joo, näin varmaankin on.

 

[TJJ]

Ettei vaan olisi selkä ärtynyt siitä kun takavedon kanssa joutuu usein lapioimaan.

#provo

Tuli mieleen. Pitäsköhän mun ostaa elämäni ensiNmäinen lapio?

 

[Ferya]

Hih, kolmas muutto sitten toukokuun Ihanaa, oma rauha ja perunamaa

 

[no-body]

oma rauha ja perunamaa

Ne ovat kyllä elämänlaatua nostavia tekijöitä .

Vielä loput aamukahvit naamariin ja kohta pihaa auraamaan.

 

[maltsu]

ainaisiin päänsärkyihin&migreeneihin.

Monimutkainen tuo aivolihas. Länsimaisia maksukykyisiä ihmisiä vaivaa tuollaiset, kymmeniä vuosia tutkittu ja semikehnoja hoitoja oireisiin ainoastaan.

 

[Reivi]

Uuh, mavea. Tänään ois taas tarkoitus nostella. Huomaa kyl, et kun ikää tulee, niin tekniikan ehdoilla ja lonkkaa kuulostellen saa jumpata. Kireä perse ja vielä kireämmät lonkan ojentajat laittaa kyl nopeasti ruotuun jos alkaa vaan repimään.

 

[maltsu]

Trap barilla tässä ikäloppuna aloittelijana mennään, on kyllä ergonomisempaa olla tangon keskellä kuin takana ja samoin neutraali ote kivempi ja käytännönläheisempi. Mavea oon nyt alkanu tekemään avuksi, että saan selälle jumppaa. Kevyesti ja useampi toisto varaa, juNppaa nimenomaan. Miulla onnettomalla kun apinaindeksi miinuksella, niin normimaven lähtöasento semmonen että maistaa sisäelimet. Ej kannata 1RM riehua sen kanssa näin olen pähkäillyt.

 

[Duke Nukem]

Menisin ihan mielelläni, lähinnä potkunyrkkeilemään jos sitä vois harrastaa #ajankuluksi #paikkakunnalla ilman sen suurempia tavotteita, se on kivaa.

Juu, on hauskaa touhua. Kunto kasvaa ja liikkuvuus paranee. Ja se olo hyvin menneen treenin jälkeen...
Tosiaan ihan kuntohöntsäilyä itsellänikin, kun ei ole kilpailullisia tavoitteita tai edes tarvetta kovissa sparreissa mätkiä ketään.
Sääret, reidet, kyljet ja kyynärpäät on siltikin kolhuilla ja mustelmilla, että tietää tehneensä.

 

[doownek]

Trap barilla voiskin kokeilla repiä joskus ykkösmaksimia, eihän se sama asia ole kuin tangolla mutta silti.