Off-topic 24h - Ihmettele maailmaa ja anna keskustelun virrata vapaasti

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bisley
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Off-topic 24h – Kaikki mikä ei sovi mihinkään muualle, mutta on pakko sanoa

Meta description: Keskustelua arjesta, ilmiöistä ja randomeista jutuista ympäri vuorokauden – auki kaikelle mitä mielessä liikkuu.


Reilu 2 rovetta. Plus kaikki muu. #pesupallo #prööt
Täällä on neljäs menossa. Vispikermalla.

Teinit syö vähän. Onneksi olen saanut syödä yksin lähes kaiken, kun olen home alone.

Kävin äsken hölkällä matolla. Onneksi salilla oli vähän porukka. #prööt
 
Täällä on neljäs menossa. Vispikermalla.

Teinit syö vähän. Onneksi olen saanut syödä yksin lähes kaiken, kun olen home alone.

Kävin äsken hölkällä matolla. Onneksi salilla oli vähän porukka. #prööt
Joskus olin lauantai-iltana salilla ja oli tosi prööt olo ja tein jalkaprässiä eikä ketään kovinkaan lähellä joten annoin palaa.
Meni jonkin aikaa niin lähellä olevan pariskunnan nainen alkoi tosissaan sättimään miestä että onko ihan pakko haista noin pahalla johon toinen oli oli ihan hoona että enmä ole haissut...
Tarinan opetus: Vaikka se ei haise omaan nenään....
 
Joskus olin lauantai-iltana salilla ja oli tosi prööt olo ja tein jalkaprässiä eikä ketään kovinkaan lähellä joten annoin palaa.
Meni jonkin aikaa niin lähellä olevan pariskunnan nainen alkoi tosissaan sättimään miestä että onko ihan pakko haista noin pahalla johon toinen oli oli ihan hoona että enmä ole haissut...
Tarinan opetus: Vaikka se ei haise omaan nenään....

Kyllä salilla pitää vähän paska haista.
 
Mä olen yksin yllättäen kotona ja olisin seuraa vaille. Tekemistä olis kyllä vaikka kuinka mutta seura olisi silti kiva.
 
Minä olen taas yön töissä. Tämä lista on kyllä ollut mukava, kun on ollut normaalia enemmän öitä. Ei ole tarvinnut ärsyyntyä kehenkään eikä siihen meteliin mikä täällä on.
Ens lista ei ole ihan yhtä mukava, mutta ei se nyt haittaa. Sen jälkeen alkaa kai saikku.
 
Hemmetti saakohan tuota ens yönä nukutuksi, luulis ainakin kun viime yön unet jäi ihan liian lyhyiksi.
Melatoniinin otan, kaksikin. Mulla on myös respalla ketipinor merkkistä lääkettä, mutta en haluaisi turhaan syödä noita antipsykootteja.
Eivät nimittäin pitkään käytettynä tee yhtään hyvää ihmisen kognitiivisille kyvyille. Ennemmin nukahdan tunnin pari myöhemmin kuin myrkytän itteäni vielä lisää, muutenkin tulee käytettyä lääkkeitä aika paljon, ja niissähän on aina omat sivuoireensa.
 
Muuten olis näin:
dibfijj.jpg
Ei sillä etteikö tus... tuokin maistuis mutta mansikkajäätelö sopii kanssa hienosti kermavaahdon alustaksi.
Tai joku makurahka.
 
Huonosti nukuttu yö takana, niska kipeä päätä särkee. Maanantai se on maanantai, vaikka saakin olla kotona vielä, hyvä päivä siivota ja olla neljän seinän sisällä, kun huonoa säätäkin luvattu tälle päivälle.

Modeemikaan ei toimi kaikki valot palaa, osa vihreänä osa oranssina. Resetointi ei auta.

E. Jos vaikka kahvia
 
Hemmetti saakohan tuota ens yönä nukutuksi, luulis ainakin kun viime yön unet jäi ihan liian lyhyiksi.
Melatoniinin otan, kaksikin. Mulla on myös respalla ketipinor merkkistä lääkettä, mutta en haluaisi turhaan syödä noita antipsykootteja.
Eivät nimittäin pitkään käytettynä tee yhtään hyvää ihmisen kognitiivisille kyvyille. Ennemmin nukahdan tunnin pari myöhemmin kuin myrkytän itteäni vielä lisää, muutenkin tulee käytettyä lääkkeitä aika paljon, ja niissähän on aina omat sivuoireensa.
Melatoniini on ihan sama otatko sitä 2kpl 1000mg reseptivapaata vai 1kpl 2000mg reseptitavaraa.
Näistä on tehty sellainen tutkimus ihan juuri vastikään että melatoniini pitäisi ottaa 6 tuntia ennen unen keskikohtaa eli jos nukut 22-06 niin pitäisi ottaa kello 20.
Ja älkää mua kivittäkö että on paskaa koska se on vain luettu tutkimus ja ihan uusi sellainen.
 
Melatoniini on ihan sama otatko sitä 2kpl 1000mg reseptivapaata vai 1kpl 2000mg reseptitavaraa.
Näistä on tehty sellainen tutkimus ihan juuri vastikään että melatoniini pitäisi ottaa 6 tuntia ennen unen keskikohtaa eli jos nukut 22-06 niin pitäisi ottaa kello 20.
Ja älkää mua kivittäkö että on paskaa koska se on vain luettu tutkimus ja ihan uusi sellainen.

Eikä käsittääkseni suositella ottamaan samaan aikaan unilääkkeiden tai punakolmiolla merkittyjen lääkkeiden kanssa, eikä melatoniinista ole apua jos unettomuus johtuu stressistä koska ilmeisesti stressi heikentää melatoniin vaikutusta.

Joskus olen jopa kuullut että pillerinä otettu melatoniinikin voisi heikentää ihmisen oman luontaisen melatoniinin tuotantoa, en tosin ole minkään tason tohtori ja väitteeni perustuu omiin muisteluihin joten älkää kivittäkö minuakaan, saa myös korjata väitteet jos olen väärässä.

Ite oon käyttänyt melatoniinia yleensä näin kevät/kesä aikaan kun valoisa aika pitenee,toki silloinkin kuurimaisesti esim. 2 viikkoa.
 
Z-nation on kyllä ihan ykköshyvä, noinkohan jatkuu vielä?
Toinen on 100-sarja johon pitäisi olla vielä 4 kausi mutta ei ole netvliksis.
Joo 5.kausi on vahvistettu! Sitä odotellessa. Hyvin jäi taas monta ihmiskohtaloa epäselväksi 4.kauden finaalissa, joten eiköhän ne hengissä yhä ole!
The 100 oli eka sarja mitä ikinä katsoin netflixissä, mutta siihen ei tosiaan ole sitä viimeistä kautta kuulunut. Nyt aloitin sarjan Designated Survivor, kun sitä suositteli joku tuolla netflix-ketjussa.

Aika talvisen sään heitti vielä tähän huhtikuun alkuun, mutta ei se mitään, äkkiäkös nuo lumet tuosta sulaa taas. Ärsyttää taas loman jälkeen palata töihin, mutta onneksi pehmeä aloitus, kun huominen työpäivä menee melkein kokonaan ravintolassa pomon synttäreitä juhlien.
 
Joo 5.kausi on vahvistettu! Sitä odotellessa. Hyvin jäi taas monta ihmiskohtaloa epäselväksi 4.kauden finaalissa, joten eiköhän ne hengissä yhä ole!
The 100 oli eka sarja mitä ikinä katsoin netflixissä, mutta siihen ei tosiaan ole sitä viimeistä kautta kuulunut. Nyt aloitin sarjan Designated Survivor, kun sitä suositteli joku tuolla netflix-ketjussa.

Aika talvisen sään heitti vielä tähän huhtikuun alkuun, mutta ei se mitään, äkkiäkös nuo lumet tuosta sulaa taas. Ärsyttää taas loman jälkeen palata töihin, mutta onneksi pehmeä aloitus, kun huominen työpäivä menee melkein kokonaan ravintolassa pomon synttäreitä juhlien.
Meinasi mennä välillä jo häröksi tuo Z-nation mutta ei onneksi liikaa, olipa mukava uutinen 5 kausi.
DS jäi multa kahteen jaksoon, liian junnaavaa ja liian vähän äksöniä.
 
Melatoniini on ihan sama otatko sitä 2kpl 1000mg reseptivapaata vai 1kpl 2000mg reseptitavaraa.
Näistä on tehty sellainen tutkimus ihan juuri vastikään että melatoniini pitäisi ottaa 6 tuntia ennen unen keskikohtaa eli jos nukut 22-06 niin pitäisi ottaa kello 20.
Ja älkää mua kivittäkö että on paskaa koska se on vain luettu tutkimus ja ihan uusi sellainen.

Viimeksi yövuorossa kuuntelin radio rockilla jonkun uniprofessorin höpinöitä ja siellä kysyttiin tuosta että mitenkäs kun paketissa lukee että ota tuntia ennen nukkumista niin hän alkoi naureskella että se on ihan höpöhöpöä koska kyseessä ei ole nukahduslääke. Suositteli vieläkin pidempää ennakkoa kuin sinä, taisi olla neljä tuntia ennen kun menee nukkumaan. Noh muutin sitten omaa melatoniinin käyttöä hieman juuri siitä että ennen otin sen heti kun pääsin (yövuorosta)kotiin ja suoraan nukkumaan, siihen että otin sen viimeisellä paussilla, eli sen 2,5h ennen unille kömpimistä ja tiedä sitten oliko siitä vai kellojen kääntelystä, mutta en ole hetkeen nukkunut niin hyvin yövuoron jälkeen.
 
Viimeksi yövuorossa kuuntelin radio rockilla jonkun uniprofessorin höpinöitä ja siellä kysyttiin tuosta että mitenkäs kun paketissa lukee että ota tuntia ennen nukkumista niin hän alkoi naureskella että se on ihan höpöhöpöä koska kyseessä ei ole nukahduslääke. Suositteli vieläkin pidempää ennakkoa kuin sinä, taisi olla neljä tuntia ennen kun menee nukkumaan. Noh muutin sitten omaa melatoniinin käyttöä hieman juuri siitä että ennen otin sen heti kun pääsin (yövuorosta)kotiin ja suoraan nukkumaan, siihen että otin sen viimeisellä paussilla, eli sen 2,5h ennen unille kömpimistä ja tiedä sitten oliko siitä vai kellojen kääntelystä, mutta en ole hetkeen nukkunut niin hyvin yövuoron jälkeen.
Siinä jutussa oli että nämä ohjeet on 20-30 vuotta vanhoja eikä niitä ole päivitetty juuri ollenkaan joten väärää tietoa pakettien ohjeissa, sekä lääkäreilläkin.
 
Back
Ylös Bottom