- Liittynyt
- 11.2.2007
- Viestejä
- 921
Jos selkä tulee kipeeks niin teet luultavasti väärin. On tärkeää pitää selkä ihan suorassa.
Alaselkä voi kipeytyä, vaikka pitäisit selän kepin avulla suorassa.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Jos selkä tulee kipeeks niin teet luultavasti väärin. On tärkeää pitää selkä ihan suorassa.
Alaselkä voi kipeytyä, vaikka pitäisit selän kepin avulla suorassa.
Mave ykkönen on 160kg, parhaat sarjat on 10x140kg ja 4x155kg. Varusteina vyö.
Treenitaustaa noin puoltoista vuotta, painoa n.82kg.
Joo no nyt löysin itekkin nuo Sub-junnujen rekordit. Ihme juttu, että jopa 82.5kg luokassa ME on kovempi kuin +125kg sarjassa. Ja 125kg sarjan ME lyö +125kg sarjan vastaavan yli 50kg:llä
Saat varmasti enemmän kuin 160 jos kerran otat 4x155
Väittäis että 18v subjunnujen ME vedossa ( IPF World Powerlifting Records ) ois 125+kg Jani Rainela 1988 FIN 164.70 280.5 09.09.2006 Sofia BUL. Elikkä 280,5kg.
Aika hassu toisaalta. Kun suomen ennätys vedossa on 17vuotiaissa, yli 90kilosissa 295,5kg. Ja alle 20v. 125kg+ ni 320kg.
Eli aika pilipalli sarja toi 18v sub junnut on. Kerta alle 17v reilu 90kilosetkin ottaa kovempia tuloksia
Huoh.. toivottavasti oli läppä 18v subjunnut kun sattuu tosiaan koostumaan alle 18-vuotiaista mainsa parhaista nostajista. Suomessa on siis u17-sarja ja maailmalla sitten subjunnut eli 18v/alle. Rainelan 280,5 on voimassa maailmanennätyksenä johtuen kisojen säännöistä ja muista, eli kaikkia nostoja ei voi hyväksyä ME:iksi.
E. Ja yli 90 kilosten sarja on tosiaan 90+. Eli kilpailija voi painaa vaikka 250 kiloa Lewisin Jeffin tapaan, 17-vuotiaitten kisoissa kun ei ole isompia painoluokkia.
No on noita subjunnuja kovempia nostajia ja tuloksia paljonkin. Ei paljon hetkauta nuo 280kg vedot, öö.. siisti maailman ennätys tosiaan vetäjän oma massakin yli 160kiloa.
Jos nuoremmat ja puolta keveemmät vetää 3markan vetoja kisoissa. Subjunnuissa ei tule kovimmat tulokset, vaikka ne ois kuinka "kovimpia" nostajia.
Mutta siltikään mun mielestä ei ne kovimmat oo siellä subjunnuissa. mää lopetan tän tähän.
no shit? KYllä mä ton tiesin, mutta sanon viellä kerran. Kovempia jätkiäkin löytyy.