Nopeimmin kehittyvä lihasryhmänne?

[Manala]

Mites on, allekirjoittaneella tuntuvat reidet kasvavan parhaiten. Useampi housupari on alkanut kiristää reisistä jo näin 4 kuukauden treenamisen jälkeen ja kasvu on todella silminnähtävää.

Perkules kun on kolmas viikko treenitaukoa menossa jalkoja lukuunottamatta olkavaivojen takia, tätä menoa alan muistuttaa kilpaluistelijaa
Jalkoja on kyllä tosi mukava treenata, ainoa haittapuoli on pitkähkö palautumisaika ja se että treenipäivän iltana saa likipitäin kontata rappuset ylös.

juuh mullakanssa reidet kasvaa ku ilmapallot puhaltaen...

ja on juuri kiva kun meikän sali sijaitsee sellasen 100 rapun syvyydessä niin kiva ne on kavuta kun pohkeet huutaa ku kaktukseen peruuttava sonni :whip:

 

[Art Vandalay]

Rintalihakset

 

[Mige]

Rinta/selkä parhaat..

Kädet ja jalat suoraan helvetistä, ei tunnu kasvavan vaikka miten niitä kurittaisi. Etureidet tosin lähtenyt pieneen nousuun helvetillisen etukyykky painotteisen jalkatreeni osuuden aikana

 

[FearFactor]

Ehdottomasti selkä.

 

[twinlab]

Nenä, korvat ja oikean jalan isovarpaan kynsi.

 

[Wildemar]

Kädet ja olkapäät. Persche.

 

[Nepheg]

Epäkkäät on mulla isot muuhun kroppaan katsottuna. Mulla oli epäkkäät isot jo ennen salilla käyntiä.

 

[kuitula]

Olkapäät on pullistunu eniten

 

[Saapas]

Kädet.