No niin. Jos nyt saisin potkittua homman käyntiin...

[Tape80]

Eli, muutan tammikuun aikana Helsingin kantakaupunkiin(tod.näk. Töölön alueelle) ja haluaisin aloittaa punttitreenin. Hajoitin polveni viisi vuotta sitten ja motivaatio hävisi kun pelit päättyivät. Nyt alkaa maha olla jo niin hirveässä kunnossa että pakko aloittaa ja kunnolla. Mitä salia suosittelisitte keskustassa, missä tosissaan aloittava voisi päästä hommaan mukaan ohjelmineen kaikkineen? Tänä aikana olen "nostellut" painoja jonkin verran mutta elämäntilanteesta johtuen yms. selitykset, vakavampi aloittaminen on jäänyt...

Itselläni tavoitteet ovat kolmikohtaiset, Lihasta näkyviin, Läski piiloon ja jalkojen(polvien ympärillä) lihakset kuntoon...

Tosiaan koska nyt olen vihdoinkin jäämässä aloilleni, niin voin treenaamisen taas tosissani aloittaa...

 

[erkjetter]

parhaiten varmasti selviää kun käyt vähän katselemassa keskustan saleja. about vuosi tullut treenattua city gymillä sijaitsee kampissa (töölön vieressä) metroaseman edessä. mitään valittamista ole ollut kuin että ruuhka-aikaan pukuhuoneista tila tiukalla ja 1 smith on joskus turhan vähän.

 

[TRENT]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=32394

Tuossa on jättimäinen threadi josta löytyy ohjelmia ja vinkkejä ruokailuun. Ei muuta ku tsemppiä!

 

[Tape80]

Kiitos

Kiitokset hyvistä neuvoista.

Kämppä varmistui Iso-Robalta ja allekirjoitan sopparin huomenna. Ilmisesti siis Iron Gymille vie tieni... Pitää puhua joltain syntymäpäivälahjaksi puolen vuoden kortti...