Niskasta kiinni

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja ano
  • Aloitettu Aloitettu

ano

Liittynyt
6.6.2006
Viestejä
87
Nyt perkele päätin parin vuoden tauon, epäsäännöllisen salilla käymisen ja läskeilyn jälkeen ottaa itteä niskasta kunnolla kiinni!! Olin ennen ihan ok kunnossa ja harrastin kuntosalia + muuta liikuntaa, mutta nyt se on laskenut ihan nolliin kun mässäillyt vaan ja maannut sohvalla liian kauan.

Hommassin ittelleni treeniohjelman ja dieetin, jolla olis tarkotus lähtee hakemaan lihasta. protskut ja muut paskat hommattu jo. Kolme kertaa viikossa aluksi kuukauden parin ajan kunnes rupeaa tottumaan rutiiniin.

En malta odottaa tuloksia! Pitkään aikaan ollut näin innostunu mistään. Se vaan ottaa päähän ettei ehdi nyt nukkuu kunnon yöunia duunin takia, mutta kyl se siitä. Motivaatio korkealla!

Nyt vaan kaikki muutkin laiskat läskeilijät treenaamaan!
 
hän innosti läskejä treenaamaan...
mutta hei arvoa "anolle" tästä päätöksestä..

hei entä, jos ihminen on tarkoituksella läskiksi bulkannut itsensä ja treenaa ja sitten pitää välidieetti kauden...ei voi sanoa läskiksi, ellei oo hyvää syytä:D mutta niinhän tekevät kaikki amikset, jotka eivät pelkää saavansa turpaan :/. toi äskeinen ei liittynyt kai asiaan millään tavalla, mutta ei se mitään :) Itsellä on nyt bulkkauskausi...
 
kukaan ei ainakaan toistaseksi oo tullu ryppyilemään päin naamaa, koska täällä meidän salilla on rauhaisaa porukkaa, joka keskittyy omaan hommaansa :)
 
Rodley sanoi:
hei entä, jos ihminen on tarkoituksella läskiksi bulkannut itsensä ja treenaa ja sitten pitää välidieetti kauden...ei voi sanoa läskiksi, ellei oo hyvää syytä:D mutta niinhän tekevät kaikki amikset, jotka eivät pelkää saavansa turpaan :/. toi äskeinen ei liittynyt kai asiaan millään tavalla, mutta ei se mitään :) Itsellä on nyt bulkkauskausi...
Click to expand...

Hä?! :D
 
Super5 ei ymmärtänyt tai sitten syynä on se, että hän saattaa olla amis, koska haukuin ne juuri lyttyyn. Ei ihmekkään, jos Super5: ttä itkettää
 
Rodley sanoi:
Super5 ei ymmärtänyt tai sitten syynä on se, että hän saattaa olla amis, koska haukuin ne juuri lyttyyn. Ei ihmekkään, jos Super5: ttä itkettää
Click to expand...

Oli kyllä niin ovelaa haukkumista etten sitä edes tajunnut :D
 
ano sanoi:
Nyt perkele päätin parin vuoden tauon, epäsäännöllisen salilla käymisen ja läskeilyn jälkeen ottaa itteä niskasta kunnolla kiinni!! Olin ennen ihan ok kunnossa ja harrastin kuntosalia + muuta liikuntaa, mutta nyt se on laskenut ihan nolliin kun mässäillyt vaan ja maannut sohvalla liian kauan.

Hommassin ittelleni treeniohjelman ja dieetin, jolla olis tarkotus lähtee hakemaan lihasta. protskut ja muut paskat hommattu jo. Kolme kertaa viikossa aluksi kuukauden parin ajan kunnes rupeaa tottumaan rutiiniin.

En malta odottaa tuloksia! Pitkään aikaan ollut näin innostunu mistään. Se vaan ottaa päähän ettei ehdi nyt nukkuu kunnon yöunia duunin takia, mutta kyl se siitä. Motivaatio korkealla!

Nyt vaan kaikki muutkin laiskat läskeilijät treenaamaan!
Click to expand...

Itellä oli vähän sama meininki viime kesänä 2007. Sil erotuksella että en koskaan ollu kunnolla harrastanu mitään liikuntaa. Lihaskunto oli siis aivan nollissa. Sitä ku alko silmänruokaa taas vilistäämään katukuvassa ni päätin et nyt on jo korkee aika itellekin tehä jotain. :D
Aluks alotin vaan kotona treenailemaan perusliikkeillä kaikkea mahdollista, plus mitä käsipainoilla ja tangolla pystyin tekemään. Muutamassa kk:ssa läks reilut 10kg, jonka kaveritkin kyllä huomas samantien. Vaikutti myös se että aloin kattomaan tarkemmin, että mitä sitä syö.

Syksyllä sitten otin salikortin ja sieltä vielä ohjauksen+saliohjelman. Siit lähtien on räpelletty, täl hetkellä 4krt viikkooon. Tasasen varmasti tuloksia tullu sekä voiman että ihan ulkosen olemuksen muodossa.

Oikeesti nykyään on ihan helv. hyvä olo jatkuvasti, verraten tohon entiseen menoon. Tätä ennen vapaa-aika kulu PS:n ja Xboxin äärellä ja kaikkea sokeripaskaa syöden ilman mitään itsekuria. Pahaa tekee ku ajattelee sitä kuntoa jossa yläasteella pahimmillaan oli.. :down: Ei oo paluuta siihen.
 
Ihan offtopiccia täällä siis?! Nyt teinit hiljaa sanoo Bisley 31Vee!

Anolle, hienoa että saat itestäs niskasta kii! Tästä se lähtee ja eiku reenailemaan ja kondis kesäksi!! Todella upeaa että jengi kertoo näitä heräämisiä treenailuihin. Ano, pidähän meidät ajan tasalla miten homma etenee,
 
Taitaa hormoonit jyllätä aiheen kirjoittajalla. Mikäs siinä, jos haluaa hyvän kropan itteleen. Jos alotatatte liian kovaa, niin tulette yhtä nopeasti alas.
 
ano sanoi:
Nyt perkele päätin parin vuoden tauon, epäsäännöllisen salilla käymisen ja läskeilyn jälkeen ottaa itteä niskasta kunnolla kiinni!! Olin ennen ihan ok kunnossa ja harrastin kuntosalia + muuta liikuntaa, mutta nyt se on laskenut ihan nolliin kun mässäillyt vaan ja maannut sohvalla liian kauan.

Hommassin ittelleni treeniohjelman ja dieetin, jolla olis tarkotus lähtee hakemaan lihasta. protskut ja muut paskat hommattu jo. Kolme kertaa viikossa aluksi kuukauden parin ajan kunnes rupeaa tottumaan rutiiniin.

En malta odottaa tuloksia! Pitkään aikaan ollut näin innostunu mistään. Se vaan ottaa päähän ettei ehdi nyt nukkuu kunnon yöunia duunin takia, mutta kyl se siitä. Motivaatio korkealla!

Nyt vaan kaikki muutkin laiskat läskeilijät treenaamaan!
Click to expand...


meikällä oli sama tilanne kaks vuotta sit, otin itteeni 2005 syksy-talvella itteeni niskasta kii.. sitä ennen olin keränny läskejä 3-4v, jonkunlaista reeniä viimeks oli 2000-luvun alussa... ja nyt oon jaksanu rampata jumppaamassa paria pientä loukkaantumis-taukoa lukuun ottamatta. :david:
 
Bisley sanoi:
Ihan offtopiccia täällä siis?! Nyt teinit hiljaa sanoo Bisley 31Vee!

Anolle, hienoa että saat itestäs niskasta kii! Tästä se lähtee ja eiku reenailemaan ja kondis kesäksi!! Todella upeaa että jengi kertoo näitä heräämisiä treenailuihin. Ano, pidähän meidät ajan tasalla miten homma etenee,
Click to expand...

Kiitos! Tässä just vetelen naamaan lounaaks täysjyvämakaronia ja kanaa. Ei millään malttais oottaa että pääsee täält toimistolta kyhjöttämästä vähän nostelee. Vähän kismittää kun ei päässyt viikonloppuna käymään ollenkaan kun nainen oli kylässä niin täytyy tehdä nyt koko vklp edestä!

Ja varmasti pidän, viime viikko meni vielä vähän varovaisemmin tutustuen, mutta tällä viikolla olisi jo tarkotus ryhtyy tosihommiin!
 
Back
Ylös Bottom