BB PRO Nick Walker
- Keskustelun aloittaja Heraiini
- Aloitettu
- Liittynyt
- 17.8.2006
- Viestejä
- 16 307
- Liittynyt
- 1.8.2005
- Viestejä
- 1 687
- Liittynyt
- 23.9.2022
- Viestejä
- 179
Alkaa keskikroppakin olemaan hyvällä mallilla.
- Liittynyt
- 19.9.2018
- Viestejä
- 1 006
- Liittynyt
- 8.8.2005
- Viestejä
- 3 802
Keskivartaloon keskittyvillä kontrolliharjoituksilla tietenkin. Poseerausta, kontrolloitua hengittämistä, sisempien vatsalihasten vahvistamista. Nämä asiat oli 80- ja 90-luvun kehonrakentajilla perus treenirutiineissa aina mukana. 2000 -luvun jälkeen monilla massamonstereilla ei moinen ollut enää mukana rutiineissa ja tämän takia lavoillakin nähtiin kunnon mäskitynnyreitä. Kyse ei ole vatsan koosta niinkään, vaan sen kontrollista.
Deleted member 131583
Täytyy nostaa hattua miten on saanut entisen heikkouden käännettyä melkeinpä vahvuudeksi, ainakin näin kuvien ja tuon videon perusteella.
- Liittynyt
- 17.8.2006
- Viestejä
- 16 307
- Liittynyt
- 30.11.2014
- Viestejä
- 49
Rintalihat vaatii täytettä kyllä..nyt noiden vatsapalojen kokoiset 
- Liittynyt
- 10.2.2021
- Viestejä
- 641
Huonot geenit, rintalihaksien suhteen.Rintalihat vaatii täytettä kyllä..nyt noiden vatsapalojen kokoiset
- Liittynyt
- 23.9.2022
- Viestejä
- 179
Ja nuo jäätävät olkapäät ja kädet vielä korostaa tuota.
- Liittynyt
- 15.4.2012
- Viestejä
- 838
- Liittynyt
- 17.8.2006
- Viestejä
- 16 307
- Liittynyt
- 23.9.2022
- Viestejä
- 179
Yläkerta on kova, mutta jotenkin mietityttää että onko nuo mestarin jalat 
- Liittynyt
- 10.4.2012
- Viestejä
- 2 087
Eihän ne ole. Ei edes top 5 mielestäniYläkerta on kova, mutta jotenkin mietityttää että onko nuo mestarin jalat