BB PRO Nick Walker

[SUPERMASSA]

Nyt hyvännäköistä suorin jaloin vetoa

View: https://www.instagram.com/p/CRCdHceFEq7/?utm_medium=copy_link

 

[Stringer B]

Näinköhän Nick lukee Pakkista?

 

[SUPERMASSA]

Näinköhän Nick lukee Pakkista?

Joo joka päivä google translation savuaa

 

[jauhokauha]

Näköjään oli Sergiokin pahastunut Nickin itsevarmuudesta...

 

[mikasa90]

View: https://www.youtube.com/watch?v=Mn75hvRG79k

 

[jauhokauha]

^ Mitä sanoi?

 

[jauhokauha]

11 weeks out:

 

[jauhokauha]

2021 Arnold Classic.
Nick Walker vs William Bonac. Kumpi voittaa?

Marko @SUPERMASSA , ole hyvä.

 

[SUPERMASSA]

Ehkä Bonacilla on kuitenkin etu mallissa ja tiukkuudessa. Kokonaisuus siis parempi.

 

[jauhokauha]

Kuntoa eiliseltä:

 

[Deleted member 117230]

Pakko se vaan on hehkuttaa tuota käsi/olkapää akselia. Aivan mielettömän jytkyt

 

[SUPERMASSA]

Pakko se vaan on hehkuttaa tuota käsi/olkapää akselia. Aivan mielettömän jytkyt

Kyllä, älytön

 

[Mike]

Alkaa olemaan kyllä perkeleen paksu.

 

[Suntory]

Kaveri alkaa olla photoshopatun nakoinen. Siis positiivisella tavalla.

 

[Mike]

Saas nähdä miltä näyttää kovien vieressä, miestä kun ei vielä ihan kärjen kanssa ole vertailtu.

 

[SUPERMASSA]

Nyt oli Nickiltä hieman vaarallisen näköistä punnertamista vajaa 70 kg kässäreillä.

View: https://www.instagram.com/p/CRaFhA5FzGj/?utm_medium=copy_link

 

[Mike]

Pitää kyl komppaa Markoa, toi on melko tarpeetonta, vaikka tossa onkin voimaa punnertaa, niin se käsille veivaaminen ilman kahta avustajaa tekee tosta erittäin riskialttiin liikkeen.

 

[SUPERMASSA]

Pitää kyl komppaa Markoa, toi on melko tarpeetonta, vaikka tossa onkin voimaa punnertaa, niin se käsille veivaaminen ilman kahta avustajaa tekee tosta erittäin riskialttiin liikkeen.

Joo, pitäs olla edes sellaiset telineet mistä ottaa kässärit. Tai tosiaan kaksi ukkoa, jotka antaisi nuo käsille.
Alkaa noi hanttelit mennä jo niin isoiksi, että voin kokemuksesta sanoa, että vaikea hallita tuollaisia.
Tanko tai kone fiksumpaa.
Videolla alku ja pakkotoistot vaarallisen näköstä. Ja liike "hajoaa" koko ajan, eli selkä menee enemmän mutkalle loppua kohden. Tämä siksi, kun olkapäät ei jaksa enää, otetaan rintaa enempi mukaan.
Mutta ymmärrän, että vaikea muuttaa jos joku toiminut.

 

[Mike]

Joo, pitäs olla edes sellaiset telineet mistä ottaa kässärit. Tai tosiaan kaksi ukkoa, jotka antaisi nuo käsille.
Alkaa noi hanttelit mennä jo niin isoiksi, että voin kokemuksesta sanoa, että vaikea hallita tuollaisia.
Tanko tai kone fiksumpaa.
Videolla alku ja pakkotoistot vaarallisen näköstä. Ja liike "hajoaa" koko ajan, eli selkä menee enemmän mutkalle loppua kohden. Tämä siksi, kun olkapäät ei jaksa enää, otetaan rintaa enempi mukaan.
Mutta ymmärrän, että vaikea muuttaa jos joku toiminut.

Kyllä tolle liikkeelle on kuitenkin vaihtoehtoja jotka antaa saman mekaanisen kuorman, mutta eivät omaa laisinkaan niin kovia riskejä. Ettei nyt vauhtisokeus iskis pikkaisen.

 

[jauhokauha]

Onhan hän noita vaarallisen näköisiä käsipaino taiturointeja suoritellut paljonkin jo kauan ennen kuin edes Mattin kanssa lyöttäytyivät yhteen. Mutta ehdottomasti samaa mieltä toki siitä, että riski hyötysuhde noissa on huono, etenkin kun ei kehonrakennuksessa varsinaisesti ole mitään must-do liikkeitä.

Tuo on sellainen asia, jota olen jo jonkun aikaa ihmetellyt, koska myös tiimikaveri Shaun Clarida tykkää punnerrella isoilla käsipainoilla ja kieltämättä nekin aina näyttävät varsin hurjilta. Se ei tarvi kuin sen yhden huonon päivän, kun se käsipaino tilttaa väärään kulmaan ja se on tervemenoa sitten...Ja se mikä tässä erityisesti ihmetyttää on se, että Mattilla kuitenkin on joku liikuntatieteiden koulutus ja vaikka joissain asioissa hyvin asiantuntijuuttaan hyödyntääkin, niin sitten jostain syystä tällaisille näyttää vihreää valoa

Mutta se siitä yksinpuhelusta ja laitetaanpa vähän päivitystä Mutantilta.

10 viikkoa --> Arnold Classiciin