BB PRO Nick Walker

[Deleted member 117230]

Käytetäänkö myostatiiniblokkereita siis karjan kasvatukseen? Kun eihän yhdestä lehmästä nyt edes tule sadan tonnin edestä pihviä myytäväksi, vaikka se olisi miten iso.

En tarkalleen tiedä. Ainakin yhdellä rodulla on geeneissä alhainen se niin siksi niistä tulee tavallista lihaksikkaampia.

 

[SUPERMASSA]

Minulta kerran otettiin joku geenijuttu ja sen perusteella olisin sopinut paremmin kestävyyslajeihin kuin voimailijaksi. Tuokin tukee väitettä, että en ole välttämättä geneettisesti niin lahjakas, vaan asioita on tehty oikein. Halusin silloin tietää, että onko minulla sama kuin Flex:illä tuo haluttu geenivirhe.
Tiedä sitten, kuin tarkkoja nuo yksittäiset tutkimukset on, kun geenejä on älytön määrä.
Mutta antoi itselle vahvistuksen, että tein asioita oikein ja tulokset myös sen todistaa.

En tarkalleen tiedä. Ainakin yhdellä rodulla on geeneissä alhainen se niin siksi niistä tulee tavallista lihaksikkaampia.

Joo se on muistaakseni Belgian Blue.

 

[jauhokauha]

En ota, mutta kyllä koitin. Sen jälkeen kun näin miten jenkit treenasi Losissa, aloin ajattelemaan, että miksi minun pitäisi treenata noin kovaa, kun sen voi näköjään tehdä helpomminkin. No aina kun siirryin suoriin koviin sarjoihin kehitys loppu saman tien. En tiedä sitten johtuuko siitä, että olen totuttanut kropan kaikenlaisiin erikoistekniikoihin jo ihan alusta alkaen. Mutta näin vaan aina kävi.

Minun kohdalla aina nostetaan, että vetänyt rwkkalastilöisen horppaa. Veikkaan, et esim. Nick vetää huomattavasti enemmän (minä en esim käyttänyt kuivia 92 vuoden jälkeen köytännössä ollenkaan, maksa arvot oli heti katossa jos otin) ja tiedän, että Suomessa jopa 80 kg jätkät vetää enemmän mitä vedin. Minulle esim tauko oli totaali tauko 3kk vähintään siis ei mitään ei edes palauttavia. Jos jossain ole ollut lahjakas, niin aineiden vaste on minulla erittäin hyvä. Väitän, että minulla 1 susta antaa paremman tuloksen kuin suurimmalle osalle 3 sustaa. Jos nyt alkaisin kuurittelemaan olisin vanhoissa mitosssa aika hätäseen.

Jos pääsisin vetämään Nickille pari kk treenejä, niin se kehittyisi todella paljon. Opin Rännälältä sellaisia asioita mistä noitten koutseilla ei ole tietoa. Näin se vaan on vaikka ollaan täällä pienessä Suomenmaassa

Esim Brandon kärry kehittyi siksi niin paljon, kun meni Oxygenille treenaan, kun se laitettiin ekan kerran oikeasti töihin. Eli Oxygenin omistaja sanoi, että nyt elämässä ei ole mitään muuta kuin bodausta ja joka treenissä joku oli katsomassa, että treenataan kunnolla. Eli siitä mistä olen aina puhunut eli OMISTAUMISESTA päivän jokaisena minuuuttana kehonrakennukselle.

Marko älä viitsi. Minä en missään kohtaa väittänyt tällaista.
Pointti oli se, että sinä käytit!
Ja vaikken tarkempia yksityiskohtia tiedäkään niin uskallan epäillä, että annokset olivat ainakin vähän suuremmat mitä näillä potilailla (esim. palovamma, lihaskatoa aiheuttavat sairaudet mm. kakeksia, vanhukset), joiden hoitoon nämä olivat alun perin suunniteltu. Puhumattakaan siitä, että suuri osa näistä ihmisistä eivät harrastaneet minkäänlaista lihaskasvua edesauttavaa liikuntaa.

Tuohon viitaten minun on hyvin vaikea, melkein mahdoton, uskoa, ettet sinä tuolla lahjakkuudella, sillä panostuksella ja ne olosuhteet huomioon ottaen, kyennyt kasvattamaan grammaakaan lihaskudosta.

Mitä Nickiin tulee, niin oletko oikeasti seurannut kaveria yhtään pidempään?
Kehittyisi todella paljon? Kyllä se minun silmään näyttää varsin kiitettävää tahtia kehittyneen tähän mennessä ja näyttää, että Matt tekee oikein hyvää työtä hänen kehityksen eteen.

Joten, pistää vähän kyllä mietityttämään, että kuinka paljon enemmän sinulla on tarjota hänelle? Vaikea usko, että tänä päivänä ei tiedettäisi ainakin vähintään yhtä paljon kuin mitä noina aikoina. Väittäisin, että varmasti aika paljon enemmän, jos sinun uskomus on edelleenkin se, että suorat sarjat eivät kasvata lihasta.

Mitä tulee noihin "drug response" jne keskusteluihin, niin hieno juttu, mutta ei mitään uutta/erikoista, jos on vähääkään lukenut asioista. Noihin liittyen paljon sellaista, mistä olisi ihan mielenkiintoista, joskus päästä jutustelemaan, koska niin äärettömästi osamuuttujia.

Mitä tuohon viimeiseen lauseeseen tulee, kehonrakennuksen ei tarvitse olla elämää rajoittava ja kaiken muun poissulkeva harrastus.
Tuo on hyvä tapa ajaa itsensä fyysisesti ja henkisesti loppuun ja kenties huonoille poluille ja siinä samalla sitten varmistaa taloudellinen takapakki, kun ketään sponsoria ei kiinnosta moinen erakko, joka elää neljän seinän sisällä syöden kuivaa kanaa ja riisiä, koska joku on joskus sanonut, että kärsimys on ainoa oikea tie huipulle...

 

[SUPERMASSA]

Marko älä viitsi. Minä en missään kohtaa väittänyt tällaista.
Pointti oli se, että sinä käytit!
Ja vaikken tarkempia yksityiskohtia tiedäkään niin uskallan epäillä, että annokset olivat ainakin vähän suuremmat mitä näillä potilailla (esim. palovamma, lihaskatoa aiheuttavat sairaudet mm. kakeksia, vanhukset), joiden hoitoon nämä olivat alun perin suunniteltu. Puhumattakaan siitä, että suuri osa näistä ihmisistä eivät harrastaneet minkäänlaista lihaskasvua edesauttavaa liikuntaa. Taidat nyt heittää ihan vain väitelläksesi noita juttuja. Oletko kilpaillut maailaman huippuja vastaan jossain lajissa TASAVERTAISESTI?

Tuohon viitaten minun on hyvin vaikea, melkein mahdoton, uskoa, ettet sinä tuolla lahjakkuudella, sillä panostuksella ja ne olosuhteet huomioon ottaen, kyennyt kasvattamaan grammaakaan lihaskudosta.

Mitä Nickiin tulee, niin oletko oikeasti seurannut kaveria yhtään pidempään?
Kehittyisi todella paljon? Kyllä se minun silmään näyttää varsin kiitettävää tahtia kehittyneen tähän mennessä ja näyttää, että Matt tekee oikein hyvää työtä hänen kehityksen eteen.

Joten, pistää vähän kyllä mietityttämään, että kuinka paljon enemmän sinulla on tarjota hänelle? Vaikea usko, että tänä päivänä ei tiedettäisi ainakin vähintään yhtä paljon kuin mitä noina aikoina. Väittäisin, että varmasti aika paljon enemmän, jos sinun uskomus on edelleenkin se, että suorat sarjat eivät kasvata lihasta.

Mitä tulee noihin "drug response" jne keskusteluihin, niin hieno juttu, mutta ei mitään uutta/erikoista, jos on vähääkään lukenut asioista. Noihin liittyen paljon sellaista, mistä olisi ihan mielenkiintoista, joskus päästä jutustelemaan, koska niin äärettömästi osamuuttujia.

Mitä tuohon viimeiseen lauseeseen tulee, kehonrakennuksen ei tarvitse olla elämää rajoittava ja kaiken muun poissulkeva harrastus.
Tuo on hyvä tapa ajaa itsensä fyysisesti ja henkisesti loppuun ja kenties huonoille poluille ja siinä samalla sitten varmistaa taloudellinen takapakki, kun ketään sponsoria ei kiinnosta moinen erakko, joka elää neljän seinän sisällä syöden kuivaa kanaa ja riisiä, koska joku on joskus sanonut, että kärsimys on ainoa oikea tie huipulle...

Sinun kanssa aika turha kun vastaus on kaikkeen "en usko, vaikea usko" Onneksi ei ole sinun uskosta ollut asiat kiinni. Sanoinko jotain jostain potilaista?? Sinua mietityttään, minä tiesän mitä minulla on annettavaa. Sanoinko, että suorat sarjat ei kehitä?? Luetko minun tekstejä vai etkö ymmärrä niitä? Suorat sarjat ei ole minun mielestä paras keino, eikä ole minulla toiminut läheskään niin hyvin kuin erikoistekniikat. Kaikki huippu-urheilu on todellakin elämää rajoittava, jos haluaa menestyä. Aivan käsittämätön väite, ettei olisi. Se on sitä jopa kaikkein lahjaikkaimpien kohdalla mm. Usain Boltin jne lajista riippumatta. Jos laitetaan vaikka Rännälä ja Matt samaan pöytään, niin ihan on oppipoika Matt. Se tieto mikä Jarilla on biomekaaniikasta alkaen ja se silmä on käsittämätön.

Oletko jauhokauha näitä "kirjaoppineita" vai? Laita hieman tietoja itsestäsi, niin mietin kannattaako jatkaa keskustelua

 

[jauhokauha]

Sinun kanssa aika turha kun vastaus on kaikkeen "en usko, vaikea usko" Onneksi ei ole sinun uskosta ollut asiat kiinni. Sanoinko jotain jostain potilaista?? Sinua mietityttään, minä tiesän mitä minulla on annettavaa. Sanoinko, että suorat sarjat ei kehitä?? Luetko minun tekstejä vai etkö ymmärrä niitä? Suorat sarjat ei ole minun mielestä paras keino, eikä ole minulla toiminut läheskään niin hyvin kuin erikoistekniikat. Kaikki huippu-urheilu on todellakin elämää rajoittava, jos haluaa menestyä. Aivan käsittämätön väite, ettei olisi. Se on sitä jopa kaikkein lahjaikkaimpien kohdalla mm. Usain Boltin jne lajista riippumatta. Jos laitetaan vaikka Rännälä ja Matt samaan pöytään, niin ihan on oppipoika Matt. Se tieto mikä Jarilla on biomekaaniikasta alkaen ja se silmä on käsittämätön.

Pahoittleen, että meni tunteisiin. Alkaako argumentit loppua kesken?
Sanoit, sinä itse väitit, ettet kehittynyt suorilla sarjoilla.
Tähän vastasin, että henkilökohtaisesti en tätä usko. Arvasin, että ennen pitkään nostetaan esille tämä "kirjaviisaus" mikä on ihan ok, mutta mikä sinun vasta-argumenttisi on?
Aiotko kieltää, että nämä ihmiset, jotka ovat vuodepotilaita, eivät kykene liikkumaan tai tekemään yhtään mitään lihaskasvua stimuloivaa kasvattivat siitä huolimatta lihasta vaihdellen määrin/nopeuksin jne.

Kaikki respect sinulle siitä miten kovaa reenasit, mutta joko sinä et ymmärrä faktoja tai sitten vain haluat kieltää ne, koska haluat uskotella itsellesi, että kaikki oli vain työn ansiota.
Ja palatakseni takaisin tuohon kirjaviisaus kommenttiin, kerrotko minkä vuoksi jonkin tason ymmärrys myös näistä aiheista lajin luonne huomioon ottaen on jotenkin huono asia?
Kenties sinunkin olisi kannattanut aikoinaan hieman syvällisemmin perehtyä...just sayin.

Mitä huippu-urheiluun tulee niin ehdottomasti. Vie tolkuttomasti aikaa ja panostusta, mutta ei edelleenkään poissulje sitä, etteikö elämään voisi muutakin mahtua.
Jameskin pelaa pleikkaria, mutta ehtii silti bodailla. Joskus uskaltaa mennä jopa rullaluisteleenkin, vaikka olen kyllä varma, ettei se mihinkään tuolla menolla kehity, kun kaloreita palaa takuulla niin maan penteleesti...

Minä en Rännälää tunne, joten en ala kommentoimaan. Kuinka paljon ihmisiä hän tällä hetkellä valmentaa?
Ketään ammattilaista?

Matt on nostanut statustaan huimasti viime vuosien aikana ja jos olet yhtään seurannut niin varsin hyvin nuo ukot tuntuu sen silmien alla kehittyvän.
Jatkuvasti tulee uutta pro miestä ja naista hänen kauttaan liigaan, joten näkyy se jotain tietävän. Ja näkö on hänelläkin huhujen mukaan huippuluokkaa.

Mutta tässä tärkeimmät tältä erää

 

[jauhokauha]

Se mikä minua kiinnostaisi myös tietää, että miten sinä sen analysoit, että grammaakaan lihasta kasvattanut tällä löysäily tyylillä?
Vai satuitkohan edes kiinnittämään yhtään mitään huomiota, otitko huomioon muut "muuttujat" jne.

 

[jauhokauha]

Ja Jari kun biomekaniikasta kovasti tietää hän on varmasti ainakin siitä samalla mieltä tyhmän Mattin kanssa, että teknisesti Nickin reenit ovat kaunista katseltavaa.

 

[SUPERMASSA]

Ja Jari kun biomekaniikasta kovasti tietää hän on varmasti ainakin siitä samalla mieltä tyhmän Mattin kanssa, että teknisesti Nickin reenit ovat kaunista katseltavaa.

Kyllä myös minun mielestä teknisesti lähes täydellistä.

Se mikä minua kiinnostaisi myös tietää, että miten sinä sen analysoit, että grammaakaan lihasta kasvattanut tällä löysäily tyylillä?
Vai satuitkohan edes kiinnittämään yhtään mitään huomiota, otitko huomioon muut "muuttujat" jne.

Otitko huomioon.... Aikanaan mietin 24/7 kuinka kehittyä paremmaksi otin kyllä kaiken huomioon

Pahoittleen, että meni tunteisiin. Alkaako argumentit loppua kesken?
Sanoit, sinä itse väitit, ettet kehittynyt suorilla sarjoilla.
Tähän vastasin, että henkilökohtaisesti en tätä usko. Arvasin, että ennen pitkään nostetaan esille tämä "kirjaviisaus" mikä on ihan ok, mutta mikä sinun vasta-argumenttisi on?
Aiotko kieltää, että nämä ihmiset, jotka ovat vuodepotilaita, eivät kykene liikkumaan tai tekemään yhtään mitään lihaskasvua stimuloivaa kasvattivat siitä huolimatta lihasta vaihdellen määrin/nopeuksin jne.

Kaikki respect sinulle siitä miten kovaa reenasit, mutta joko sinä et ymmärrä faktoja tai sitten vain haluat kieltää ne, koska haluat uskotella itsellesi, että kaikki oli vain työn ansiota.
Ja palatakseni takaisin tuohon kirjaviisaus kommenttiin, kerrotko minkä vuoksi jonkin tason ymmärrys myös näistä aiheista lajin luonne huomioon ottaen on jotenkin huono asia?
Kenties sinunkin olisi kannattanut aikoinaan hieman syvällisemmin perehtyä...just sayin.

Mitä huippu-urheiluun tulee niin ehdottomasti. Vie tolkuttomasti aikaa ja panostusta, mutta ei edelleenkään poissulje sitä, etteikö elämään voisi muutakin mahtua.
Jameskin pelaa pleikkaria, mutta ehtii silti bodailla. Joskus uskaltaa mennä jopa rullaluisteleenkin, vaikka olen kyllä varma, ettei se mihinkään tuolla menolla kehity, kun kaloreita palaa takuulla niin maan penteleesti...

Minä en Rännälää tunne, joten en ala kommentoimaan. Kuinka paljon ihmisiä hän tällä hetkellä valmentaa?
Ketään ammattilaista?

Matt on nostanut statustaan huimasti viime vuosien aikana ja jos olet yhtään seurannut niin varsin hyvin nuo ukot tuntuu sen silmien alla kehittyvän.
Jatkuvasti tulee uutta pro miestä ja naista hänen kauttaan liigaan, joten näkyy se jotain tietävän. Ja näkö on hänelläkin huhujen mukaan huippuluokkaa.

Mutta tässä tärkeimmät tältä erää

Ei minulla mene tunteisiin sinulla näyttää menevän ja ymmärrän sen, kun sinulla ei oikeasti ole omakohtaista kokemusta näistä asioista ollenkaan... Eli vain spekuloit, kum olet jostain lukenut jotain. Ja en ole sitäkään väittänyt, että Matt olisi huono valmentaja. Kyseenalaistat Jarin tietotaidon, vaikket tunne Voi hyvänen aika, kun pääsisit sen kanssa joskus jutteleen

Pahoittleen, että meni tunteisiin. Alkaako argumentit loppua kesken?
Sanoit, sinä itse väitit, ettet kehittynyt suorilla sarjoilla.
Tähän vastasin, että henkilökohtaisesti en tätä usko. Arvasin, että ennen pitkään nostetaan esille tämä "kirjaviisaus" mikä on ihan ok, mutta mikä sinun vasta-argumenttisi on?
Aiotko kieltää, että nämä ihmiset, jotka ovat vuodepotilaita, eivät kykene liikkumaan tai tekemään yhtään mitään lihaskasvua stimuloivaa kasvattivat siitä huolimatta lihasta vaihdellen määrin/nopeuksin jne.

Kaikki respect sinulle siitä miten kovaa reenasit, mutta joko sinä et ymmärrä faktoja tai sitten vain haluat kieltää ne, koska haluat uskotella itsellesi, että kaikki oli vain työn ansiota.
Ja palatakseni takaisin tuohon kirjaviisaus kommenttiin, kerrotko minkä vuoksi jonkin tason ymmärrys myös näistä aiheista lajin luonne huomioon ottaen on jotenkin huono asia?
Kenties sinunkin olisi kannattanut aikoinaan hieman syvällisemmin perehtyä...just sayin.

Mitä huippu-urheiluun tulee niin ehdottomasti. Vie tolkuttomasti aikaa ja panostusta, mutta ei edelleenkään poissulje sitä, etteikö elämään voisi muutakin mahtua.
Jameskin pelaa pleikkaria, mutta ehtii silti bodailla. Joskus uskaltaa mennä jopa rullaluisteleenkin, vaikka olen kyllä varma, ettei se mihinkään tuolla menolla kehity, kun kaloreita palaa takuulla niin maan penteleesti...

Minä en Rännälää tunne, joten en ala kommentoimaan. Kuinka paljon ihmisiä hän tällä hetkellä valmentaa?
Ketään ammattilaista?

Matt on nostanut statustaan huimasti viime vuosien aikana ja jos olet yhtään seurannut niin varsin hyvin nuo ukot tuntuu sen silmien alla kehittyvän.
Jatkuvasti tulee uutta pro miestä ja naista hänen kauttaan liigaan, joten näkyy se jotain tietävän. Ja näkö on hänelläkin huhujen mukaan huippuluokkaa.

Mutta tässä tärkeimmät tältä erää

Ekä vieläkään ymmärrä tätä "vuodepotilas" keissiä Avaatko hieman, niin tyhmä bosarikin pysyy kärryillä

Pahoittleen, että meni tunteisiin. Alkaako argumentit loppua kesken?
Sanoit, sinä itse väitit, ettet kehittynyt suorilla sarjoilla.
Tähän vastasin, että henkilökohtaisesti en tätä usko. Arvasin, että ennen pitkään nostetaan esille tämä "kirjaviisaus" mikä on ihan ok, mutta mikä sinun vasta-argumenttisi on?
Aiotko kieltää, että nämä ihmiset, jotka ovat vuodepotilaita, eivät kykene liikkumaan tai tekemään yhtään mitään lihaskasvua stimuloivaa kasvattivat siitä huolimatta lihasta vaihdellen määrin/nopeuksin jne.

Kaikki respect sinulle siitä miten kovaa reenasit, mutta joko sinä et ymmärrä faktoja tai sitten vain haluat kieltää ne, koska haluat uskotella itsellesi, että kaikki oli vain työn ansiota.
Ja palatakseni takaisin tuohon kirjaviisaus kommenttiin, kerrotko minkä vuoksi jonkin tason ymmärrys myös näistä aiheista lajin luonne huomioon ottaen on jotenkin huono asia?
Kenties sinunkin olisi kannattanut aikoinaan hieman syvällisemmin perehtyä...just sayin.

Mitä huippu-urheiluun tulee niin ehdottomasti. Vie tolkuttomasti aikaa ja panostusta, mutta ei edelleenkään poissulje sitä, etteikö elämään voisi muutakin mahtua.
Jameskin pelaa pleikkaria, mutta ehtii silti bodailla. Joskus uskaltaa mennä jopa rullaluisteleenkin, vaikka olen kyllä varma, ettei se mihinkään tuolla menolla kehity, kun kaloreita palaa takuulla niin maan penteleesti...

Minä en Rännälää tunne, joten en ala kommentoimaan. Kuinka paljon ihmisiä hän tällä hetkellä valmentaa?
Ketään ammattilaista?

Matt on nostanut statustaan huimasti viime vuosien aikana ja jos olet yhtään seurannut niin varsin hyvin nuo ukot tuntuu sen silmien alla kehittyvän.
Jatkuvasti tulee uutta pro miestä ja naista hänen kauttaan liigaan, joten näkyy se jotain tietävän. Ja näkö on hänelläkin huhujen mukaan huippuluokkaa.

Mutta tässä tärkeimmät tältä erää

Ja jos voiist vastat kysymyksiin, kerrotko hieman enemmän itsestäsi? Ikä, kokemus kehonrakennnuksesta, kokemus hormooneista jne. Siis omakohtaiset kokemukset kiinnostaa. Ja tämä ei ole vi.... tuilua. Yleensä vänkään ihmisten kanssa, joilla ei kokemusta ole näistä, ja se ei ole kovin tuloksekasta. Koska ne kuuluisat "vastaargumentit" on luokkkaa "en usko, vaikea uskoa" nämä kun ei ole uskon asioita vaan perustuu pitkälti minulla omakohtaiseen ja muilla kokeiltuihin kokemuksiin. Ja kyllä minä otan kokeiluissa tieteen kannan huomioon, mutta kun sillä ei ole ollut näinkin brutaalin asian kuin ammattikehonrakennus oikein mitään tekemistä.

Ja vielä miksi väität joka postauksessa jotain, mitä en ole sanonut?

 

[jussi666]

Menee aivan ohi mutta kuitenkin jossain vaiheessa joku kirjoitti hyvin, että välillä kirjoitusten perusteella täällä saa sellaisen kuvan että sen kirjoituksen takana on joku erittäin kokenut kilpailutaustan omaava kehonrakennusammattilainen mutta totuus onkin, että siellä kirjoittaa 16v naapurin kloppi jolla painoa 48kg. Alkaa nyt väittelemään näistä asioista Marko Savolaisen kanssa

 

[Deleted member 131583]

Tuo on joku Nick Walkerin fanipoju, en usko että kauheasti ikää/kokemusta on, tämmöinen mielikuva. Voin olla väärässä.
Mutta itse aiheesta eli Nickin treenaamisesta, niin muistelisin että vanhemmilla videoilla ois treenannut ihan miehekkäillä painoilla Tietysti niin hankala vertailla, kun ei voi Savolaisen silmin nähdä. Pitää tyytyä omaan Mikki hiiri näkemykseen Hyvin on Nick kehittynyt joka tapauksessa eli onko ne lihat tehty aikanaan kovemmilla treeneillä ja nykyään otetaan enemmän varman päälle, vai joku muu syy treenata "kevyemmin"

 

[Deleted member 117230]

Ihan hyvää juttuahan tässä on ollut molemmin puolin, hiukan tunteet kuumuu nettikirjoittelussa

 

[SUPERMASSA]

Tuo on joku Nick Walkerin fanipoju, en usko että kauheasti ikää/kokemusta on, tämmöinen mielikuva. Voin olla väärässä.
Mutta itse aiheesta eli Nickin treenaamisesta, niin muistelisin että vanhemmilla videoilla ois treenannut ihan miehekkäillä painoilla Tietysti niin hankala vertailla, kun ei voi Savolaisen silmin nähdä. Pitää tyytyä omaan Mikki hiiri näkemykseen Hyvin on Nick kehittynyt joka tapauksessa eli onko ne lihat tehty aikanaan kovemmilla treeneillä ja nykyään otetaan enemmän varman päälle, vai joku muu syy treenata "kevyemmin"

Pohjat tehdään aina juuri noin niinku sanoit. Kyllähän Nick käyttää edelleen hyviä kuormia. Ja ihan fiksua tullakin alas "yli isoista" painoista, mutta intensiteettiä olisi vara nostaa huomattavasti.

Menee aivan ohi mutta kuitenkin jossain vaiheessa joku kirjoitti hyvin, että välillä kirjoitusten perusteella täällä saa sellaisen kuvan että sen kirjoituksen takana on joku erittäin kokenut kilpailutaustan omaava kehonrakennusammattilainen mutta totuus onkin, että siellä kirjoittaa 16v naapurin kloppi jolla painoa 48kg. Alkaa nyt väittelemään näistä asioista Marko Savolaisen kanssa

Siksi olisi hyvä kertoa hieman taustoja, että mihin omat jutut perustuu.

 

[kahlaajalintu]

Vähän vaikea aihe väitellä kuka milläkin ja miten kehittyy. Yksilöllisiä juttuja aika pitkälti.

Varmaan siinäkin kausittainen vaihtelu olisi hyvästä jossa voidaan vaihdella volyymin, intensiteetin ja frekvenssin välillä. Jos ei muuten niin sen vuoksi, että saadaan se itselle parempi tapa taas tuottamaan lisää tulosta. Tuskin kukaan kehittyy optimaalisesti ja loputtomiin tekemällä aina ja samaa.

Mutta makuasiahan se tämäkin suuressa määrin, joten mitä parhain asia kiistellä

 

[SUPERMASSA]

Vähän vaikea aihe väitellä kuka milläkin ja miten kehittyy. Yksilöllisiä juttuja aika pitkälti.

Varmaan siinäkin kausittainen vaihtelu olisi hyvästä jossa voidaan vaihdella volyymin, intensiteetin ja frekvenssin välillä. Jos ei muuten niin sen vuoksi, että saadaan se itselle parempi tapa taas tuottamaan lisää tulosta. Tuskin kukaan kehittyy optimaalisesti ja loputtomiin tekemällä aina ja samaa.

Mutta makuasiahan se tämäkin suuressa määrin, joten mitä parhain asia kiistellä

Juuri noin. Vaihtelu on mielestäni erittäin tärkeää,vaikka mm Yates oli toista mieltä

 

[jauhokauha]

Kyllä myös minun mielestä teknisesti lähes täydellistä.


Otitko huomioon.... Aikanaan mietin 24/7 kuinka kehittyä paremmaksi otin kyllä kaiken huomioon

Otit kaiken huomioon?
Siinä tapauksessa oletan, että sinulla on joku aavistus, minkä takia kehitys loppui samantien kun siirryit suoriin sarjoihin.

Ei minulla mene tunteisiin sinulla näyttää menevän ja ymmärrän sen, kun sinulla ei oikeasti ole omakohtaista kokemusta näistä asioista ollenkaan... Eli vain spekuloit, kum olet jostain lukenut jotain. Ja en ole sitäkään väittänyt, että Matt olisi huono valmentaja. Kyseenalaistat Jarin tietotaidon, vaikket tunne Voi hyvänen aika, kun pääsisit sen kanssa joskus jutteleen


Ekä vieläkään ymmärrä tätä "vuodepotilas" keissiä Avaatko hieman, niin tyhmä bosarikin pysyy kärryillä

Lue enemmän ajatuksella.
Ja miksi edes ylipäätään kysyt, kun kerran tieteellisestäkin puolesta olet perillä, kuten tuolla lopussa annat ymmärtää?

Ja jos voiist vastat kysymyksiin, kerrotko hieman enemmän itsestäsi? Ikä, kokemus kehonrakennnuksesta, kokemus hormooneista jne. Siis omakohtaiset kokemukset kiinnostaa. Ja tämä ei ole vi.... tuilua. Yleensä vänkään ihmisten kanssa, joilla ei kokemusta ole näistä, ja se ei ole kovin tuloksekasta. Koska ne kuuluisat "vastaargumentit" on luokkkaa "en usko, vaikea uskoa" nämä kun ei ole uskon asioita vaan perustuu pitkälti minulla omakohtaiseen ja muilla kokeiltuihin kokemuksiin. Ja kyllä minä otan kokeiluissa tieteen kannan huomioon, mutta kun sillä ei ole ollut näinkin brutaalin asian kuin ammattikehonrakennus oikein mitään tekemistä.

Nonni tulihan se sieltä. Vähän jo ihmettelinkin, että mikä kestää.
Ja tämän pointti on mikä?
Meneekö tämä nyt siihen kategoriaan, että pitää tietyt mittakriteerit täyttää tai voittaa x -määrä kisoja tms ennen kuin voi keskustella asioista tai olla eri mieltä?
Mitä vasta-argumentteihin tulee niin en minäkään nyt erityisen vakuuttunut ole ollut ja sen takia olenkin asioista keskustellut/väitellyt.

Mistä lähtien farmakologialla (ja sen alalajeilla) ei ole ollut mitään tekemistä lajissa, jossa käytetään farmakologisia ratkaisuja?

 

[jauhokauha]

Voisiko tuo tieteen "merkityksettömyys" olla yksi osasyy sille, minkä takia sinulla tuli terveyden kanssa ongelmia?
Ja tämä siis ihan vilpittömässä mielessä.

 

[Sladdi]

Pohjat tehdään aina juuri noin niinku sanoit. Kyllähän Nick käyttää edelleen hyviä kuormia. Ja ihan fiksua tullakin alas "yli isoista" painoista, mutta intensiteettiä olisi vara nostaa huomattavasti.


Siksi olisi hyvä kertoa hieman taustoja, että mihin omat jutut perustuu.

En tiedä hormoneista juuri mitään enkä ole kilpaillut kehonrakennuksessa, mutta olen itse miettinyt useankin ammattilaisen kohdalla, että olisiko tuossa hillityssä intensiteetissä ideana ettei rasiteta sydäntä liikaa? Jotta ei tulisi liikaa sydänlihaksen hypertrofiaa.

Dallas McCarverim ja Luke Sandoen tapauksessa taisi kyse olla sydänongelmista. Sandoen kohdalla oli tosin spekulaatiota myös mielenterveysongelmista.

 

[SUPERMASSA]

En tiedä hormoneista juuri mitään enkä ole kilpaillut kehonrakennuksessa, mutta olen itse miettinyt useankin ammattilaisen kohdalla, että olisiko tuossa hillityssä intensiteetissä ideana ettei rasiteta sydäntä liikaa? Jotta ei tulisi liikaa sydänlihaksen hypertrofiaa.

Dallas McCarverim ja Luke Sandoen tapauksessa taisi kyse olla sydänongelmista. Sandoen kohdalla oli tosin spekulaatiota myös mielenterveysongelmista.

Toki treenilläkin pieni vaikutus sydänhommiin. Mutta lääkeaineet ja huono genetiikkka suurimmat vaikuttajat.

 

[SUPERMASSA]

Voisiko tuo tieteen "merkityksettömyys" olla yksi osasyy sille, minkä takia sinulla tuli terveyden kanssa ongelmia?
Ja tämä siis ihan vilpittömässä mielessä.

Loukkaantumiset ei ole johtunut treenityylistä vaan omasta jääräpäisyydestä ja tyhmyydestä. Ja siihen aikaan kun ei ollut nettiä, niin tietokin tuli muilta kokeneemmilta ja maksa-arvoja kyllä seurasin säännöllisesti, mutta en munuaisarvoja koskaan. En myöskään mittaillut verenpainetta, mikä on äärimmäisen tärkeää ajatellen sydäntä, munuaisia jne

 

[jauhokauha]

Loukkaantumiset ei ole johtunut treenityylistä vaan omasta jääräpäisyydestä ja tyhmyydestä. Ja siihen aikaan kun ei ollut nettiä, niin tietokin tuli muilta kokeneemmilta ja maksa-arvoja kyllä seurasin säännöllisesti, mutta en munuaisarvoja koskaan. En myöskään mittaillut verenpainetta, mikä on äärimmäisen tärkeää ajatellen sydäntä, munuaisia jne

On meillä näköjään jotain yhteistä sittenkin. Ja viittaan tuohon jääräpäisyyteen ja voisihan sitä jonkinasteiseksi tyhmyydeksikin välillä kuvailla.

Okei no tuossa tapauksessa olen osittain ollut sitten väärässä. Ajattelin nimittäin, että sen älyttömän omistautumisen lisäksi sinussa olisi ollut myös jonkin verran riskinottajan vikaakin.
Henkilökohtaisesti voin nimittäin myöntää, että jos tietäisin potentiaalia riittävän noin korkealle seurauksista viis niin...sanotaanko näin, että nykyinen vaakakuppi asetelma saattaisi hyvin nopeasti muuttaa muotoaan.