Nesteiden poisto!

[ÄnKs]

Yritin etsiä, mutta en löytäny tähän liittyvää aihetta. Eli mitä hyviä konsteja olis, kun tarttis saada nesteitä kehosta vähän pois?

 

[GoMan]

Mun mielestä tästä aiheesta on kyllä keskusteltu aiemminkin, joten pitäis löytyä haulla.
Kofeiini yms on ainakin diureetteja, eli nestettä poistavia aineita.

 

[KeskiNormaali]

Jos tilapäisesti haluaa niin saunominen ja kuuma suihku ovat yleisiä keinoja. Saunomista suosittelisin itse, viime kisoissa oli niin pirun tiukassa viimeiset sadat grammat suihkutellessa.

 

[slurtti]

kokeiles koivunlehti teetä.revit koivusta kourallisen koivunlehtiä,pistät kattilaan kiehumaan 0,5-1 litraa vettä,keität lehtiä pari minuuttia ja laitat sit kannen alle hautumaan noin 10 minuutiks.sit vaan mehut huiviin ja liikkumaan.en ois ikinä uskonu miten voi koivunlehdet pistää hiottamaan niin paljon.

 

[Waltteri]

Siis onko kropassa nestettä joka pitäsi saada pois vai pitäis pudottaa painoa nopeasti ??? Nesteitä saa kropasta liikkeelle kun juo paljon, syö vähemmän hiilareita ja liikkuu kunnon hikiliikuntaa.
Jos on tarkoitus saada vedettyä nesteet pois jotta kunto olis kuivempi hetken aikaa niin samalla kaavalla paitsi juo vielä runsaammin vettä. Kun olet juonut runsaasti vettä (esim. 24 h aikana) niin sitten lopetat veden juonnin. Runsas veden juonti laskee ADH (Antidiureettinen hormoni) tasoa jonka tehtävä on pitää nestettä kropassa, kun sitten lopetat veden juonnin niin niin ADH taso pysyy vielä alhaalla vaikka nesteitä poistuukin vielä hyvää vauhtia. Tällaisella jipolla huijataan nesteitä pihalle.

 

[modified]

Siinä:
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=42730