- Liittynyt
- 6.11.2015
- Viestejä
- 645
Natubodarit
- Keskustelun aloittaja Matti.1
- Aloitettu
- Liittynyt
- 15.11.2020
- Viestejä
- 53
Selvä.
Ajattelin vain, kun sanotaan että olisi hyvä olla joku tavoite, että ei ota tavoitteeksi mitään sellaista kroppaa, jos haluaa naturaalina pysyä.
- Liittynyt
- 1.10.2012
- Viestejä
- 259
Niinkuin täällä jo todettukin niin CBB-bodareita googlettelemalla löydät sen maksimitason mihin voit natikkana pitkällä työnteolla yltää.
Ja ymmärrän kyllä kysymyksen sikäli, että onhan se monella hyvä lähestymistapa ottaa jokin realistinen tavoite ja lähteä tavoittelemaan sitä, kuin se että lähtisi oikeasti tavoittelemaan jotain Brandon Curryn (tai edes SM-tason bodaajien) massoja autuaan tietämättömänä siitä, ettei niihin ole mitään mahdollisuuksia päästä. Voisi loppua moti lyhyeen. Eli pistät sinne Googleen vaikka Utti Hietalaa, Tuomas Kurosta ja Tuukka Heikkistä. Niissä massoissa on realismin rajoissa mahdollisuus natikkana liikkua.
Ja ymmärrän kyllä kysymyksen sikäli, että onhan se monella hyvä lähestymistapa ottaa jokin realistinen tavoite ja lähteä tavoittelemaan sitä, kuin se että lähtisi oikeasti tavoittelemaan jotain Brandon Curryn (tai edes SM-tason bodaajien) massoja autuaan tietämättömänä siitä, ettei niihin ole mitään mahdollisuuksia päästä. Voisi loppua moti lyhyeen. Eli pistät sinne Googleen vaikka Utti Hietalaa, Tuomas Kurosta ja Tuukka Heikkistä. Niissä massoissa on realismin rajoissa mahdollisuus natikkana liikkua.
- Liittynyt
- 31.8.2013
- Viestejä
- 802
Minusta kysymys on etenkin aloittelevalle harrastajalle ihan validi. Oli tavoitteena sitten voima tai lihas kuuluu mukaan vahvasti tavoitteiden asettaminen. Onnistumisen kokemukset ja motivaatio jatkaa pidemmälle saavutetaan kun ulkonäkö muuttuu tai painot tangossa nousee. Tämän takia mielestäni olisi heti kärkeen hyvä saada reallistinen kuva mitä tietyssä ajassa on mahdollista saavuttaa ihan naturaalina ja mitä taas ei. Toki tämäkään ei näin mustavalkoista ole, mutta geenilotosta huolimatta yleensä kaikilla on mahdollisuus kehittyä ja päästä ainakin lähemmäs tavoitetta. Mikäli aloitteleva naturaali ymmärtäisi vaikka asettaa heti kärkeen tavoitteet ja odotukset enemmän Suomen cbb huippujen suuntaan, kun jenkkien klassisen fysiikkaan huippujen suuntaan.
byääää 136940
Niin pitkään kunnes ymmärtää että steroidit ei ole itse saatanan luomus ja kaikki jotka on äänen sanoneet dbol, eivät ole huumehörhöjä ja murhaajia.
Juuri otit pois. Ja 120kg ruhon kuntoon saaminen kaikkine karkkeineen on saatanasti vaikeampaa kuin 75kg natun. Jos olisi olemassa pilleri joka kasvattaa lihasta itsestään ja polttaa rasvaa tekemättä mitään niin kaikkihan me sellainen otettaisiin. Sama voimanoston puolella, itse ne romut pitää nostaa. Se nyt vaan on osa lajia mutta samat peruasiat pätee kaikkiin eli kannattaa niitä maailman huippuja kuunnella.
Se että millaiseen kokoon ja kuntoon kannattaa itse tavoitella on sitten asia erikseen. Kunhan ei ala sössöttämään että kyllähän minäkin näyttäisin tuolta jos olisi voisilmä puurossa ja sillä tavalla rampauttaa oman tekemisensä.
- Liittynyt
- 26.9.2006
- Viestejä
- 2 266
Lisään tähän Miken vastaukseen, että siis Olympiaukot pärjäisivät natuna jossain Sm- kisoissa, koska uskon tätä Mikenkin tarkoittaneen.
- Liittynyt
- 3.3.2009
- Viestejä
- 807
Eihän siinä mitään pahaa olekaan, kuten sanoin että voin olla väärässä. Teksti vain omaan silmään oli hieman erikoinen. Ite ajattelin reenien alkaessa että ku olen leaderin protskupussin vetänyt ja reenannut niin olen hirvee härkä. Ymmärrän kyllä siis loppujen lopuksi viestin pointin.
- Liittynyt
- 27.5.2015
- Viestejä
- 143
Tämä kiteytti kaiken niille jotka miettivät käytetäänkö kehonrakennuksessa lääkkeitä.
- Liittynyt
- 15.11.2020
- Viestejä
- 53
Salilla, jossa käyn sattuu käymään muutama hieman isokokoisempi kaveri, niin siinä vaiheessa vieemeistään tuntee itsensä aika pikkuiseksi.
Vaikka Mike sanoikin, että ei saisi itseään muihin verrata mikä on totta, niin kyllä se silti saa aika hyvin alistamaan, kun ukot kyykkäilee siellä siinä vieressä +250kg.
- Liittynyt
- 19.11.2020
- Viestejä
- 7
Jos ketjun aloittajan ensimmäisen kirjoituksen lukee, puhuu hän bodareista.
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 157
Siihen ei löydy muuten vastausta kun treenata, syödä ja levätä mahdollisimman järkevästi vuosia. Kuten kaikissa asioissa, kehonkoostumuksen muokkauksessakin lahjakuuden määrä vaihtelee aivan törkeän paljon. Toinen saa kovalla työllä kilon lihasmassaa ja toinen samassa ajassa 10kg.
- Liittynyt
- 27.10.2013
- Viestejä
- 387
En ihan käsitä minkä takia hormonien käyttöä vähätellään. Välillä joistain kommenteista saa sen käsityksen että porukka dropittaa ihan vaan huvin vuoksi koska "ei siitä saa juuri mitään hyötyjä" syö vaan kanaa ja riisiä niin kohta näyttää Colemanilta... Enkä nyt siis paheksu hormonien käyttäjiä. Kaikki saa laittaa kroppaansa mitä haluaa kunhan ei kisaa adt:n alaisissa kisoissa. Usein vaan kuulee sanottavan että niistä ei ole mitään apua, mutta jostain kumman syystä niitä sitten käytetään.
Ymmärrän hyvin ketjun aloittajaa. Nykyään nuoret saavat todella helposti vääristyneen kuvan urheilullisesta kropasta internetin välityksellä. Netissä videoita ja kuvia pilvin pimein järjettömän lihaksikkaista kropista samalla kun joku 200 kiloinen voimamies vetää 500 kiloa lattiasta. Tätä myöten nuoret tytöt ja pojat kokevat huonoa itsetuntoa normaaleista ruumiinrakenteista ja ulkonäöstä. Siitä sitten syömishäiriöt ja masennukset.
Moni vastasikin asiallisesti ketjun aloittajalle hänen esittämään kysymykseen, mutta toivoisin että jatkossa myös kaikki muutkin. Realiteettien kertominen nuorille on tärkeää.
Ymmärrän hyvin ketjun aloittajaa. Nykyään nuoret saavat todella helposti vääristyneen kuvan urheilullisesta kropasta internetin välityksellä. Netissä videoita ja kuvia pilvin pimein järjettömän lihaksikkaista kropista samalla kun joku 200 kiloinen voimamies vetää 500 kiloa lattiasta. Tätä myöten nuoret tytöt ja pojat kokevat huonoa itsetuntoa normaaleista ruumiinrakenteista ja ulkonäöstä. Siitä sitten syömishäiriöt ja masennukset.
Moni vastasikin asiallisesti ketjun aloittajalle hänen esittämään kysymykseen, mutta toivoisin että jatkossa myös kaikki muutkin. Realiteettien kertominen nuorille on tärkeää.
- Liittynyt
- 29.8.2006
- Viestejä
- 17 086
Olen välillä töissä ja treenejä vetäessäni joutunut vastaamaan yläaste- ja lukioikäisten kysymyksiin liittyen aiheeseen "miten saa sellaisen ja sellaisen kropan", jossa on joku malliltaan supersankarikroppainen IG-bodari. Olen sanonut heille, että suurin osa ei vaan geeniensä takia tule näyttämään siltä. Ja kerron myös suoraan heille, että yleensä roippeet ovat myös mukana somen lihaskimpuilla.
- Liittynyt
- 29.5.2012
- Viestejä
- 4 700
Mitä jos kuitenkin eka reenaisit kunnolla vaikka 5 vuotta ja katselisit sen jälkeen mihin sulla on mahdollista päästä?
- Liittynyt
- 11.2.2015
- Viestejä
- 1 119
Itse taisin olla jo lapsena 1990-luvulla aikaani edellä tässä vääristyneessä kehonkuvassa, kun mielestäni Dolph Lundgren oli hieman liian kynis esittämään He-Mania :D
- Liittynyt
- 12.9.2015
- Viestejä
- 364
Jokainen 15-20v kuka alottelee salilla käymistä niin kataelee ja seuraa niitä ig / youtube henkilöitä. Se on nykyaikaa. Itsekkin jo 10v~ sitten tuli seurattua tajuamatta mitään realiteeteista mihin on mahdollisuuksia. Vuosien varrella sitä viisastuu ja tajuaa mihin oma panostus riittää ja kuinka paljon on valmis uhraamaan muusta kivasta mitä nuoret puuhaa 
. Nykyään kun kuuntelee sivukorvalla 15-18v keskusteluja "miten kuuluisi" treenata niin ne on suoraan jostain miken treenivideoista. Olisihan se kaikkien etu nykymaailmassa jos tietäisi mahdollisimman nopeasti ne realistiset tavoitteet mihin on mahdollista päästä.
. Nykyään kun kuuntelee sivukorvalla 15-18v keskusteluja "miten kuuluisi" treenata niin ne on suoraan jostain miken treenivideoista. Olisihan se kaikkien etu nykymaailmassa jos tietäisi mahdollisimman nopeasti ne realistiset tavoitteet mihin on mahdollista päästä.- Liittynyt
- 12.9.2015
- Viestejä
- 364
Ja vielä.
Suurimmasta osasta alottelevasti treenaajista tulee todnäk semmoisia perus salipulliaisia. Menee salille ja katselee niitä +30vuotiaita treenaajia niin siinä on kunto mihin perus treenillä ja panostuksella pääsee. Cbb kunto jo vaatii aika paljon panostusta(ja genetiikkaa?) ja veikkaan, että suurimmalla osalla loppuu into ja motivaatio ennen sitä.
Eikä kannata hirveästi verrata itseä niihin massasta poikkeaviin henkilöihin.
Suurimmasta osasta alottelevasti treenaajista tulee todnäk semmoisia perus salipulliaisia. Menee salille ja katselee niitä +30vuotiaita treenaajia niin siinä on kunto mihin perus treenillä ja panostuksella pääsee. Cbb kunto jo vaatii aika paljon panostusta(ja genetiikkaa?) ja veikkaan, että suurimmalla osalla loppuu into ja motivaatio ennen sitä.
Eikä kannata hirveästi verrata itseä niihin massasta poikkeaviin henkilöihin.
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 645
Siellä on kärynnyt jopa bodyfitnesskisaajia. Tässä tuon doping-liiton kärynneitä kisaajia, se että kisaa SFU:ssa, ei todellakaan tarkoita että on naturaali.
Elisa Karjalainen (body fitness)
Maija Ruohonen, women’s physique
Essi Kinnunen, body fitness
Eini Koskinen, body fitness
Julia Liukkonen, body fitness
Rebwar Sohrabi, men’s physique
Rashad Amiri, men’s physique
Younes Salimi, men’s physique
Ville Mikkola, classic bodybuilding
Että siellä sitä vedellään classicissa trenbolonia jne.