Napalmi Vilponen

-sleeper sanoi:
joo kyllä sen tiesin että vilponen tietää mitä tekee kuitenki...
Click to expand...
Enmä nyt sitä epäillytkään, eipä sellasta kehoa rakenneta jos ei tiedä mitä tekee :piis: Juu kyllähän sitä Hack-kyykkyä noinkin päin tehdään, tosin aika harvoin näkee tehtävän, mutta anyways ihan virallinen liike
 
Toivottavasti dvd tipahtaa ens viikon loppupuolella postilaatikosta :hyper: .
 
Väärinpäin hackia on todella hyvä liike. Mulla ainakin kasvaa perse todella helposti kyykystä ja "oikein" päin hackista hajoo aina polvet.
Kun olen treenannu hackia väärinpäin niin olen saanut etureisiin kehitystä, ei ole polviongelmia vaikka tekee suht syviä, eikä tarvi enää ostaa mitään linjaauton korjausteltta housuiksi ettei kiristä perseestä.
 
-sleeper sanoi:
Tuntuu vähän ettei vilponen tiedä treenauksesta mitään. tommosta nykimistä ja vielä kaiken kukkuraksi hackissa se oli vielä väärin päin.. eee helevetti

HUOM. :) ei herneitä
Click to expand...

Eipä tämäkään väite ole kauhean kaukana totuudesta vaikka huumorilla onkin heitetty. Kattelin ton trailerin ja musta Napalmi tekee kaikki liikkeet aika lyhyillä liikeradoilla. Varsinkin aloittelijoita aina varoitellaan suurilla painoilla nytkyttämisestä, mutta sillä lailla näyttä myös tuloksia tulevan. :)
 
vilma-liina sanoi:
Toivottavasti kyseinen DVD ehtii perille perjantaihin mennessä, niin on sitten monta tyytyväistä iskää isänpäivänä ympäri Suomea. Ja vähänkö olis hieno bonuslahja tuo treenipäivä Napalmin kanssa...
Click to expand...

Jees. Kyllä ehtii iskänpäiväksi......
 
Eipä tämäkään väite ole kauhean kaukana totuudesta vaikka huumorilla onkin heitetty. Kattelin ton trailerin ja musta Napalmi tekee kaikki liikkeet aika lyhyillä liikeradoilla. Varsinkin aloittelijoita aina varoitellaan suurilla painoilla nytkyttämisestä, mutta sillä lailla näyttä myös tuloksia tulevan.
Click to expand...

Eikö kukaan lue näitä vastauksia ennen ku pitää päästä vastaamaan? Ihme hommaa. Joka topikkiin tulee 100 samanlaista vastausta.
 
Mielenkiintoinen väittely oli tosta selän treenaamisesta. Senverran täytyy sanoa, että Miken vinkeillä opin itse treenaamaan selän käsien sijasta. Ja sen jälkeen voi sitten aika-ajoin käyttää sitä repivääkin tekniikkaa, mikä tekee vaan hyvää. Mutta jos ei osaa liikuttaa lapoja ja näin treenata SELKÄÄ on turha edes lähteä repimään yhtään mitään. Ja tämä näin oman kokemuksen pohjalta ja offtopikkina.
 
Sitten, kun leffat on katsottu, pistäkää noista treenitavoista kommenttia. Onko liikkeet tehty kaikki ns. repimällä.

Monesti palstallakin kirjoitellaan, että "kyllä ne isot miehet käyttää niitä isoja rautoja ja niillä sitä kasvaa, kun vaan repii, niin tekee ronniekin!"
Mihin perustuu nämä tiedot, että esim. Coleman tekee treeninsä aina repimällä ja riuhtomalla? Treenivideoihin?
Niistä ei varmasti saa koko kuvaa näiden miesten treenitavoista. Onhan se nyt "miehekkäämpää" ja myyvempää laittaa videolle kuvaa 200kg:n ylätaljavedosta kuin 80kg:n rauhallisesta ylätaljavedosta.

Sitä en kiistä, etteikö tällainen repiväkin tekniikka olisi välillä paikallaan, mutta tuskin isotkaan miehet aina niin treenaa.

Mutta taas toisaalta, eipä ainakaan itsellä ole varaa alkaa arvostelemaan Suomen isoimman miehen treenitapoja.
 
Orid sanoi:
Sitä en kiistä, etteikö tällainen repiväkin tekniikka olisi välillä paikallaan, mutta tuskin isotkaan miehet aina niin treenaa.

.
Click to expand...
Se nyt on selvää ettei ne aina repimällä treenaa, se on niin helvetin kuluttava treeni tyyli kuitenkin.
 
On se kyllä kumma, et porukka arvostelee pelkän trailerin perusteella. Jos nyt vaikka eka katotaan se dvd ja sit arvostellaan reenityyliä tms!!!
(ihme ettei kukaan oo vielä kirjottanu siitä kuinka Vilponen pitää punteista kiinni tossa kansikuvassa-eihän niistä ny noin kuulu pitää kiinni!!!)
Ja sit vielä se et Vilponen on nyt kuitenki kehonrakennuksen raskaansarjan hallitseva SM-mestari, et se nyt on sama ku menis opettaa isäänsä naimaan ku neuvoo täälä kuinka timpan pitäis reenata...
 
Jees...Ennakkotilaajien kesken arvotaankin mahdollisuus päästä opastamaan Napalmia treeneissä :D ,olisi siis kannattanut osallistua arvontaan.....

Viisastelijoiden mieliksi DVD:llä nähdään Napalmia myös Rühl tyylinen tukka päässä, sillä kun olisi tehnyt kuulemma paremman vaikutuksen line-upissa....tiedä sitten......
 
Joo, ei mullakaan! Toivotaan että tulee huomenna?
 
NONIIN...
Pienien teknisten hankaluuksien jälkeen.......

Napalmit on tänään postitettu kaikille ennakkotilaajille ja jo maksetut dvd:t on huomenna teillä luukussanne. Postiennakko lähetykset ovat miltei kaikilla posti toimipisteissänne huomenna, jos haluatte saada koodeja niin yhteyksiä meikäläiseen vaan maililla.........

Toivottavasti odotuksenne palkitaan ja olette tyytyväisiä työlaatuun ja teoksen sisältöön. Kiitos kaikille ennakkotilaajille.
 
Back
Ylös Bottom