- Liittynyt
- 7.6.2010
- Viestejä
- 1 130
Paskalta maistui vanilja. Ei mennyt minkään kanssa alas. Maustamaton upposi joten kuten kun laittoi heraa ja vettä. Miten oot tehny pannareita Jeissi? Ja haluutko ostaa kympillä ton mun 2,5 kg säkin pois :D Otin vaan maistiaisen siitä joten käytännössä täysi.
Emmää tarvii, tuli just aikamoinen määrä tavaraa kotiovelle. 5 laatikkoa. :lol2:
Pannariohje (alkuperäinen, Myprotein -youtube-kanavalta):
-1dl maitoa
-25g Impact Whey
-45g Instant Oats
-2 valkuaista.
Kaikki sekasin blenderiin ja paistinpannulla esim. kookosrasvassa tulee aika jees. Joku 1-2min, kääntöpuolella ihan vaan joku 10sekkaa, pois pannulta. Riippuen toki paksuudesta.
Itte oon laittanu maitoa reilummin, riippuen paljonko jauhoja. Esim.
-Vajaa 2dl maitoa
-35g jotain heraa
-100g Instant Oats
-1 koko muna.
ja hyvää on ollut! Oon myös kanelia käyttäny kuten tossa videolla. Kokeile ihmeessä tolla vaniljalla, voi toimia.