Muutto Ruotsiin: protskut

[Kiipijä]

Muutto Ruotsiin alkaa olla hyvin lähellä ja tähän liittyen kaipailisin pakkisveljien opastusta proteiinipitoisen ruokavalion rakentamisessa halvalla. Suomessa hyvin rutinoutunut jo tietämään mistä ostaa niin rahkat, raejuustot, tonnikalat kuin kanafileetkin, mutta Ruotsissa on näiden suhteen täysin noviisi.

Palstalta löytyy varmaan porukkaa, joka on asunut Ruotissa. Mitä kauppoja ja tuotteita suositte pitääksenne protskun saannin korkealla kohtuullisilla kustannuksilla? Kiitokset avusta!

 

[raggi]

Raejuustoa löytyy tavallisista marketeista, on siellä jopa valion raejuustoa. ICA marketin oma raejuusto on sitten todella hanurista. Myös maitorahkaa löytyy ainekin ICA- marketeista, sen sijaan coop nimisestä marketista en itse ainakaan löytänyt maitorahkaa tai raejuustoa. Niin ja perus Lidl löytyy myös, jos sielä tykkää käydä.

 

[Painija]

Raejuusto kulkee nimellä keso. Kannattaa ettiä sellanen kauppa kuin Willys, saa kutakuinkin kaikkea kohtuuhintaan. Toki jokin muu tuote voi olla toisessa kaupassa edullisempi, mutta kannattaa vertailla. Jotkut ulkomaalaisten pitämät pienemmät liikkeet saattaa myös myydä edullisemmin ihan kohtuuravinteikasta ruokaakin. Esim lampaanlihaa saa "Halal" - liikkeistä kohtuu edullisesti.

 

[Pehvanssi]

Tottapa siellä ruottissa ne kaupat on ihan samanlaisia kuin suomessa, mitä nyt ehkä valikoima parempi ja halvempaa. Nyt alat tsekkaileen niitä sun ostamia tuotteita täällä suomessa. Kun niiden kyljissä sen tuotteen nimi on kirjoitettu tuolla meidän toisellakin äidinkielellä, niin osaat sitten ruåtsissakin ostaa samoja aineksia kuin täällä suomessa

 

[mrNICEGUY]

Kannattaa ottaa Suomesta mahdollisimman paljon prodea ja maltoa mukaan. Paras tapa kuljettaa minigrip-pusseissa. Jos tullissa ihmetellään ni pyörittelet vaan päätä ja kerrot ettet tiedä asiasta mitään.

 

[Krice]

Muista ottaa myös ruisleipää ja makkaraa mukaan. Ruotsalaiset ei osaa tehdä niitä.

 

[raggi]

Muista ottaa myös ruisleipää ja makkaraa mukaan. Ruotsalaiset ei osaa tehdä niitä.

Ei hätää. Tämäkin asia on mietitty sinun puolestasi, sillä Ruotsissa on liikkeitä mistä saa Suomalaista ruisleipää! Kätevää, huh? Niin ja Fazerin sininen on peruskauraa hyllyillä.

 

[Qvistus]

Kannattaa ottaa Suomesta mahdollisimman paljon prodea ja maltoa mukaan. Paras tapa kuljettaa minigrip-pusseissa. Jos tullissa ihmetellään ni pyörittelet vaan päätä ja kerrot ettet tiedä asiasta mitään.

Häkki heiluu, jos kreatiinia vie sinne - tai mikä pahempaa, vaikka mass pumpia.

 

[heke80]

Tunnen velvollisuutta vastata. Olen asunut Falunissa noin neljä vuotta, ja muutamia havaintoja kaupoista on tullut tehtyä.

-Willys: Hyvä peruskauppa, sanoisin että edullisin suurista kaupoista. Valikoima vaihtelee kaupungeittain. Makkaraa, lihaa ja jopa Ehrmannin -rahkaa löytyy toisista Willyistä. Kesoa=raejuustoa on myös Willyn omana merkkinä. Yleensä raejuustoa on kaikissa Ruotsalaisissa kaupoissa.
-Lidl: Samoja tuotteita kuin suomessa. itse ostan kivennäisvettä, rahkaa, Turkkilaista jogurttia, tonnikalaa, ja toisinaan lihaa.
-Öob: Varastomyymälä, joka myy mm. työkaluja, edullisia säilykkeitä ja paljon erilaisia karkkeja ja snacksejä. Purkitetut vedessä olevat tonnikalafileet ovat heillä hyviä ja edullisia.
-Ica-Maxi ja Ica: Vastaa Suomen City-markettia ja k-kauppaa. Ica-Maxissa on paljon valion tuotteita, mm valion maitorahkaa, maitoa, jogurtteja jne. Heillä on myös joitakin treeni pulvereita ja patukoita. Ainakin Falunissa heillä on CityGrossin kanssa paras leipä valikoima.
-CityGross: Ica-Maxin tapainen. Suuret valikoimat. Löytyy paljon Valion tuotteita ja oma osasto erityisesti laktoosi intoleprantikoille.

-Heikki

 

[Forrest G.]

Asuin viime vuonna Ruotsissa ja se mikä jäi mieleen oli, että ICAsta löytyi Valion laktoositonta täysmaitoa. Suomessa en ole tuota herkkua löytänyt. Vinkkinä laktoosivammaisille.