Muutama sentti lisää pituutta, miten?

[wiFFy]

Menkää peilin eteen tutkiskelemaan sitä omaa ryhtiänne. Jos sitä ässämutkaa on huomattavasti normaalia enemmän, niin ryhtiä parantamalla pituutta voi saada hieman lisää. Sen ryhdin parantaminen kannattaisi kuitenkin tehdä ihan ryhdin parantamisen vuoksi, siinä sivussa saatu "pituuskasvu" on vain ylimääräistä hyvää.

Tuskin kenenkään selässä sinänsä on mitään ylimääräistä löysää kudosta, jonka voisi venyttämällä muuttaa pituudeksi.

Ihan jo leuanvetotangosta roikkuminen tekee hyvää rasittuneelle selälle. Tämä kuitenkin sillä edellytyksellä, että osaa rentouttaa selkänsä lihakset ja saa sen ansiosta selän kunnolla suoraksi roikkuessaan. Muuten siinä tangossa saa roikkua otteen pettämiseen asti, eikä selän venytyksestä ole tietoakaan.

 

[optim]

Mitä eroa 172 sentillä ja 174 sentillä on? Taitaa olla ennemmin jotai psyykkisiä ongelmia jos stressaa 2 sentin takia

Esim 3 senttiä niin olisin jo 175 ja pääsisin sotilaspoliisiksi? ;) niin monet kun niitä haukkuu niin itse ehdin kutsuntapäivänä innostua asiasta, ja vielä lannistua kun kuulin kaartin pituusrajoituksesta. Kiitos tuosta roikkumisharjoituksesta, löytyykö lisää vastaavia ehdotuksia? Pahoittelen että kaikki on yhteen putkeen mutta puhelimella kirjoitettuna on hieman vaikeaa.

 

[synkri]

Pituusrajoituksia ei kaartissa ole. Mulla oli useita alaisia jotka oli alle 175cm. Tais olla 160cm lyhyin omas joukkuees.
T. SP-AU 1/07

 

[jönkkö]

Olishan se pirun komiaa olla joku 170cm. Täältä saatte tulla hakemaan 15cm pois. :D

feikkiedit: ei sitten mitään likaisia mielikuvituksia

 

[MasaHB]

Kiitos tuosta roikkumisharjoituksesta, löytyykö lisää vastaavia ehdotuksia?

Näin vakiosalillani, kuinka joku painonnostoseuran kaveri otti varastosta semmoset nilkkoihin kiinnitettävät "koukut", antoi ne toiselle tyypille (joka ilmeisesti kärsi selkäongelmista) ja avitti kaverin leuanvetotankoon roikkumaan siihen pää alaspäin muutamaan otteeseen puolen minuutin ajaksi.
Kaverin selkä piti sellaista rutinaa, että kuului salin toiselle puolelle ja roikkuja totesi sen auttaneen kovasti ainakin hetkellisesti. "Koukut" näytti kyllä lojuneen painonnostoseuran varastossa jo hieman pidempään, joten ei ole mulla mitään hajua, mistä niitä saisi.

 

[Stander]

Ei parempi ryhti lisää pituutta. Vai onko joku mittauttanut pituutensa seisoen lysähtäneenä siinä "mitan" alla?

Olisko kyse kuitenkin siitä, että yksinkertaisesti saa mm. alaselkää suoremmaksi juuri ryhdin ja oikeanlaisen hengitystekniikan avulla? Tämä siis mukamas lisää sentin tai pari...Laitoin varmaan aluksi hieman epäselväksi, eli harjoitteluilla ei saa omaa reaalipituutta kasvatettua, mutta käytännön elämässä pystyy kikkailemaan minimaalisissa rajoissa kylläkin.

Tuo jooga nyt vaan esimerkkinä tehokkaammasta keinosta saada oma maksimipituus käyttöön.

 

[-PikkuArska-]

IMO, ei se selkä roikkumalla pitene. Ainoa tapa saada pari senttiä enemmän on mitata aamulla. Ja se onkin temppu päästä mitattavaksi heti aamulla...
Hiuksista voi olla myös hyötyä, jos on kovin epätoivoinen.

 

[Pehvanssi]

Pöh, mitä sitä pituudesta ressaamaan. Paino se on mikä ratkasee.

 

[Predah]

Laitoin jo toiseen täysin samanlaiseen ketjuun tämän joskus mutta:
Nukkumalla ilman tyynyä saatte yhden sentin pituutta lisää. Tämähän ei ole oikeaa pituutta vaan estää vaan sun painumista kasaan päivän aikana niin paljoa. Siltikin se yksi sentti on ihan oikea sentti ja vaikka kävisitte joka päivä lääkärissä ittenne mitauttamassa niin olisitte sen sentin pidempi. Tässä kuitenkin tietty se, että se saavutettu pituus katoaa heti, kun alkaa taas nukkumaan tyynyn kanssa. Ite oon monesti yrittäny tätä aloittaa, mutta on se tyyny vaan arvokkaampi omaisuus kuin sentti lisää pituutta

edit. Itse olisin spolleksi päässyt 173.5-174 cm varrella, mutta loppujenlopuksi päädyin sitten kaupunkijääkäriksi. Kutsunnoissa kuitenkin painotettiin, että pitäisi olla sen 175 cm, että on tarpeeksi näyttävän näköinen pressan linnan eessä :D

 

[V7lle]

Laitoin jo toiseen täysin samanlaiseen ketjuun tämän joskus mutta:
Nukkumalla ilman tyynyä saatte yhden sentin pituutta lisää. Tämähän ei ole oikeaa pituutta vaan estää vaan sun painumista kasaan päivän aikana niin paljoa. Siltikin se yksi sentti on ihan oikea sentti ja vaikka kävisitte joka päivä lääkärissä ittenne mitauttamassa niin olisitte sen sentin pidempi. Tässä kuitenkin tietty se, että se saavutettu pituus katoaa heti, kun alkaa taas nukkumaan tyynyn kanssa. Ite oon monesti yrittäny tätä aloittaa, mutta on se tyyny vaan arvokkaampi omaisuus kuin sentti lisää pituutta

edit. Itse olisin spolleksi päässyt 173.5-174 cm varrella, mutta loppujenlopuksi päädyin sitten kaupunkijääkäriksi. Kutsunnoissa kuitenkin painotettiin, että pitäisi olla sen 175 cm, että on tarpeeksi näyttävän näköinen pressan linnan eessä :D

paskan letut! ei siellä mitää pituusrajaa kaartilla ainakaan ollu. By the way kertaakaan ei tarvinnu linnalla seistä T: spol Au II/07

 

[Cradle]

ärsyttää olla vain 187cm...190cm olis kova kyl..nyt kauhee venyttely päälle!!!

 

[ojr]

ärsyttää olla vain 187cm...190cm olis kova kyl..nyt kauhee venyttely päälle!!!

Ei kukaan huomaa eroo, ootko 187cm vai 190cm, se ero on vaan pään sisällä.
Kasvata vaikka siilitukka tai afro ni saat lisää pituutta ;)

 

[arni]

Valitettavasti sitä luustoa (selkärangan ja alaraajojen osalta, jotka lähinnä pituuden muodostavat) ei voi kasvattaa, kun biologinen pituuskasvu on saavutettu (lue: luusto määrittelee henkilön pituuden). Kun epifyysilevyt luiden päissä ovat luutuneet, niin oman tietämyksen mukaan tällöin pituutta ei luuston puolesta enää saavuteta (luunkasvu paksuussuunnassa asia erikseen). Toki ryhtiä parantamalla voidaan saada nimellisesti lisää senttejä mittariin, mutta edellenkään mitkään rakenteet siellä ei ole muuttaneet anatomista muotoaan, vaikka oikein viruttaa. Ukko/Akka korkeintaan oikenee, jos oikein kieroon ollaan kasvettu. Muistutuksena, että kropan luontaisen ryhdin tulisi olla hyvä aina, eikä vain hetkellisesti mitattaessa

Muutaman sentin pituuspyrähdykset menevät mittausvirheen, mittausajan ja/tai ryhdin piikkiin. Aamulla mitattaessa saattaa tulla hyvinkin sentti tai pari lisää pituutta, kun välilevyt ovat lepotilassaan. Illalla taas kuormituksesta johtuen nämä ikään kuin painuvat kasaan ja tällöin ei kannata mittailla, jos ruhon pituudella haluaa henkseleitä paukutella.

Nimim. Aamulla ja hyvässä myötätuulessa juuri ja juuri 190cm

Ps. En lukenut aikaisempia postauksia, varmaan samat pointit tulleet jo esille.

 

[Mänätseri]

Njäh, njäh. 185 cm! :dance:

Itellä on hauska juttu kun kaikki parhaimmat kaverit on n. 190 cm tai ylikin niin jotenkin sitä on aina tuntenut itsensä.. Ei nyt lyhyeksi, mutta vain keskivertopitkäksi. Olisiko tämä yksi niistä syistä puntin aloittamiseen?

Ei vaan, inttiin kun meni ja tuvassa ei ollut kuin yksi minua pidempi ja yksi samanpituinen, niin silloin vasta kunnolla tajusi että ollaanhan sitä sittenkin ihan suht. pitkiä. Luulin sitäpaitsi ennen että suomalaisen miehen keskipituus on jotain 181 senttiä vaikka se ilmeisesti keikkuukin jossain siellä 177:n hujakoilla.

Riittämätön pituus voi olla muuten joillekin todella arka asia eli en menisi haukkumaan ketään päin naamaa pätkäksi. Meinaan vaan että se voi olla todella omaa miehisyyttä syövä juttu.

Edit: Vähän sama kun joku eukko haukkuis mulkun pituutta sängyssä. :D

Edit2: ja kyllä mäkin mielelläni olisin vielä joku viisi senttiä pidempi, se on meinaan paljon komeemman näköstä omistaa isot lihat pitkässä varressa kuin huidella menemään "polvenkorkuisena" kunnon habojen kanssa. Ja naisetkin diggaa isoista miehistä.

 

[NEUTRAALI]

kyllä mää mielellään ottaisin joka paikkaan sen 10cm lisää paitsi mahaan ja päähän.. koen olevani aika tappi vaikka 180cm olin viime mittauksessa. pitäis jotku fusku kengät hommata niin sais muutaman sentin ees lisää;). sellanen 190cm/n140kg ois ihan kiva olla ja ei haittais vaikka ois mahaaki jonku verran. tai sitte jos 2metrin mittanen ois nii sellanen n160kg paino. mutta saahan sitä haluta ku se ei oo ikinä mahdollista. n2m ja n160kg vuosia reenannut kaveri alkaa oleen jo suhteellisen vakuuttava näky IRL.... ei kaikenmaailman sontiaiset ainakaan hyppis silmille ;). j illikainenhan on suunnillen nuo jäljemmät mitat täyttävä ja onhan se nyt yhden jäähallin kokoinen mies livenä:D

 

[J.Jake]

Miksi ilman tyynyä nukkuminen venyttää?
Luulisi että tyyny pään alla nimenomaan venyttää rankaa vielä enemmän?
Siis selällään nukuttaessa.

 

[optim]

Miesten keskipituus vissiin 178? Kyllähän se miehisyyttä syö. Toisinaan häiritsee enemmän toisinaan vähemmän. Yksi hyvä kaveri on tosiaan sen 22cm pidempi. On sillon lyhyt olo. Mutta tosiaan, nyt sitten tyyny pois sängystä pariks kuukaudeks! Jos sit olis jo 173

 

[Miikkah]

Pää alaspäin roikkumalla voi saada noita selkävaivoja kuntoon välilevyjä "venyttämällä" minkä johdosta tosiaan voi tulla ainakin hetkellisesti lisää pituutta.
Kuulin joskus jostain, että joku ukko joka oli halunnut poliisikouluun, mutta oli liian lyhyt nukkui kovalla lattialla selällään pari kuukautta.
Tän avulla sai ainakin hetkellisesti tarvittavat lisäsentit.
Kannattaa tosiaan kaivella netistää lisäohjeita selän kuntouttamiseen ja ryhdin parantamiseen.
Ei mulla muuta.

 

[Ryan1]

tai sitte jos 2metrin mittanen ois nii sellanen n160kg paino. mutta saahan sitä haluta ku se ei oo ikinä mahdollista. n2m ja n160kg vuosia reenannut kaveri alkaa oleen jo suhteellisen vakuuttava näky IRL.... ei kaikenmaailman sontiaiset ainakaan hyppis silmille ;). j illikainenhan on suunnillen nuo jäljemmät mitat täyttävä ja onhan se nyt yhden jäähallin kokoinen mies livenä:D

160 kg kaveri alkaa olemaan suhteellisen sairaalloisen ylipainoinen, mut ei siinä mitään jos ihannoi sairaalloista ylipainoa. vaikuttavaa sellainen ei missään nimessä ole.

 

[Miikkah]

160 kg kaveri alkaa olemaan suhteellisen sairaalloisen ylipainoinen, mut ei siinä mitään jos ihannoi sairaalloista ylipainoa. vaikuttavaa sellainen ei missään nimessä ole.

Siinä tosiaan ei voi esimerkiksi polvet kestää, koska ihmisluusto ei ole suunniteltu tollasille painoille.
Ongelmia tulee satavarmasti jossain elämän vaiheessa vaikka kuinka tukisi kaikenmaailman apuliikkeellä ympäröiviä lihaksia.