- Liittynyt
- 2.6.2011
- Viestejä
- 4
Hei.
Olen alkanut treenaamaan tavoitteellisesti valmentajan avustuksella. Ruokavalioni fiksattiin kuntoon ja tietenkin myös vitamiinit ja muut lisäravinteet. Aloitin valmentajan suosituksesta Horse Powerin käytön (20g/annos) aina ennen salitreenejä. Tämän avulla kovat treenit, etenkin lyhyellä palautuksella olevat pumppisarjat on huomattavasti helpompi vetää loppuun saakka. Tuntuu, että treenit on tehostuneet huomattavasti.
Nyt kiinnostaakin se, että kuinka yleisessä käytössä Horse Power on ja millaisia kokemuksia siitä on tullut??
Olen alkanut treenaamaan tavoitteellisesti valmentajan avustuksella. Ruokavalioni fiksattiin kuntoon ja tietenkin myös vitamiinit ja muut lisäravinteet. Aloitin valmentajan suosituksesta Horse Powerin käytön (20g/annos) aina ennen salitreenejä. Tämän avulla kovat treenit, etenkin lyhyellä palautuksella olevat pumppisarjat on huomattavasti helpompi vetää loppuun saakka. Tuntuu, että treenit on tehostuneet huomattavasti.
Nyt kiinnostaakin se, että kuinka yleisessä käytössä Horse Power on ja millaisia kokemuksia siitä on tullut??