Miten syödä kilpailupäivänä?

[Cole-Train]

Terve

Eli huomenna osallistun IPF:n raw penkkipunnerruskisoihin, ja tahtoisin kuulla mielipiteitä siitä, miten kannattaa kisapäivänä murkinoida. Punnitus klo 10:30, ja kilpailu alkaa 12:30.

 

[jusba||]

Ei noilla pohjatiedoilla paljon voi kun yleisiä vinkkejä antaa.
Riippuu miltä paino näyttää sarjaan jnejne. Vähän vaivaa alotuksiin...

 

[ChildInTime]

Jos ei sulle kukaan oo aiemmin tätä sanonu, niin suosittelen lämpimästi että olet ollut hereillä noin 6-8h mahisten mukaan ennenkuin kisa alkaa. Sillon ilmeisesti hermosto on kaikista tehoikkaimmillaan. Tyyliin <6h heräämisestä oot vielä puoliunessa. Yksilövaihteluita on mutta se varmaan on sanomattaki selvää.

 

[Cole-Train]

Unohtui kertoa. Olen 105-kiloisissa ja painoa löytyy 98kg. Varaa siis löytyy.